Заздравувањето на вибрациите е алтернативна терапија која вклучува користење на механички вибрации (администрирани преку специјализирана опрема) за лекување на одредени здравствени проблеми или повреди. Исто така познат како вибрациона терапија или тренинг за вибрации, заздравувањето на вибрациите се користи во различни здравствени установи (вклучувајќи физикална терапија, терапија со масажа, рехабилитација и спортска медицина).
Видови на исцелување на вибрации
Постојат различни видови на заздравување на вибрациите, вклучувајќи и локализирана вибрациона терапија (во која вибрациите се испорачуваат само на подрачјето на телото кое има потреба од третман) и вибрации на цело тело (во кое третманот се администрира преку употреба на машина или стол што вибрира целото тело одеднаш).
Голем број здравствени работници користат заздравување на вибрации во нивните практики. Додека масажа терапевти, професионални терапевти, физиотерапевти и практичари на каросеријата се знае дека практикуваат вибрациона терапија, не постои програма за лиценцирање за овој модалитет.
Користи
Во алтернативната медицина, за лекување на вибрации се вели дека помага во третманот на овие и други здравствени состојби:
- Артритис
- Церебрална парализа
- Фибромијалгија
- Метаболен синдром
- Мултиплекс склероза
- Болка
- Паркинсонова болест
- Спортски повреди
- Тинитус
Покрај тоа, за лекување на вибрации се вели дека се бори против остеопорозата со заштита од губење на коскената минерална густина.
Некои поборници укажуваат дека заздравувањето на вибрациите исто така може да помогне да се стимулира лимфниот систем, да се зголеми метаболизмот, да се регулира шеќерот во крвта, да се подобрат спортските перформанси, да се помогне во заздравувањето на мозокот и да се поттикне заздравувањето на раните.
Придобивки
Иако неколку големи клинички испитувања ги тестираа здравствените ефекти од заздравувањето на вибрациите, голем број на студии укажуваат дека може да понуди голем број на бенефиции.
Еве еден поглед на неколку наоди од студијата за заздравување на вибрациите:
1) здравство на коските
Досега, истражувањата за употребата на лекување на вибрации во третманот или спречувањето на остеопороза резултираа со мешани резултати. Во студијата од 2011 година објавена во Annals of Internal Medicine , на пример, 12-месечно клиничко испитување со 202 постменопаузални жени покажало дека вибрациите на целото тело не успеале да ја подобрат минералната густина на коските или структурата на коските.
Во меѓувреме, голем број на мали студии (вклучително и клиничко испитување во 2013 објавено во клиничките интервенции во стареење , во кое учествувале 28 жени во постменопауза и период од шест месеци) откриле дека вибрациите на целото тело можат да помогнат во подобрување на коскената минерална густина кај лумбалниот дел од 'рбетниот столб и други области на телото.
2) фибромијалгија
Голем број мали истражувања покажале дека заздравувањето на вибрациите може да помогне во третманот на фибромијалгија.
Во една студија објавена во Journal of Alternative and Complementary Medicine во 2008 година, на пример, пациентите кои биле подложени на шестнеделна програма за лекување кои вклучувале и вибрации и терапија со цело тело, имале значително поголеми подобрувања во болката и заморот (во споредба со оние чии третман програма само се состоеше од вежба терапија).
Студијата вклучува вкупно 36 жени со фибромијалгија.
3) Мултиплекс Склероза
Исцелување на вибрации може да биде од корист за луѓето со мултиплекс склероза, според една пилот студија објавена во Клиничка рехабилитација во 2005 година. Во испитување на 12 пациенти со мултиплекс склероза, оние третирани со вибрации на целото тело покажаа поголеми подобрувања во постуралната контрола и мобилноста (во споредба со пациентите назначен за плацебо третман).
4) Паркинсонова болест
Една мала студија објавена во NeuroRehabilitation во 2009 година покажува дека заздравувањето на вибрациите може да биде корисно за луѓето со Паркинсонова болест. Во експериментот кој вклучува 40 пациенти со Паркинсонова болест, истражувачите забележале дека вибрациите на целото тело помогнале да се подобри контролата и функционирањето на моторот, како и да се намали ригидноста и треперењето.
5) Тинитус
Во една мала студија објавена во Меѓународниот весник за тиннитус во 2005 година, 15 пациенти со тинитус доживеале долгорочни подобрувања во нивните симптоми откако биле подложени на лекување на вибрации.
Предупредувања
Иако долготрајните здравствени ефекти од лекување на вибрации се непознати (поради недостаток на истражувања), постои загриженост дека повторливо подложени на лекување на вибрации може да доведе до многу мали солзи во мускулите или фрактури во коските.
Ако размислувате за користење на лекување на вибрации при третман на некоја состојба, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да поминете терапија.
Извори
Аленторн-Гели Е, Падила Ј, Морас Г, Лазаро Харо Ц, Фернандез-Сола Ј. "Шест недели вежбање на вибрации на целото тело ја подобрува болката и замор кај жени со фибромијалгија". J Alternative Complement Med. 2008 Oct; 14 (8): 975-81.
Корми П, Деан Р.С., Триплет Н.Т., Мекбрајд Ј.М. "Акутни ефекти на вибрации на целото тело врз мускулната активност, сила и моќ". J Сила Cond Res. 2006 мај; 20 (2): 257-61.
Голдштајн БА, Ленхардт М.Л., Шулман А. "Усовршување на тинитус со ултра-висока фреквентна вибрациона терапија". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
Кралот ЛК, Алмеида QJ, Ахонен Х. "Краткорочни ефекти на вибрациона терапија врз моторните оштетувања кај Паркинсонова болест". Неврорехабилитација. 2009; 25 (4): 297-306.
Лаи CL1, Tseng SY1, Чен CN2, Liao WC3, Ванг CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Ефект од 6 месеци вибрации на целото тело на коскената густина на лумбалната коска кај жените во постменопауза: рандомизирано контролирано испитување". Клиничко интервју стареење. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Горис М, Verschueren S. "Ефекти од 24 недели на обука за вибрации на целото тело врз составот на телото и силата на мускулите кај нетренираните женки". Int J Sports Med. 2004 јануари; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Јовановиќ Т, Пибер К, Патерностро-Слага Т. "Ефекти од вибрации на целото тело кај пациенти со мултипла склероза: пилот студија". Clin Rehabil. 2005 декември; 19 (8): 834-42.
Слатковска Л, Алибај С.М., Бејен Ј, Ху Х, Демарас А, Чеун АМ. "Ефект од 12 месеци на терапија со вибрации на целото тело врз коскената густина и структура кај жените во постменопауза: рандомизирано испитување". Ann Intern Med. 2011 15 ноември 155 (10): 668-79, W205.
Тотоси де Цепетник ЈО, Гјангрегорио Л.М., Крејвен П.н.е. "Вибрации на цело тело како потенцијална интервенција за луѓе со ниска коскена минерална густина и остеопороза: преглед". J Rehabil Res Res. 2009; 46 (4): 529-42.
Фон Шенгел С, Кеммер W, Бебенек М, Енгле К, Календер В.А. "Ефекти од тренирање на вибрации на целото тело на различни уреди на коскената минерална густина". Med Sci Sports Exerc. 2011 јуни; 43 (6): 1071-9.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.