Водич за долговечност низ историјата, од праисториската наваму

Зголемување на животниот век од праисторијата преку модерната ера

Колку долго луѓето живееле во минатото? Често слушате статистика за просечниот животен век на луѓе кои живееле стотици, па дури и илјадници, пред неколку години. Дали тогашните наши предци навистина умираа на возраст од 30 или 40 години? Еве еден мал пример за долговечност низ историјата за да ви помогнеме да разберете како животот и животниот век се менуваат со текот на времето.

Животниот век против очекуваното траење на животот

Терминот животен век значи просечен животен век на целата популација, земајќи ги предвид сите бројки за смртност за таа специфична група на луѓе. Должината е мерка за вистинската должина на животот на поединецот. Додека двата термини изгледаат недвосмислено, недостатокот на историски артефакти и евиденција го направија предизвикот за истражувачите да утврдат како животот се развивал низ историјата.

Животниот век на раниот човек

Сè до неодамна, постоеле малку информации за тоа колку долго живееле праисториските луѓе. Имајќи пристап до премалку фосилизирани човечки остатоци, им беше тешко на историчарите да ја проценат демографијата на секое население. Професорите по антропологија, Рејчел Каспари и Санг-Хи Ли, од Централниот универзитет во Мичиген и Универзитетот во Калифорнија во Риверсајд, наместо тоа, избраа да ги анализираат релативните возрасти на скелети пронајдени во археолошките ископувања во источна и јужна Африка, Европа и на други места.

По споредбата на процентот на оние кои починале млади со оние кои починале на постара возраст, тимот заклучи дека долговечноста почнала да се зголемува значително - тоа е минато на 30-годишна возраст или околу 30 000 години, што е доста доцна распон на човечката еволуција. Во една статија објавена во 2011 година во Scientific American, Каспири ја нарекува промената на "еволуцијата на бабите и дедовците", како што е прв пат во историјата на човештвото дека три генерации можеби постоеле.

Во најраните векови

Проценките за очекуваното траење на животот кои го опишуваат населението во целина страдаат и од недостаток на веродостојни докази собрани од овие периоди. Во статијата од 2010 објавена во Зборникот на Националната академија на науките, геронтологот и еволутивен биолог Калеб Финч ги опишува просечните животни периоди во старогрчки и римски времиња како кратки на околу 20 до 35 години, иако тој жали што овие бројки се базираат на " познати нерепрезентативни "гробишта и етикети и примероци.

Се движи напред по должината на историската временска рамка, Финч ги набројува предизвиците на изразување на историските животи и причините за смртта во ваков информативен вакуум. Како еден вид компромис за истражување, тој и другите експерти за еволуција сугерираат дека може да се направи разумна споредба со демографските податоци од прединдустриската Шведска (средината на 18-тиот век) и некои современи, мали, ловци и собирачи општества во земји како Венецуела и Бразил.

Финч пишува дека судејќи според овие податоци, главните причини за смртта во текот на овие рани векови, најверојатно, биле инфекции, било од заразни болести или заразени рани кои произлегуваат од несреќи или борби. Нехигиенските услови за живот и немањето пристап до ефективна медицинска нега значи дека очекуваниот животен век веројатно бил ограничен на околу 35 години.

Тоа е очекуваното траење на животот при раѓање , бројка која драматично беше под влијание на смртност на новороденчиња во тоа време, високо како 30 проценти. Тоа не значи дека просечното лице што живее во 1200 година умрело на возраст од 35 години. Наместо тоа, за секое дете што починало во доенчиња, друго лице можеби живеело за да го види својот 70-ти роденден. Раните години на возраст од околу 15 години продолжија да бидат опасни, благодарение на ризиците од болести, повреди и несреќи. Луѓето кои го преживеале овој опасен период на живот, добро би можеле да го направат во старост.

Други инфективни болести како колера , туберкулоза и големи сипаници ќе продолжат да го ограничуваат долговечноста, но никој на скала не е штетна за бубонската чума во 14 век.

Црна чума се пресели низ Азија и Европа и избриша колку што е една третина од населението во Европа, привремено менувајќи го очекуваното траење на животот надолу.

Од 1800-тите до денес

Од 1500-тите па натаму, до околу 1800 година, очекуваниот животен век низ цела Европа лебди помеѓу 30 и 40 години. Од почетокот на 1800-тите, Финч пишува дека очекуваното траење на животот при раѓање се дуплирало во период од само 10 генерации. Подобрената здравствена заштита, санитарните услови, имунизациите, пристапот до чиста вода за пиење и подобра исхрана се припишуваат на масовен пораст.

Иако е тешко да се замисли, лекарите почнале редовно да ги мијат рацете пред операцијата во средината на 1800-тите. Подобро разбирање на хигиената и пренесувањето на микробите оттогаш придонесе значително за јавното здравје. Сепак, болеста сè уште беше честа појава и влијаеше на очекуваниот животен век. Паразити, тифоиди и инфекции како ревматска треска и црвена треска беа вообичаени во текот на 1800-тите.

Дури и во 1921 година, земјите како Канада сѐ уште имале стапка на смртност кај доенчиња од околу 10 проценти, што значи дека едно од секои 10 бебиња не преживеало. Според статистиката Канада, ова значело животен век или просечна стапка на преживување во таа земја која била поголема на возраст една од онаа на раѓање - состојба која опстојувала сè до почетокот на 1980-тите.

Денес повеќето индустријализирани земји се пофали со животен век од повеќе од 75 години, според споредби составени од Централната разузнавачка агенција.

Во иднина

Некои истражувачи предвидуваат дека факторите на животниот стил, како дебелината, ќе застанат или ќе го повратат порастот на животниот век за прв пат во модерната историја. Епидемиолозите и геронтолозите како С. Џеј Олшанки предупредуваат дека во САД, каде што две третини од населението е прекумерна тежина или дебели дебелината и нејзините компликации, како дијабетес , многу добро може да го намали животниот век на сите возрасти во првата половина на 21ви век.

Во меѓувреме, зголемувањето на очекуваниот животен век на Запад носи и добри и лоши вести - убаво е да се живее подолго, но сега сте повеќе ранливи на видовите на болести кои се погодени додека стареете. Овие болести поврзани со возраст вклучуваат коронарна артериска болест , одредени видови на рак, дијабетес и деменција .

Иако можат да влијаат на квантитетот и квалитетот на животот , многу од овие состојби можат да се спречат или барем да се одложат преку изборот на здрав начин на живот, како што следи по анти-стареењето на исхраната , одржување на здрава тежина, редовно вежбање и одржување стрес хормони како кортизол во заливот.

Извори:

> Beltrán-Санчез H, Crimmins EM, Finch CE. Раната група на смртни случаи предвидува стапка на стареење во групата: историска анализа. Весник на развојни потекла за здравје и болест . 2012; 3 (05): 380-386. doi: 10.1017 / s2040174412000281.

> Споредба на земји: очекувања за животот при раѓање. Централна разузнавачка служба на ЦИА (ЦИА). https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/rankorder/2102rank.html.

> Finch CE. Еволуција на човечкиот животен век и болестите на стареењето: Улоги на инфекција, воспаление и исхрана. PNAS , 26 јануари 2010 година, вол. 107, страници 1718-1724.

> Здравје на прв поглед: Нееднаквости во очекувањата за животот при раѓање. Статистика Канада Јавен информативен лист. http://www.statcan.gc.ca/pub/82-624-x/2011001/article/11427-eng.htm

> Олшански С.Ј., Карнес БА. "Иднината на човечката долговечност", во Меѓународниот прирачник за стареење на населението , уредник Уленберг П. (Њујорк, Њујорк: Спрингер;), 731-745. 2009 година.