Образованието и самооценувањето се првите чекори
И покрај напредокот во превенцијата и третманот на ХИВ, сенката на стигмата на ХИВ сѐ уште е голема, што влијае на многу од оние кои живеат со оваа болест. Толку длабок е стравот од стигматизација што често се чини дека лета во лицето на јавната свест. На пример, многу е полесно да се избегне тестирањето за ХИВ , на пример, отколку да се ризикува изложување на дискриминација или неодобрување.
Обидувајќи се да ги минимизираат овие стравови, па дури и да ги рационализираат, не ја земаат во предвид сложената динамика што ги активира и овековечува стигмата.
Корените на ХИВ-стигмата
Додека квалитетот на животот енормно се подобри за луѓето со ХИВ во изминатите 30 години, многу од истите социјални и психолошки бариери остануваат.
На крајот на краиштата, ХИВ не е како ниедна друга болест, барем не во начинот на кој јавноста го доживува тоа. Она што го одвојува од другите болести како рак или срцева болест е тоа што, како заразлива болест, оние заразени често се сметаат за вектори за пренос. Вината често се доделува, а не само на инфицираната индивидуа, туку на целото население, без разлика дали се хомосексуалци, инјектираат корисници на дрога или луѓе со боја.
Дури и пред почетокот на епидемијата на СИДА во раните 80-ти, многу од овие групи веќе беа стигматизирани, некои од нив се означени како промискуитетни или неодговорни.
До моментот кога првиот бран на инфекции беше погоден, брзото ширење на болеста преку овие заедници само помогна да се зајакнат негативните стереотипи. Како резултат на тоа, луѓето кои се најмногу изложени на ризик од ХИВ честопати се праќаат во криење, или поради страв од напуштање, дискриминација или злоупотреба.
Непријатността со сексуалноста, исто така игра голема улога во стигматизацијата на ХИВ.
Дури и во инаку прогресивните култури, сексуалноста често може да поттикне интензивни чувства на срам или срам, особено кога се поврзани со хомосексуалност, сексуално активни жени или секс меѓу младите .
Во исто време, таканаречените "секундарни обелоденувања" ("Како го добивте?") Уште повеќе ги спречуваат многумина да излезат кога се соочуваат со такви стравови како да мора да признаат афера, да откријат проблем со дрога или да излезат нечија сексуалност. Кривичните закони за ХИВ во многу држави служат само за зајакнување на овие стравови, казнувајќи ги лицата со ХИВ како "виновни", а сугерирајќи дека оние што се без ХИВ се "жртви".
Сите овие прашања не можат да помогнат, туку да придонесат за чувствата на стигматизација, и реално и перципирани, и може да објаснат зошто 20% од 1,2 милиони Американци кои живеат со ХИВ остануваат целосно непроверени.
Надминување на стигмата на ХИВ
Учењето за надминување на стигмата на ХИВ не е секогаш лесна работа. Таа бара одреден степен на саморефлексија, како и искрена проценка на вашите лични предрасуди и верувања. Една од целите е да се разбере кој од вашите стравови се перципира (врз основа на став или перцепција) и кои се донесуваат (врз основа на вистинско искуство).
Со одвојување на двата, ќе бидете подобро опремени да изложите стратегија не само да ги надминете вашите стравови, туку подобро да се заштитите од можните, вистински акти на дискриминација или злоупотреба.
На крајот, надминување на стигмата не е толку одлука како процес, оној што бара време и трпеливост. Уште поважно, сепак, станува збор за да не бидеме сами. Споделувајќи ги своите стравови со други, честопати може да ги ставите работите во подобра перспектива, со што ќе ви дадете звучен одбор, наместо да се изолирате во најдлабоките, најмрачни мисли.
Еве неколку совети како да започнете:
- Прво, обидете се да ја отстраните вината од која било дискусија што можеби ја имате со себе. Потсетете се дека ХИВ е болест, а не морална последица.
- Потоа, се едуцирате за ХИВ користејќи квалитетни референтни материјали. Организациите базирани во заедницата се одлични извори за ова, нудејќи им брошури и памфлети кои не се само точни и јасно напишани, но често културно релевантни
- Ако се плашите да отворите некој што го знаете, започнете со повикување на телефонска линија за СИДА . Точките вообичаено можат да ве упатат на групи за поддршка или советници со кои можете слободно и доверливо да зборувате.
- Разбирање на вашите права според законот. Организации во заедницата може често да ве контактираат со правни услуги за да ви помогнат кога се соочуваат со дискриминација на работа, во домувањето или со давателите на здравствени услуги.
- Ако одлучите да добиете ХИВ тест , разговарајте за какви било проблеми со доверливоста што можеби ги имате со вашиот лекар или клиника. Оставањето било каква неизговорена загриженост само ќе придонесе за вашата вознемиреност.
- Многу болници и клиники денес нудат услуги за нега на оние кои живеат со ХИВ, вклучително и групи за поддршка, семејните услуги, програмите за лекување на дрога и советување за ментално здравје.
- Кога сте подготвени да зборувате со пријателите или семејството, одвојте време да се подготвите. Размислете за сите можни реакции и за начините на кои би можеле да се справите со нив. Обидете се да работите во однапред како ќе одговорите на прашањата како: "Како ја добивте?" или "Дали користевте кондом?"
- Уште поважно, можеби прифати дека луѓето понекогаш ќе поставуваат нечувствителни, па дури и глупави прашања. Обидете се да не бидете премногу одбранбени. Потсетете се дека тоа е повеќе одраз на сопствените стравови и дека тие минуваат низ процес, исто така. Ако можете, искористете ја како можност за едукација и просветлување. Може да бидете изненадени колку малку луѓе знаат за болеста. Дајте им во корист на сомнежот.
- И, конечно, ако имате долга депресија или анксиозност или имате проблем со злоупотреба на супстанции, побарајте стручна помош. Замолете го вашиот доктор за референции или разговарајте со вашиот лекар. Не оди сам ако не мораш. Има помош.
Извори:
Пулервиц, Ј .; Michaelis, A .; Вајс, Е .; et al. "Намалување на стигмата поврзана со ХИВ: научени лекции од истражувања и програми за хоризонти". Извештаи за јавно здравство. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Пател, В .; et al. "Стигма во епидемијата на ХИВ / СИДА: преглед на литературата и препораки за патот напред". СИДА. Август 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.