Два популарни додатоци во исхраната кои често се користат како природни лекови за остеоартритис, глукозамин и хондроитин сулфат можат да предизвикаат голем број на несакани ефекти. За двете дополнувања се вели дека помагаат во контролата на остеоартрит со заштита од распаѓање на 'рскавицата. Пред употреба на глукозамин или хондроитин сулфат, важно е да се запознаат со нивните можни несакани ефекти и потенцијалните ризици по здравјето на секој додаток (и да дискутираат за тоа со вашиот лекар).
Поврзани: Природни лекови за остеоартритис
Додека управувањето со остеоартритис е најчестата употреба на глукозамин и хондроитин сулфат, за секоја од нив се вели дека помагаат во третманот на различни состојби. На пример, глукозаминот се смета за природен лек за интерстицијален циститис , темпоромандибуларно нарушување на зглобовите и глауком .
Во меѓувреме, хондроитин сулфат е наводен за лекување на катаракта , синдром на суво око , висок холестерол и инфекции на уринарниот тракт .
Несакани ефекти на гликозамин
Соединение пронајдено природно во вашето тело, глукозамин е исто така достапен во школки од ракчиња, јастози и други школки. Иако многу додатоци во исхраната содржат глукозамин од школки, некои производи содржат синтетички форми на ова соединение.
Еве некои од несаканите ефекти најчесто поврзани со глукозамин: надуеност, запек, дијареа, гас, горушица, варење, гадење и стомачни вознемири.
Во ретки случаи, употребата на глукозамин може да предизвика такви несакани ефекти како поспаност, кожни реакции, повраќање, главоболка, зголемен крвен притисок и срцева фрекфенција и палпитации.
Бидејќи додатоците на гликозамин може да се направат од школки, луѓето со алергии на школки треба да избегнуваат глукозамин, освен ако не е потврдено дека тоа е извор на некултури.
Од изворот на глукозамин не е потребно да се печати на етикетата, па затоа може да побара телефонски повик до производителот.
Се смета дека земањето на глукозамин со храна може да помогне да се намали појавата на дигестивни проблеми поврзани со глукозамин.
Несакани ефекти на хондроитин сулфат
Хондроитин сулфат е природно присутен во 'рскавицата околу вашите зглобови. Хондроитин сулфатот кој се наоѓа во додатоците во исхраната обично се произведува од животински извори, како што е крава 'рскавица.
Блага стомачна болка и гадење се двата несакани ефекти најчесто предизвикани од хондроитин сулфат. Хондроитин сулфат исто така може да ги предизвика следните несакани ефекти: запек, дијареа, губење на косата, неправилно чукање на срцето и отекување на очните капаци или нозете.
Безбедност на глюкозамин и хондроитин сулфат?
Според Националниот институт за здравство (NIH), и глукозамин и хондроитин сулфат се веројатно безбедни за повеќето возрасни. Сепак, NIH предупредува дека безбедноста на употребата на глукозамин и / или хондроитин сулфат за време на бременост или доење е непозната.
Постои одредена загриженост дека употребата на глукозамин може да ги влоши состојбите како што се астма, дијабетес, висок крвен притисок и висок холестерол. Употребата на хондроитин сулфат, во меѓувреме, може да има штетни ефекти кај лицата со астма, нарушувања на згрутчување на крвта или рак на простата.
Бидејќи глукозаминот може да влијае на нивото на шеќер во крвта и да се меша со контролата на шеќер во крвта за време на операцијата, важно е да се избегне употребата на глукозамин најмалку две недели пред да се изврши закажаната операција. Постојат докази кои укажуваат на тоа дека глукозамин, во дози кои се користат за лекување на остеоартритис, може да го зголеми нивото на инсулин и / или хемоглобин A1c (тест кој мери колку шеќерот во крвта е контролиран во текот на претходните три месеци) нивоа кај луѓе со дијабетес или инсулинска резистенција.
Покрај тоа, глукозамин и хондроитин сулфат може да комуницираат со голем број на лекови, вклучувајќи и лекови за намалување на крвта како варфарин (Coumadin®).
Луѓето со нарушувања на крварење, оние кои земаат анти-згрутчување или анти-тромбоцитни лекови (како што се варфарин, клопидогрел и Тиклид®) или лица кои земаат додатоци кои можат да го зголемат ризикот од крварење (како што се лук, гинко, витамин Е или црвено детелина) не треба да земаат глукозамин освен ако не е под надзор на давател на здравствена заштита. Глукозамин, исто така, може да комуницира со одредени лекови кои се користат при хемотерапија. Ако сте во моментов земате лекови, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред употреба на глукозамин или хондроитин сулфат.
Алтернативи на гликозамин и хондроитин сулфат
Досега, истражувањата за ефектите на глукозамин и хондроитин сулфат кај пациенти со остеоартритис резултираа со конфликтни резултати. Сепак, постојат докази дека глукозаминот и хондроитин сулфатот може да помогнат да се ублажат болките , да се олесни вкочанетоста, да се намали отокот и да се подобри функцијата кај луѓето со остеоартритис.
Други природни лекови кои покажуваат ветување во третманот на остеоартритис вклучуваат кора од бела врба , Pycnogenol ®, авокадо / соја, немотивирачки , омега-3 масни киселини и бромелаин .
Треба да се забележи дека, како глукозамин и хондроитин сулфат, секој од горенаведените лекови е поврзан со низа несакани ефекти.
Извори
Андерсон JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Ефекти на гликозамин кај луѓето: преглед на ефекти врз метаболизмот на гликозата, несакани ефекти, безбедносни причини и ефикасност". Храна Токсикол. 2005 февруари; 43 (2): 187-201.
Црна Ц1, Клер Ц, Хендерсон Р, Макеаерн Ц, Мекнаме П, Квајум З., Ројл П., Томас С. "Клиничката ефикасност на гликозамин и хондроитин додатоци при забавување или апсење на прогресија на остеоартритисот на коленото: систематски преглед и економска евалуација . " Проценка на здравствени технологии. 2009 ноември; 13 (52): 1-148.
Бруер О1, Реџинстер Џ. "Глукозамин и хондроитин сулфат како терапевтски агенси за остеоартритис на коленото и хип". Стареење на лекови. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Проценка на ризикот за глукозамин и хондроитин сулфат". Регул Токсикол Фармакол. 2007 февруари; 47 (1): 78-83. Epub 2006 август 30.
Национални институти за здравство. "Глукозамин сулфат: MedlinePlus додатоци." Февруари 2015 година.
Национални институти за здравство. "Хондроитин сулфат: MedlinePlus додатоци." Февруари 2015 година.
Sawitzke AD1, Ши H, Finco MF, Dunlop Д.Д., Харис CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Вилијамс Х.Ј., Клег Д.О. "Клиничка ефикасност и сигурност на глукозамин, хондроитин сулфат, нивна комбинација, целекоксиб или плацебо земени за лекување на остеоартритис на коленото: 2-годишни резултати од ГАИТ". Ann Rheum Dis. 2010 август; 69 (8): 1459-64.