Тоа е вообичаено прашање, особено кога прво се дијагностицира апнеја при спиење : Дали треба да ја користите CPAP терапијата засекогаш? Континуираниот позитивен притисок во дишните патишта (CPAP) може ефикасно да ја излечи абнормалната ноќ, но можеби не е најпривлечниот третман за секого. Колку долго треба да го користите? Дали е тоа навистина потребно? Кои алтернативи постојат за CPAP? Дознајте за тоа дали ви треба машина за CPAP засекогаш и што да сторите така што не го правите.
Фактори што водат до спиење Апнеја
Прво, важно е да се признае дека не сите имаат апнеја за спиење од истите причини. Може да зависи од вашата анатомија, структурите во носот и грлото и позицијата на вилицата и јазикот. Овие предиспозиции може да бидат присутни од раѓањето и да постојат во текот на животот. Скршениот нос може да доведе до отклонет септум . Ткивата во носот, наречена turbinates , може да се издува како одговор на алергии. Во текот на годините, дишењето на устата, положбата на забите и други фактори може да го сменат начинот на кој дишниот пат може да се одржува за време на спиењето.
Исто така, постојат и минливи и реверзибилни фактори кои придонесуваат за апнеја во спиењето. Во некои случаи, луѓето доживуваат само апнеја при спиење или грчење за време на одредени сценарија. Алкохолот и спиењето на грбот (во лежечка положба ) често ги влошуваат овие состојби. Назалната конгестија поради студ или алергии може исто така да ги влоши нарушувањата.
РЕМ спиењето, кое се јавува повеќе кон утро, може да го предизвика.
Зголемувањето на телесната тежина ја влошува положбата на спиењето. Акумулацијата на масното ткиво во основата на јазикот и по должината на дишните патишта може да ја намали. Стареењето може да доведе до губење на мускулниот тонус и поголема колапсибилност на дишните патишта. Жените надвор од возраста на менопауза се изложени на поголем ризик поради губење на хормони, вклучувајќи го и прогестеронот.
Како што може да се очекува, некои од овие фактори се реверзибилни, а други не се.
Дали CPAP терапија лекува Апнеја за спиење?
Апнеката за спиење е подобрена со CPAP, бидејќи уредот создава постојан проток на воздух кој го спречува уривањето на дишните патишта за време на спиењето. Додека се употребува, апнеја за спиење може целосно да се разреши. CPAP не е лек во смисла дека ограничен период на употреба нема да резултира со структурни промени кои може да доведат до прекинување на терапијата. Работи само кога го користите. Како пар очила, во кои можете да ги видите кога ќе ги носите, CPAP ќе ви помогне да дишете и спиете подобро кога и само ако се користи. Ставете го настрана, и вашата состојба ќе се врати, бидејќи предиспонирачките фактори никогаш не исчезнаа.
Интересно, многу луѓе ќе забележат неколку дена на преостаната корист кога ќе престанат да го користат CPAP или да се одморат. Ова се должи на намален оток по должината на дишните патишта. Како што грчењето и апнеката за спиење продолжуваат, отокот се враќа и ги прават симптомите на состојбата.
Дали е CPAP машина засекогаш?
На прашањето дали CPAP е засекогаш, краткиот одговор за повеќето луѓе со апнеја во спиењето е дека CPAP е најефективниот третман кој во моментот постои. Ова не мора да значи дека е засекогаш, сепак.
Важно е да размислите за факторите што придонесуваат за вашата состојба.
Може да биде корисно да разговарате и да ги идентификувате овие со вашиот специјалист за спиење. Губење на тежината може да биде многу корисно. Ако вашата состојба е влошена од алергии, третманот може да помогне. Ако се случи само во текот на бременоста , тоа исто така ќе се реши во време.
Многу луѓе со апнеја во спиењето ќе ги трпат непријатностите. Интеракцијата со уредот за неколку минути дневно и користењето низ ноќта доведува до значителна корист. Непријатноста е вредна за размена на подобри спиење, подобрена дневна будност и функција и намален ризик за долгорочни здравствени проблеми . Некои добиваат толку голема корист што уредот во крајна линија не може да се претвори од своите раце.
Технологијата напредува во секој аспект на животот, вклучувајќи го и третманот на здравствени состојби како апнеа при спиење. Овие уреди стануваат се помали, потисни, полесни за употреба и помалку нападни. Сигурно не секој сака да го користи или толерира CPAP. Постојат алтернативи, вклучувајќи орални апарати и хируршки опции, а повеќе се развиваат цело време. Можеби нема да мора да го користите CPAP до крајот на вашиот живот, бидејќи ќе дојде нешто подобро.
Ако се сомневате дали уредот е потребен или е корисен, повторно прашајте го проблемот со лекарот заверено од одборот. Можно е да се прегледаат податоците собрани од уредот и ова може да даде чувство за тоа колку добро работи. Покрај тоа, студијата за спиење може да се повтори за да се процени дали вашата состојба на апнеа за спиење е решена.
Од збор до
Ако одберете да користите CPAP, не го гледајте како доживотен затвор. Наместо тоа, препознајте го тоа за можноста: едноставна интервенција што може да го промени твојот живот на подобро. Ако постојат реверзибилни придонеси, вклучително и прекумерна тежина, да се натераат да ги направат промените да се стават настрана за добро.
> Извор:
> Kryger, MH et al . "Принципи и практики на медицината за спиење". Елсевиер , 6-то издание, 2017.