Третманот бара правилно да се избегне несакани ефекти
Никој нема да тврди дека континуираниот позитивен притисок на дишните патишта (CPAP) е добар за сите со апнеја при спиење . Многу луѓе се борат храбро да се обидат да ги надминат тешкотиите со кои го користат CPAP, но дури 30-50% од луѓето со апнеја при спиење завршуваат да не го користат.
Ако имате перзистентни симптоми на апнеја при спиење и не го употребувате вашиот ЦПАП, треба да разговарате со Вашиот лекар за спиење за да ги разгледате алтернативните третмани , вклучувајќи и потенцијално користење на орален апарат, доколку немате тешко апнеа при спиење.
Усна апарати се добра и ефикасна алтернатива на CPAP во лекувањето на лесна до умерена апнеја во спиењето .
Какво е искуството за добивање и користење на орален или стоматолошки апарат? Оралниот апарат е привлечен третман за апнеја при спиење и грчењето што го обезбедуваат специјалистичките стоматолози, но што треба да знаете за да најдете ефикасна опција? Какви несакани ефекти треба да се избегнуваат?
Наоѓање на вистинскиот орален апарат за вас
Не постои недостиг на достапни орални апарати, а големиот избор на опции може да биде збунувачки. Постојат повеќе од 100 различни модели достапни на пазарот. Некои орални апарати работат со држење на јазикот напред, додека други репозиционираат долната вилица, позната како мандибула.
Со неколку кликања на интернет, ќе најдете различни добавувачи на орални или стоматолошки апарати, а можеби ќе најдете и некои по пошта. Со апаратите за поштенско сандаче, пластиката може да се загрее во вода што врие и да се обликува за да одговара на вашиот залак.
Тие се релативно евтини, но за жал, тие често не се максимално ефикасни. Ако тие не се вклопуваат во право, тие можат да предизвикаат заби да се движат, а тоа дури може да доведе до губење на забите.
Алтернативно, можете да најдете специјалист за стоматолог или ортодонт во вашата област кој може да обезбеди апарат. Меѓутоа, не секој стоматолог е целосно квалификуван, па затоа треба да побарате некој кој е член на Американската академија за стоматолошки лекови.
Дополнително, не сите стоматолози ги користат истите уреди. Некои од нив се поефикасни, додека други ги намалуваат профитните маржи без да понудат многу во начинот на терапија.
Добивање на усни помагала Опремени од стоматолози
Како да препознаете дали добивате соодветен апарат? Вашиот орален апарат треба да биде специјално опремен за вас. Не прифаќајте генерички систем за одредување на големина кој не ја зема предвид уникатноста на забите и залак.
Апаратот треба да се изведува врз основа на гипс-калапи на вашите заби. Овие модели со повисок квалитет се прилагодливи со текот на времето, и иако се поскапи, понекогаш чини од $ 500 до неколку илјади долари, овие уреди се посигурни.
Кога ќе го посетите стоматологот за да го добиете вашиот уред, најверојатно ќе имате гипс-калапи од забите, иако понекогаш се користат дигитални впечатоци. Ако имате гипс-калапи, брзо се суши пластичниот материјал ќе се меша и се става во послужавник кој е со големина на вашиот залак. Ако имате силен замолк рефлекс, нека вашиот стоматолог знае. Прекумерниот малтер може да се прелева од пепелниците, а совесен стоматолошки асистент ќе го минимизира ова.
Врз основа на овие првични калапи, вашиот стоматолог ќе изгради поцврсти гипсови калапи на вашите заби и непцата. Оваа реплика на гипс ќе се користи за да го рекреирате вашиот залак, кој понатаму ќе се проценува и мери на ова назначување.
Исто така, ќе ви биде побарано да го придвижите долната вилица напред колку што можете, што е клучен показател за тоа како може да биде ефективен третман со овие мандибуларни направи. Со поместување на долната вилица и јазикот напред, се отвора горниот дишните патишта, особено грлото, а грчењето и спиењето може да се намалат. Ако не можете да ја преместите вилицата напред соодветно, третманот може да биде неефикасен.
По оваа прва оценка, вашите гипс-калапи ќе се користат за создавање на вашиот орален апарат. Калапи најверојатно ќе бидат испратени во специјализирана лабораторија каде што апаратот за горните и долните заби ќе биде направен од стврднати акрилни пластика.
Слично како задржувач, тие ќе се вклопат во забите и ќе го одржат изменетиот залак.
На вашиот втор состанок, оралниот апарат ќе пристигне од производителот и ќе се прилагоди. Ќе ви биде прикажан како да го ставите, и врз основа на удобност, апаратот може да биде малку модифициран во канцеларијата на забар. Работ може да се израмни за да се спречи болката во непцата, на пример. Откако ќе го најдете оралниот апарат за да бидете пријатно, ќе бидете подготвени да почнете да го користите.
Користење на орален апарат и несакани ефекти
Откако ќе биде соодветно опремен, вашиот орален апарат е подготвен за употреба, но работата не завршува тука. Моделите со подобар квалитет кои се прилагодуваат не се специјално опремени, но, што е најважно, се прилагодуваат во период од неколку месеци. Во текот на овој период, исто така, треба да бидете свесни за какви било несакани ефекти кои би можеле да ги доживеете.
Усна апарати се малку непријатно, но тие никогаш не треба да бидат болни. Ако развиете болка во зглобот на вилицата, познат како temporomandibular зглоб (TMJ), треба да му дозволите на вашиот стоматолог веднаш да знае. Оваа ТМЈ болка може да стане хронична и да доведе до кликање, пукање или дислокација на вилицата. Ако имате TMJ дисфункција, тоа е всушност контраиндикација за употреба на орален апарат, што значи дека не треба да го користите. Некои луѓе ќе доживеат движење на нивните заби, кои, исто така, треба внимателно да ги следат од страна на вашиот стоматолог со редовни проценки. Ова може да ги доведе задните заби да не допрат со џвакање, и иако присутни, ова може да се толерира.
Прилагодувања на усни помагала Максимизирајте ги придобивките
Во период од два месеци до шест месеци, износот на напредок на вашата вилица ќе се зголеми. Првично, тоа малку ќе ја повлече долната вилица напред, и како што се навикнувате на ова и вашите мускули на вилицата се релаксираат, оваа тензија ќе се зголеми. Ова се прави постепено, така што има помалку ризици од несакани ефекти. На крајот од овој временски период, вашиот орален третман на апаратот ќе биде оптимизиран.
Со цел да се утврди дали вашиот третман со орален апарат е ефикасно елиминирање на вашата грчењето или апнеја во спиењето, препорачливо е да се спроведе студија за вториот сон со оралниот апарат. Треба да го направите ова на истото место каде што ја имавте вашата прва дијагностичка студија. Двете студии потоа можат да бидат соодветно споредени за да се оцени ефикасноста на оралниот апарат. Се надеваме дека тестирањето покажува комплетна резолуција на апнеја за спиење која претходно беше забележана со индекс на апнеја-хипопнеа (AHI) под 5 настани на час.
Од збор до
Оралниот апарат може да биде атрактивен и корисен третман за грчењето и апнејата при спиење. Бидете сигурни да одберете квалификуван добавувач на апарат кој е правилно опремен и прилагоден во период од неколку месеци. По завршувањето на овој период, треба да поднесете правилно преиспитување за да ја утврдите неговата ефикасност, што ќе ви помогне да одлучите дали вашите напори и трошоци се оправдани. Ако третманот е недоволен, можеби ќе треба да ја повторите консултацијата со вашиот сон доктор .
> Извори:
> "Најдете стоматолог". Американска Академија за медицина за спиење .
> "Усна апарати". Американска Академија за медицина за спиење .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Долгорочна ефикасност на орален апарат наспроти CPAP терапија и новите значења на разбирањето на параметрите на пациентот". Спиј , 36 (9), 1271-1272, 2013.