Споредба на цените
Во крајна линија
Постои лек за дијабетес: Дрогата на животот 21-дневна програма е книга напишана од Габриел Козенс, доктор по медицина, лекар, психијатар, семеен терапевт и хомеопатски лекар.
Оваа книга воведува и предлага исхрана со сурова храна за контрола на дијабетесот. Таа се заснова на програма понудена на холистичкото повлекување на авторот. Тој тврди дека програмата може да направи непотребни инсулин и други лекови во рок од четири дена, како и точна физиологија на дијабетес во рок од две недели.
Исхраната вклучува суров зеленчук, овошје, ореви, семиња, згуснени зрна и варени мешунки.
"Постои лек за дијабетес" Добрите и лошите страни
Добрите
- Поттикнува потрошувачка на цела необработена храна
- Сите јадења се ниски на гликемичниот индекс
- Исхраната е многу хранлива
- Може да предизвика да гледате храна на нов начин
- Ги просветува читателите до моќта на одредени видови на храна
- Обезбедува многу идеи и алатки за добивање на подобра контрола на дијабетесот
Конс
- Многу строга диета што може да биде тешко да се научи и следи
- Исхрана може да биде релативно поскапо
- Книгата може да биде тешко прочитана за некои и организацијата и формат може да бидат подобри
- Тешко беше да се најдат информации што се читаат претходно, а понекогаш се чувствуваше нецелосно
- Се чувствував како реклама за холистички повлекување и дека нема да можам целосно да ја следам програмата без да се повлечам
- Некои од храната можеби е тешко да се најдат
Водич преглед
Читам многу книги за дијабетес и чувствувам дека вистинската храна може да биде многу моќна во управувањето со дијабетесот.
Постои лек за дијабетес од Габриел Ксусен е добар додаток на мојата постојано растечка колекција на книги за дијабетес.
Ја следев оваа програма неколку месеци. Како резултат на тоа, успеав да ги спречам лековите за дијабетес и да ги одржувам нормалните нивоа на шеќер во крвта . Сепак, поради предизвиците во буџетот, времето и отпорот кај оние околу мене, имав тешко време да го одржувам.
Иако не бев во можност да ја продолжам оваа програма 100% од времето, направив многу трајни промени во мојата исхрана и начин на размислување за храна поради оваа книга.
Оваа книга со голема содржина содржи многу информации како што е причината зошто авторот чувствува дека луѓето се дијабетис, што се случува во нашите тела и каква храна. Исто така се вклучени детални информации за различни видови на храна, јадење програми и рецепти.
Накусо, програмата бара јадење сурово овошје, зеленчук, ореви, семиња, зелје и варен грав. Од читателот се бара да напредува низ фази за да кулминира со постојано менен начин на живот.
Не ми пречи да се обидам рестриктивни диети со водство на мојот лекар и многу луѓе во заедницата за дијабетес се идентификуваат како "сурови прехранбени производи". Сепак, оваа програма може да изгледа невозможно за некои.
Би сакал книгата да има подобар распоред и индекс. Тешко ми беше лоцирање на работите што ги прочитав порано. Кон крајот на книгата имаше информации за грав од готвење, но јас не се сетив на читање за нив порано во книгата и не можев да ги најдам информациите.
Во крајна линија
Информации за исхрана на суровата храна може да биде огромна со стрмна крива на учење. Би било корисно информациите да се презентираат на начин кој е полесен за следење, поцелосен и со практични детали за читателите кои се нови за концептот.
И покрај ова, постои лек за дијабетес се уште е вредно да се прочита.
Додека видов бенефиции со програмата, би било тешко да се нарече дефинитивно "лек" и да има лично прашање што го нарекува тоа.
Треба да се напомене дека луѓето кои се обидуваат на овој начин на живот треба да се консултираат со својот доктор бидејќи дури и целата природна храна може да има интеракции со лекови или други состојби.
Ако сте ја прочитале оваа книга, ве молиме да го споделите вашето мислење. Дали сте пробале оваа или друга алтернативна диета? Ако е така, ве молиме споделете го вашето искуство .
Споредба на цените