Прашање кое најчесто се јавува кај луѓе кои преживеале срцев удар е "Кога можам да продолжам со сексуална активност?"
Ова прашање е оној што докторите треба да понудат одговор, без да мора да прашувате, но има толку многу да разговараат по срцев удар и толку малку време за да го направите тоа што понекогаш се пропушта. Не плашете се да ги изнесете вашите прашања и грижи кај вашиот лекар за да може да ги адресира вашите специфични потреби.
Во меѓувреме, овие упатства треба да помогнат.
Кога е безбедно да се има сексуален напад по срцето
Времето на секс по срцев удар зависи од вашата индивидуална ситуација. Кардиоваскуларното здравје значително варира кај луѓето кои имале срцев удар, така што ќе треба да разговарате со вашиот лекар за конкретни препораки. Но, тука се и некои општи набљудувања за кои треба да бидете свесни.
Ефектот на сексуален однос на кардиоваскуларниот систем е многу сличен со ефектот на умерена вежба. Особено, тоа е приближно еднакво на одење од 2 до 4 милји на час на рамна површина. Затоа, не треба да изненадува што, како и вежбањето, сексуалната активност може минливо да го зголеми ризикот кај некои луѓе со коронарна артериска болест (CAD) .
Но, исто така, како вежбање, со соодветни мерки на претпазливост сексуалната активност по срцев удар е нешто што обично е сосема сигурно и (бидејќи придонесува за благосостојба, ја зацврстува врската помеѓу вас и вашиот партнер и помага да се спречи депресија), треба бидете охрабрени.
Општи упатства
Општо земено, лекарите бараат од луѓето да избегнуваат сексуални односи во период од 4 до 6 недели по срцев удар - период на време кога најголемиот дел од лекувањето се случува во оштетениот срцев мускул.
За време на ова лекување, треба да примате лекови за да го олесните срцето, да спречите прогресија на атеросклероза и да спречите друг срцев удар или друга форма на акутен коронарен синдром .
Покрај тоа, треба да учествувате во програмата за рехабилитација на срцето , која му помага на вашиот кардиоваскуларен систем да толерира умерени нивоа на физички напор што ќе го искусите во текот на секојдневниот живот - и за време на сексот.
Ако ги направите сите овие работи, до моментот кога сте подготвени да продолжите сексуална активност, вашиот кардиоваскуларен систем ќе биде подготвен за тоа - и ќе вежбате "безбеден секс".
Посебни размислувања
Одредени поединци по срцев удар - оние кои имаат развиено срцева слабост , кои имаат проблеми со крвниот притисок, кои имаат континуирана ангина или кои имаат други компликации - можеби ќе треба да избегнуваат сексуална активност подолго време, додека нивните медицински проблеми се целосно стабилизирана. Ако сте еден од овие луѓе, ќе треба да работите со вашиот доктор за да утврдите кога сте доволно стабилни за да продолжите со сексуалната активност.
Сексуална дисфункција по срцев удар
Често е мажите да страдаат со одреден степен на еректилна дисфункција по срцев удар, а и за мажите и за жените да доживеат намалување на желбата за секс. Некои од овие проблеми може да се должат на лековите што може да ги земате, но почесто тие се должат на вознемиреност, депресија или страв за друг срцев удар за време на сексот.
Овие видови на психолошки прашања најчесто се решаваат сами по еден или два месеца, како што се враќате доверба во вашите способности да функционираат нормално во сите други аспекти од вашиот живот. (Уште еднаш, програмата за срцева рехабилитација може да биде многу важна во обновата на вашата доверба.) Но, ако овие проблеми останат, ќе биде корисно да разговарате со вашиот доктор, бидејќи тие речиси секогаш можат ефикасно да се третираат.
Кај мажите лекови за еректилна дисфункција - како Виагра (силденафил), Сиалис (тадалафил) и Левитра (варденафил) - обично се многу ефикасни. Овие лекови можат да се користат безбедно во повеќето мажи со CAD, со еден важен исклучок: Ако земате нитрати за ангина , тогаш земањето било кој од овие лекови за еректилна дисфункција може да предизвика опасен пад на крвниот притисок и едноставно не може да се користи.
Меѓутоа, ако вашиот CAD се смета за стабилен и не земате нитрати, вашиот лекар веројатно ќе биде среќен што ќе ви овозможи да земете еден од овие лекови за еректилна дисфункција.
Еве едно дополнително предупредување: Ако земате Виагра, Сиалис или Левитра, не треба да земате нитрати, дури и ако имате епизода на ангина. Наместо тоа, треба да запрете сите активности, да се одморите и да почекате 10 минути. Ако болката во градите не помина по 10 минути, јавете се на 911.
Во крајна линија
Во принцип, нормалната сексуална активност може да се продолжи во рок од неколку недели од срцев удар. Сепак, бидејќи постојат важни индивидуални размислувања кои треба да се направат, треба да разговарате за вашиот конкретен случај со вашиот лекар.
> Извори
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Ефикасност и безбедност на силденафил цитрат кај мажи со еректилна дисфункција и стабилна коронарна артериска болест. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Левин Г.Н., Штајнке Е.Е., Бакаин Ф.Г., и др. Сексуална активност и кардиоваскуларни болести: научна изјава од Американското здружение за срце. Тираж 2012; 125: 1058.
> Штајнке ЕЕ, Јаарса Т, Барнасон СА, и сор. Сексуално советување за поединци со кардиоваскуларни болести и нивните партнери: Документ за консензус од Американската асоцијација за срце и Советот на ESC за кардиоваскуларни медицински сестри и сојузнички професии (CCNAP). Тираж 2013; 128: 2075.