Дали OCD најчесто доведува до тешкотии во спиење?
Како може опсесивно-компулсивно нарушување (OCD) да влијае врз спиењето? Еден од анксиозните нарушувања, опсесивно-компулсивно нарушување може значително да се меша во секојдневните активности. Дали исто така го нарушува спиењето што води кон тешкотии при спиење и несоница? Кои се најчестите симптоми на психијатриската состојба? Може ли опсесивно-компулсивното растројство да ја наруши способноста за спиење ноќе?
Откријте ги фактите, симптомите и ефективните третмани за проблемот.
Симптоми и знаци на опсесивно-компулсивно нарушување
Опсесивно-компулсивно нарушување (OCD) е една од анксиозните нарушувања што може да се развијат во почетокот на животот. Тоа може да влијае на децата, почесто момчињата кои исто така имаат дијагноза на дефицит на хиперактивност во дефицитот на вниманието (АДХД) . Исто така се дијагностицира преку адолесценција и во рана зрелост. Меѓу возрасните, тоа подеднакво ги погодува мажите и жените. Се јавува кај 0,5-1% од луѓето во дадена година. OCD се карактеризира со две карактеристики: опсесии и принудувања.
Опсесии се постојани мисли, слики или импулси кои се чини дека се наметливи или несоодветни. Овие идеи се поврзани со вознемиреност или вознемиреност. Една општа опседнатост се однесува на чистотата и верувањето дека предметите се контаминирани со бактерии. Некои луѓе со OCD може да имаат загриженост дека задачата не е завршена или не е направена несоодветно.
Како пример, може да има вознемиреност околу исклучување на шпоретот или заклучување на вратата, иако тие всушност биле безбедно обезбедени. Овие опсесии често се игнорираат или потиснуваат со ангажирање во некоја друга мисла или акција, која се нарекува принуда.
Компулсиите се дефинирани како повторливи и намерни дејства кои се прават како одговор на одредена опсесија.
Со извршувањето на овие компулсивни дела, опсесивните мисли може привремено да се потиснат. Компулзиите се изведуваат на многу предвидлив и ритуализиран начин. Многумина имаат присила имаат суеверни квалитети. Со цел да се ослободи вознемиреноста во врска со стравот од бактерии, може да се случи чистење. За да провери дали вратата е всушност заклучена, може да се провери три пати. Заеднички принудувања вклучуваат:
- Рачно перење
- Проверка
- Подредување
- Броење
- Молете се
- Повторувачки зборови
- Прислушување
Овие принудувања можат да обезбедат минливо олеснување, но наскоро анксиозноста повторно почнува да расте и компулсивниот акт мора да се повтори. Кога овие дејства зафаќаат повеќе од 1 час дневно и се мешаат во нормалната рутина на животот, ОЧР се дијагностицира.
Како ли OCD влијае врз спиењето и предизвикува несоница?
Може да заклучиш дека мислите и однесувањата поврзани со OCD може да станат непушачки за спиење. Ако се обидете да заспиете ноќе, но постојано размислувате за работите што треба да ги проверите, може да имате несоница . Всушност, проверката на однесувањата може да биде нарушена ако тие вклучуваат напуштање на вашата средина за спиење за да се увери.
Изненадувачки, има малку докази дека состојбата резултира со абнормалности кои можат да се идентификуваат со студија за спиење наречена полисомнограм .
Некои истражувања сугерираат дека може да има помалку тотално спиење или повеќе нарушување на спиењето, но ова не е постојано демонстрирано. Тоа не може само да се должи на OCD, туку да се поврзе со депресија , која често коегзистира со неа.
Потребни се повеќе истражувања во можната врска меѓу OCD и нарушувањата на спиењето.
Лекови кои се користат во третманот на OCD
За оние луѓе кои страдаат од OCD, постојат различни опции за третман. Ова може да биде особено важно ако состојбата влијае негативно на секојдневниот живот.
Често се користат лекови како што се трициклични антидепресиви (вклучувајќи кломипрамин) и селективни инхибитори на серотонински рецептори (ССРИ).
Некои од најчесто користените SSRIs се:
- Флуоксетин
- Флувоксамин
- Пароксетин
- Сертралин
Покрај употребата на лекови, може да биде корисно и работа со психолог кој е обучен за десензибилизација и когнитивна бихевиорална терапија . Во многу ретки случаи, операцијата со имплантација на длабок стимулатор на мозокот може да се искористи за да се ублажат симптомите.
Еден збор од
Ако мислите дека може да страдате од OCD, можете да почнете да зборувате со вашиот лекар од примарната здравствена заштита кој може да предложи упат за психијатар за да ви помогне да се чувствувате подобро. Кога ќе се вознемири со спиењето, расположението, размислувањето и функцијата брзо може да се разоткријат. Со коригирање на состојбата, конечно можете да го добиете остатокот што ви е потребно за да го оптимизирате вашето здравје и благосостојба.
Извори:
Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (DSM-IV), Американски психијатриски печат , 4-то издание, 1994.
Kryger, MH et al . "Принципи и практики на медицината за спиење". Елсевиер , 5-то издание, стр. 1480-1481.