Некои луѓе со IBD искуство гадење заедно со нивните други симптоми
Поголемиот дел од луѓето доживуваат гадење од време на време. Понекогаш гадење е дел од основната болест, како аа вирусот, но обично е краткотрајна. За луѓе со воспалителна болест на цревата (IBD) , може да се појави гадење заедно со други знаци и симптоми на болеста. како што е намален апетит и болка или абдоминални грчеви. Гадење што доаѓа и оди може да го отежне животот, но има некои работи што може да се направат дома за да се справат со тоа. Ако гадењето е сериозно или е придружено со екстремни болки и дијареа, проверете кај лекар, бидејќи тие се исто така потенцијални знаци на цревна блокада . Блоказите се почести кај луѓето со Кронова болест , особено кај оние кои имале абдоминална хирургија и може да бараат третман.
1 -
ЃумбирПрилично е познато дека ѓумбирот може да помогне со вознемирен стомак, и многу луѓе пијат ѓумбир пиво за таа причина. Важно е да се напомене, сепак, дека вештачкиот ѓумбир нема да ги има истите резултати - осигурајте се дека ѓумбирските производи содржат вистински ѓумбир во нив. Покрај тоа, ако повраќање е проблем и ако храната или пијалоците не останат надолу, ѓумбирот можеби нема да биде корисен за решавање на стомакот.
Се разбира, секој пат кога ќе се користи комплементарна терапија за вашиот КББ, треба да се разбуди со вашиот лекар. Ѓумбирот не треба да се користи по операцијата, или во исто време како растворувачи на крв или НСАИЛ, бидејќи може да го зголеми потенцијалот за крварење. Ѓумбирот, исто така, не треба да се користи во исто време со циклоспорин, кој е антибиотик кој може да се користи за лекување на инфекции или одредени компликации на ИБД.
Извори:
Меморијалниот Центар за рак на Слоан-Кетеринг. "Ѓумбир." Институт Слоан-Кетеринг. 25 Септември 2013.
Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. "Ѓумбир". Национални институти за здравство. Apr 2012.
Природна стандардна истражувачка соработка. "Ѓумбирот (Zingiber officinale Roscoe)." Природен стандард. 25 јуни 2013 година.
2 -
Ладна компресија или ладен воздухАко воопшто е можно, поместете ладна соба, или дури и надвор, ако има постуден воздух, или движење на воздух. Земање на длабоки вдишувања на ладен воздух може да биде корисно во одржувањето на гадење во заливот (користете вежби за дишење подолу). Применет на челото или на задниот дел од вратот, ладното компресирање може да ја направи гадење помалку сериозно. Ладното компресирање може да биде едноставно како што се мие крпа во студена вода и исцедена, во продавница купена или домашна компресија која може да се чува во замрзнувачот така што ќе биде подготвена во моментно известување.
3 -
Свесни дишењетоЗабавувањето и концентрирањето на само вдишување и излегување може да ви помогне да се фокусирате на добивање на гадење под контрола. Запирање на секое движење и само релаксирање за неколку минути може да помогне во избегнување на епизода на повраќање. Постојат многу начини да се практикува длабоко дишење, и може да биде поврзано со медитација.
4 -
МедитацијаМедитација може да биде корисна во различни ситуации, вклучувајќи и гадење. Тоа е добра идеја за луѓето со ИБД да работат на рутирање на медитација, дури и кога се чувствувате добро. Кога медитацијата станува втора природа, може да биде корисно да се користат разни техники за справување со анксиозност, болка или стрес. Медитација може да има многу форми, па ако немате успех во почетокот, пробајте друг метод.
5 -
Сода бикарбонаПочесто познат како сода бикарбона, натриум бикарбонат има голем број на употреба во домаќинството освен печење, вклучително и како третман за гадење. Пијалок за гадење може да се направи со растворање на 1/2 лажичка сода за печење во 4 унци вода. Сода бикарбона може да помогне при гадење со промена на pH на киселините во стомакот.
Две предупредувања: проверете кај вашиот лекар за да се осигурате дека овој лек нема да се меша во режимот на третман, и затоа што сода бикарбона е висока со натриум, луѓето со ниска содржина на натриум најверојатно нема да го користат. Не треба да се користи долгорочно за третирање на гадење или вознемирен стомак, но само како привремена мерка.