Ѓумбирот , вкусен корен кој се користи во многу различни кујни, одамна е популарен лек за гадење, вид на вознемиреност во стомакот, што често резултира од утринска болест, движење болест , хемотерапија , труење со храна, мигрена и употреба на одредени лекови. Таа е особено популарна во традиционалните азиски и арапски лекови. Многу луѓе користат додатоци од ѓумбир кога третираат гадење, иако свеж, сушен и кристализиран ѓумбир исто така може да помогне да се смири гадењето кога се консумира како храна или зачини.
Иако не е познато како ѓумбир може да го олабави гадење, некои научници се сомневаат дека одредени хемикалии кои се наоѓаат во ѓумбир можат да влијаат врз нервниот систем, стомакот и цревата за да помогнат во намалувањето на гадењето.
Науката зад ѓумбир и гадење
Националниот институт за здравство (NIH) ги наведува додатоците на ѓумбирот како "веројатно ефикасен" за спречување на утринската болест и за контрола на гадење по операцијата. Навистина, извештајот од 2005 година од Акушерство и гинекологија анализирал шест клинички испитувања (со вкупно 675 учесници) и утврдил дека ѓумбирот бил супериорен во однос на плацебо и слично на витамин Б6 при ослободување од гадење и повраќање во текот на бременоста.
Покрај тоа, во извештајот од 2006 година од американскиот весник на акушерство и гинекологија , истражувачите изградиле пет клинички испитувања (со вкупно 363 пациенти) и заклучиле дека земањето ѓумбир е поефективно од плацебо за пост-хируршка наузеја и повраќање.
Во 2012 година, друга студија објавена во Интегрираната терапија за рак покажа дека ѓумбирот е ефикасен во намалувањето на гадењето предизвикано од хемотерапија.
Ѓумбирот бил администриран кај жени кои биле третирани за напреднат рак на дојка; студијата покажа дека "значително пониска преваленца на гадење беше забележана во групата ѓумбир во текот на 6 до 24 часа по хемотерапија".
Од друга страна, НИХ ги класифицира додатоците на ѓумбир како "можеби неефективни" за спречување на болест и морска болест на движење.
Дополнителни студии покажаа дека има малку или никакво позитивно влијание врз другите форми на гадење. Иако неколку мали студии сугерираат дека додатоците од ѓумбир може да ја спречат или третираат болеста на движењето до одреден степен, други истражувања покажуваат дека додатоците од ѓумбир имаат мала вредност во заштитата од движење болест.
Користење на ѓумбир за гадење
Ѓумбирот е достапен во екстракти, тинктури, таблети, додатоци и чаеви. Таа, исто така може да се купи во кристализирана форма и е вклучена како состојка во ѓумбир пиво и ѓумбир. Повеќето од овие производи се достапни во обичните продавници, иако некои може да бидат потешко да се најдат.
Додека ѓумбирот обично се смета за безбеден за повеќето луѓе, може да предизвика некои лесни несакани ефекти (вклучувајќи ги и металоиди , дијареа и непријатност во стомакот). Исто така, некои извори велат дека нема доволно информации за безбедноста на ѓумбирот кај бремени жени (во теорија, ѓумбирот може да го инхибира ензимот наречен тромбоксанска синтетаза и можеби влијае врз диференцијацијата на сексуалните стероиди во мозокот на фетусот).
Важно е да внимавате кога користите ѓумбир во комбинација со други лекови. На пример, комбинирањето на додатоци од ѓумбир со лекови кои го намалуваат крвта може да го зголемат ризикот од крварење, додека мешањето на ѓумбирски додатоци со лекови за дијабетес може да го намали шеќерот во крвта.
Ако размислувате за употреба на додатоци од ѓумбир во третманот на здравствениот проблем (или во текот на хемотерапијата), осигурајте се да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете да го дополнувате режимот на дополнување. Само-лечење на состојба и избегнување или одложување на стандардна нега може да има сериозни последици.
Извори:
Боррели Ф, Капасо Р, Авиоло Г, Питтлер М.Х., Иззо АА. "Ефикасноста и безбедноста на ѓумбир во третманот на гадење и повраќање предизвикана од бременост". Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Ефикасноста на ѓумбир за спречување на постоперативна гадење и повраќање: мета-анализа". Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ернст Е, Питлер М.Х. "Ефикасност на ѓумбир за гадење и повраќање: систематски преглед на рандомизирани клинички испитувања". Br J Anaesth. 2000 март; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn М. "Механизмот на анти-движење болест на ѓумбир. Компаративна студија со плацебо и дименгипринат". Acta Otolaryngol. 1989 септември-октомври; 108 (3-4): 168-74.
Лиен Х.Ц., Сун В.М., Чен Ј.Х., Ким Х., Хаслер В.В., Овјанг Ц. "Ефектите на ѓумбир на движење болест и гастрични бавно бран дисритмии предизвикани од кружна вежба." Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003 март; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Ефект на ѓумбир на акутна и одложена хемотерапија предизвикана од гадење и повраќање: пилот, рандомизирано, отворено клиничко испитување. Интег Рак Ther. 2012 септември; 11 (3): 204-11.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.