Одење тешкотии поради предната слабост на Tibialis
Високо ниво на чекор по чекор е оној што се појавува ако имате капка од стапалото . Пад на нозе е состојба која е предизвикана од слабост или парализа на вашиот предниот мускул на тибијалис. Овој мускул договори за да им помогне на флекс вашата нога и глуждот нагоре додека одење. Ова осигурува дека вашата нога го отвора подот и не ги фаќате прстите на земја. Вашиот физиотерапевт може да помогне ако имате високо ниво на чекор по чекор по болест или повреда.
Ако имате предна тибијална слабост на парализа, може да покажете висока чекорност за одење. За време на оваа шема на одењето, прекумерно го флејкувате колкот и коленото додека одите. Висока чекор се појавува додека ја движите ногата низ воздухот додека се движите напред. Белег на оваа шапка е тоа што ја кревате ногата високо од подот, осигурувајќи дека ќе ја исчистите стапалата над земјата и не патувате.
Услови кои можат да предизвикаат слабост или парализа на предниот тибијализам и, последователно, шап поход за следење, вклучуваат:
- Ишиас
- Повреда на пероналниот нерв
- Попречен миелитис
- Мозочен удар
- Мултиплекс склероза
Ако имате било какви состојби и тешко ми е да одите, бидејќи ги фатите прстите на подот, веднаш треба да го посетите вашиот лекар за да ја процените функцијата на мускулите на предниот мускул. Тој или таа може да ве упати на физиотерапевт за да помогне во поправањето на оваа висока чекор за одложување.
Третман за моделот на високиот чекор на стегање
Третманот за високи чекори за шетање вклучува фокусирање на предниот мускул на тибијалис. Специфичните вежби на глуждот можат да помогнат во зајакнувањето на предниот дел на тибијалиите, а се протегаат по телото може да помогнат да се одржува опсегот на движење на глуждот (ROM).
Вашиот физиотерапевт може да избере да користи невромускулна електрична стимулација (NMES) за да помогне во подобрувањето на начинот на кој функционира вашиот anterior tibialis мускул. Овој тип на електрична стимулација вештачки го договара вашиот мускул, помагајќи му да функционира правилно.
Ако вашата предна тибијална слабост е предизвикана од ишијасот што доаѓа од вашиот грб, вашиот физиотерапевт може да ви препише вежби за да помогне да го извадите притисокот од вашиот седален нерв и да ја вратите нормалната функција на ногата. Вежбите се дизајнирани да им овозможат на нормалните пораки да патуваат нагоре и надолу по срамниот нерв на грбот.
Може да биде неопходна обука за треска и тренинг за рамнотежа ако имате високо ниво на одење. Вашиот ПТ може да пропише вежби за рамнотежа за да помогне во подобрувањето на целокупната проприоцепција. Може да побарате помошен уред како квадратна трска или тркалачки патувач за да оди правилно. Вашиот физиотерапевт може да обезбеди правилно да го користите вашиот помошен уред.
Подготвувајќи се за моделот со високи чекори
Понекогаш, парализата на вашиот предниот мускул на тибијалис е постојана. Ако е така, може да имате посебна заграда наречена ортоза на глуждот (AFO) . Оваа заграда помага да ја кренете ногата и прстите од земја. Ова ја намалува веројатноста дека ќе ги истегнете прстите на земја, а вашата висока чекорност од одеднаш треба да исчезне кога ќе го носите вашиот AFO.
Привремено решение за слабоста на предниот тибијализам е да користите еластична лента за да помогнете да ја подигнете ногата додека одите. Врзете го бендот околу ногата веднаш под коленото и ставете го околу топката на ногата. Кога ќе ја занишате ногата напред, еластичната лента ја вади ногата и вашата висока чекорна одење повеќе не е потребна за да ги исчистите прстите од земјата. Очигледно е дека носењето на еластична лента околу ногата цел ден можеби не е погодно, но користењето како привремено решение може да ви помогне да одржите безбедна мобилност.
Која е опасноста да не се третира вашата висока чекорност? Безбедност.
Ако ги фатите прстите на земја додека пешачите, можеби ќе се поставите за пад, и тоа може да доведе до повреда или да има сериозни последици.
Од збор до
Високата стапка на шетање, која произлегува од слабоста или парализата на предниот тибијализам, може да го отежне одење. Тоа може да ги зголеми вашите шанси за губење на рамнотежата што може да доведе до паѓање. Со работа со вашиот физиотерапевт, можете да се фокусирате на причината за вашата слабост и да работите за да го елиминирате високиот чекор по чекор.