Ако имате болка во коленото , вашиот лекар може да ве упати на физикална терапија. Таму вашиот физиотерапевт ќе користи разни третмани и вежби за да помогне во намалување на болката и подобрување на целокупната функционална мобилност.
Ако болката во коленото е предизвикана од остеоартритис на коленото , може да имате потешкотии во свиткување и исправање на коленото, а коленото може да се почувствува отечено од време на време.
Оваа вкочанетост и оток може да ве спречат да одите нормално.
Верувале или не, физикалната терапија не им помага на сите со болка во колената. Понекогаш губењето на опсегот на движење (ROM) и слабоста се премногу големи, а болката и отокот не може да се контролираат. Вашиот физиотерапевт треба да ве упати кај вашиот лекар ако е така. Многу пати, докторот може да ве упати во ортопедски хирург кој ќе утврди дали е потребна целосна операција на замена на коленото (TKR) за да се намали болката во коленото и да се подобри вашата севкупна мобилност.
Ако имате TKR, веројатно е дека најверојатно ќе треба физикална терапија и рехабилитација по операцијата. Можете да очекувате да бидете вклучени во физичката терапија наскоро по вашата операција, и може да побарате терапија неколку месеци по вашата операција на колено.
Во болницата
Вашата операција на TKR најверојатно ќе се одвива во болница или во хируршки центар.
Многу пати, акутна пост-оперативна физичка терапија по TKR започнува еден ден по вашата операција. Ако вашата операција се одвива рано наутро, физиотерапевт може дури и да ве посети во кревет на ист ден како и вашата операција.
Некои работи што вашиот физиотерапевт може да ви помогне во болницата вклучуваат:
- Користење на вашите помошни уреди, како што е воодушевувач или патерици
- Вежби за подобрување на вашиот опсег на движење
- Вежби за зајакнување
- Користење на вашата постојана машина за пасивно движење
- Учење да одиме (обука за одењето)
- Качување по скали
- Контрола на болка и оток
Бидете сигурни да разговарате со вашиот лекар за да разберете што точно да очекувате од физичката терапија во болницата по целокупната хирургија на коленото.
Субакутна рехабилитација
Многу пати по TKR, може да бидете испуштени од болницата и да одите директно дома. Повремено, по вашата операција може да побарате пообемна физикална терапија и медицинска нега. Можеби нема да бидете подготвени да си одите дома после отпуштање од болницата поради недостаток на семејна поддршка, тешкотии со мобилноста или други проблеми кои бараат поинтензивна нега отколку што би добиле дома.
Доколку е така, докторот може да ве прими во под-акутна установа за рехабилитација по целосното заменување на коленото. Таму, вашиот физиотерапевт тесно ќе соработува со другите членови на тимот за рехабилитација за да ви помогне да ја подобрите вашата функционална мобилност, така што на крајот ќе можете да се вратите дома. Членовите на вашиот тим за рехабилитација може да вклучат:
- Лекарите
- Физички терапевти
- Професионални терапевти
- Медицински сестри
- Социјални работници
- Говорни терапевти
- Психолози
Физичка терапија во болницата за под-акутна рехабилитација ќе се фокусира на вашата функционална подвижност како одење и качување по скали. Работата на мобилност на креветот и преносот на седиштата може исто така да биде дел од вашата програма за рехабилитација. Вежби за продолжување со подобрување на ROM-от и силата исто така може да бидат вклучени. Главната цел на физикална терапија во болницата за рехабилитација е да ја подобри безбедноста на функционалната мобилност, така што ќе можете брзо да се вратите дома после операцијата на TKR.
Дома
Откако ќе се вратите дома после операцијата на TKR, може да бидете ограничени во вашата функционална мобилност и може да имате тешко време да ја оставите вашата куќа да присуствува на физикална терапија.
Во овој случај, може да добиете услуги за физикална терапија во вашиот дом.
Физиотерапија за нега на домот ќе се фокусира на продолжување на подобрување на вашата сила и ROM и подобрување на вашата целосна функционална мобилност. Вашиот физиотерапевт исто така може да понуди третмани во вашиот дом за да помогне во контролата на вашата болка и оток во коленото.
Во амбулантска клиника
Откако вашата мобилност е доволно подобрена за да можете безбедно да го напуштите вашиот дом, вашиот лекар може да ве упати на амбулантска физикална терапија за да ја продолжите рехабилитацијата на ТРК. Вашиот лекар може да побара да присуствувате на физикална терапија во одредена клиника, или можете да најдете клиника за физикална терапија близу до вашиот дом.
Главниот фокус на амбулантната физикална терапија е да ја максимизирате силата, ROM-от и функционалната мобилност. Терапевтски модалитети може да се користат за подобрување на вашата мускулна сила, контрола на болката или намалување на отокот. Вашиот физиотерапевт, исто така, може да работи на подобрување на целокупното ниво на издржливост со тоа што вашиот возење ќе биде стационарен мотор како дел од вашата програма за рехабилитација. Вашиот хируршки засек може да биде тесен, а вашиот физиотерапевт може да изврши конкретни мобилни мобилизации за да помогне во подобрувањето на мобилноста на ткивото на лузната пред вашето колено.
Во принцип, можете да очекувате да се вратите во нормала за околу 2-3 месеци по целокупната хирургија на коленото. Секој е различен, па не заборавајте да соработувате со вашиот лекар и физиотерапевт за да разберете што да очекувате.
Од збор до
Целосна операција за замена на коленото може да ви помогне да ја намалите болката од коленото од остеоартритис. По вашата TKR, може да имате корист од програмата за рехабилитација за да ве придвижите повторно. Работа напорно за физикална терапија може да ви помогне да ја максимизирате вашата мобилност по операцијата што ќе ви помогне брзо и безбедно да се вратите во нормална активност и функција.
Извор:
Хертлинг, Дарлин и Р. Кеслер. Управување со вообичаени мускулно-скелетни нарушувања: принципи и методи за физикална терапија. 4. Балтимор: Липинкот Вилијамс и Вилкинс, 2005 година