Ако имате проблеми со балансот или тешкотии со функционална мобилност, вашиот физиотерапевт е совршена личност за да ја процени вашата состојба. Но, како вашиот ПТ го мери функционалниот биланс, и дали тестот може да се направи дома?
Функционалниот дофат тест е посебен тест кој се користи како мерка за исход во физичката терапија. Се користи за проценка на рамнотежата и функционалното движење по повреда или болест или кога имате ограничена подвижност.
Ако имате тешкотии со рамнотежата и функционалната мобилност или ако сте паднале, може да имате корист од физичката терапија за да ви помогне да ја подобрите вашата мобилност и безбедност. Вашиот физиотерапевт, најверојатно, ќе има многу различни мерења за да ја процени вашата мобилност или нарушување на рамнотежата. Тој или таа може да ја измери вашата сила , опсегот на движење или потреба за помошен уред .
Постојат многу различни мерки за исходи кои вашиот физиотерапевт може да ги користи за да помогне да се измери вашиот тековно ниво на мобилност и да помогне во следењето на вашето подобрување, како што напредувате преку физичка терапија. Тој или таа може да користи тестови за баланс, како што е Скалата за Тинети или Тестот за време и горе .
Тој или таа исто така може да го користат тестот за функционален домет за да го измерат рамнотежата додека да стигнат до разни предмети. Тестот за функционален домет е едноставен тест за рамнотежа што може да се користи за да се идентификуваат луѓето кои можат да бидат изложени на ризик да паднат додека ќе стигнат.
Како се изведува тестот за функционален домет
Функционалниот дофат тест е едноставен тест за изведување дома. Треба да се користи претпазливост при изведување на испитувањето. Ако имате тешкотии со рамнотежа или со мобилност, можеби ќе бидете изложени на ризик да паѓате едноставно со тоа што го правите тестот. Бидете сигурни дека ќе разговарате со вашиот лекар или физиотерапевт пред да започнете со тестот и бидете сигурни дека некој е со вас, кој може да се осигура дека сте безбедни за време на тестот.
За да го направите тестот, застанете со вашето тело нормално на ѕидот. Вашето рамо треба да биде околу 6 сантиметри од ѕидот и треба да се сврти напред. Поставете мало парче лента на ѕидот на ниво на вашиот рамен зглоб.
Од стартната позиција, стигнете директно пред вас, колку што е можно повеќе. Вашите раце треба да бидат паралелни на подот. Бидете сигурни да останете избалансирани, и немојте да се движите ниту една нога од почетната позиција. Можеби сакате да имате пријател во близина за да ви помогне ако го изгубите рамнотежата.
Кога ќе стигнете однадвор колку што можете, направете тупаница. Дали некој пријател или член на семејството го означува ѕидот со парче лента во точката каде што е тупаницата. Бидете сигурни да останете безбедни додека го вршите тестот; нема потреба да се надминува додека се напречува.
Откако сте го означиле ѕидот на почетната положба и крајната положба, едноставно измерете го растојанието помеѓу двете ознаки за да го одредите вашиот функционален дофат. Обично, пред започнувањето на испитувањето е дозволено да се спроведе пракса, а се прават три тестови, при што просекот од трите мерења е конечниот резултат.
Можете да го користите вашиот резултат на Функционален дофат тест за да се измери напредокот ако вежбате балансирање вежби во физикална терапија, и вашиот резултат, исто така, може да се користи за да ве задржи мотивирани за време на физикална терапија.
Како што вашиот резултат се подобрува, треба да забележите дека вашата рамнотежа и функционална мобилност се подобруваат.
Од збор до
Функционалниот дофат тест е едноставен исход за мерка што може да го извршите за да го процените вашиот баланс и статус на мобилност. Пробајте го денес и разговарајте со вашиот лекар или физиотерапевт за начините за подобрување на вашата рамнотежа и безбедно функционална мобилност.
Извор: Клинички придружник на физичкиот терапевт. (2000). Springhouse, PA. Springhouse.