Причини и третман на болката во окото
Болката на Арх е термин кој се користи за опишување на симптомите кои се случуваат под лакот на ногата. Кога пациентот има лачни болки, тие обично имаат воспаление на меките ткива во средината на нозете. Лакот на подножјето е формиран од цврста лента на ткиво што ја поврзува петата коска со прстите наречена плочарница.
Овој опсег на ткиво е важен во соодветната механика на нозете и преносот на тежината од петицата до прстите.
Кога ткивото на лакот на ногата станува иритирано и воспалено, дури и едноставните движења може да бидат доста болни.
Плантарски фасцитис
Најчеста причина за лачни болки е подуениот фасциит . Плантарски фасцитис е име кое го опишува воспалението на фиброзниот бенд на ткиво што ја поврзува петата со прстите. Симптоми на плантарен фасцитис вклучуваат болка во раните утрински часови и болка со долги прошетки или пролонгирана состојба.
Арчавата болка во раните утрински часови се должи на татковската фасција која станува склона и цврста додека спиеш преку ноќ. Кога будењето и шетањето наутро, таблата се уште е цврста и склона кон иритација кога се протегала. Кога одите или стоите долги периоди, тапацирната фасција станува воспалена и болна.
Третманот на плодните фасциити најдобро се постигнува со неколку едноставни вежби за истегнување , антиинфламаторни лекови и инсерти за чевлите .
Стрес фрактури
Коските што се наоѓаат во средината на нозете (вклучувајќи го и конусот на викулар, кубио и кониформи) и метатарзалните коски може да бидат оштетени со прекумерна употреба.
Кога се случи ова, фрактура на стрес е можна повреда на коската. Стрес фрактури не се јавуваат како резултат на една повреда, туку репетитивна прекумерна употреба која на крајот води кон формирање на пукнатина во коската.
Стрес фрактури обично предизвикуваат болка која се влошува со зголемување на активноста. За разлика од плантарниот фасцитис кој може да се олабави со некоја активност, болката поврзана со фрактура на стрес обично се влошува додека нивото на активност се зголемува.
Кога ќе се појави фрактура на стресот, потребна е одмор на коската. Во некои ситуации, одење подигање може да доведе до ефикасно олеснување, додека во други ситуации целата тежина мора да се ослободи од коските за кои се потребни патерици.
Спенки на лигаментите
Во секоја нога има 26 коски, од кои сите се поврзани со сложена мрежа на лигаментите. Овие лигаменти може да бидат повредени со извртување или слетување непријатно додека одите или трчате. Повредите на лигаментите обично се појавуваат по невообичаено движење на нозете и предизвикуваат непосредна болка. Може да се појави и оток. Повеќето лигаментни sprains ќе се подобрат со одмор. Понекогаш имобилизацијата на стапалото може да помогне при лекување. Во некои ретки ситуации, операцијата може да биде потребна за третман. Една таква повреда на лигаментите се нарекува Лисфранц (Lisfranc) на средната нога.
Тендонитис
Воспалението на тетивите што минуваат по стапалото, исто така, може да предизвикаат болка во лакот. Двете најчесто повредени тетиви кои предизвикуваат лачни болки се задниот дел на тибијалите и перонеалните тетиви . Овие тетиви започнуваат во ногата, се разбира зад глуждот, а потоа на долната страна на ногата. И двете тетиви се важни при контролирање на движењата на стапалото и глуждот.