4 најдобри влошки за чевли за олеснување на болката во нозете

Болката во нозете е доста честа појава и може да биде резултат на неколку основни проблеми. Третманот на болката во нозете, без оглед на причината, често започнува со повеќе сместувачки обувки. Често се вклопуваат и инсерти за чевли. Еве неколку производи кои не чинат премногу, но често помагаат во ублажување на различни видови болки во нозете.

1 -

Гел пета чаши
Comstock / Stockbyte / Getty Images

Гел пета чаши се одлични во ублажување на симптомите на плантарни fasciitis и пета болка . Различни пациенти претпочитаат различни производи во третманот на плантарен фасциит , но во целина, најдов најмногу пациенти како петичните чаши. Печките за гел петици обезбедуваат подигање директно над површината на најголемата болка. Со малку подигнување на задната нога, исто така, помагаат да се намали притисокот врз плочата. Бидете сигурни да ги носите во сите ваши чевли (работа и вежбање). Амортизацијата на инсертите на гел им овозможува на повеќето пациенти релативно лесно да стојат и да одат.

Повеќе

2 -

Арх поддржува
Расел Савур / Getty Images

Arch поддржува може да биде корисно во третманот на различни проблеми со стапалото, вклучувајќи ги и превртување и рамнина. Во некои случаи, може да е потребен обичен ортотик, но за повеќето пациенти, соодветната подршка за "надвор од полицата" е соодветна. Арх поддржувачи веројатно не ја менуваат механиката на нозете (како што некои продавачи можат да тврдат), но тие можат да ги ублажат симптомите кај некои пациенти. Спенко има добра производна линија и е разумна цена - обичајната ортотика може да чини стотици долари и не може да биде многу подобра. Додека некои пациенти можат да одлучат да направат инсерти направени по нарачка, секако дека е разумно да се обидат со стандардна големина преку шалтер за да видат дали тоа помага. Ако е така, тоа ќе те спаси многу пари.

Повеќе

3 -

Плитка клинови
Петар Dazeley / Getty Images

Плин клинови се инсерти кои се поставени во задниот дел на вашата чевли. Клин малку ја воздига вашата пета и може да изврши притисок од задната страна. Сакам да употребувам клинови за петици за третман на Ахилозен тендинитис . Некои пациенти, исто така, сметаат дека тие се корисни за лекување на фасцијатис на плантарот, но мислам дека чашите од пета (погоре) се подобри за подуениот фасцитис и потпетиците на пета. Започнете со мал клин и изгради ако е потребно.

Повеќе

4 -

Метатарзални влошки
Јан-Ото / Getty Images

Метатарзалните влошки помагаат да се намали притисокот под топката на ногата. Кога пациентот има болка во нозете под топката на ногата, исто така наречена метатарсалгија , метатарзалните влошки можат да бидат корисни при ослободување на овие симптоми. Овие перничиња ја менуваат дистрибуцијата на сила на средината на нозете и го притискаат најиритираните локации во подножјето.

Повеќе

Објавување

Содржината за е-трговија е независна од уредувачката содржина и можеме да добиеме компензација во врска со купувањето производи преку линкови на оваа страница.