Стресни фрактури се случуваат кај спортистите поради прекумерна употреба
Фрактура на стрес е честа повреда на прекумерната употреба , најчесто забележана кај спортистите. Таа е различна од типичната скршена коска предизвикана од акутен настан , како што е пад на автомобилот или пад. Во тие случаи, коската доживува многу висока сила што предизвикува фрактура.
Стрес фрактура се случува кога силите се многу пониски, но се повторуваат подолго време; овие повреди се познати и како фрактури на замор.
Стрес фрактури најчесто се среќаваат кај спортисти кои трчаат и скокаат на тврди површини, како тркачи на далечина, кошаркари и балетски танчери.
Фрактура на стрес може да се појави во било која коска, но најчесто се гледа во нозете, шините и колковите на колкот. Тие ретко се јавуваат во горниот екстремитет, бидејќи тежината на вашето тело не е поддржана од вашите раце, како што е во вашите нозе.
Знаци на фрактура на стрес
Најчестиот знак на фрактура на стрес е болка поврзана со активност. Болката на фрактура на стрес обично е предвидлива. Ова значи дека спортистите обично знаат точно колку долго во нивното трчање или излегување додека болката не се развие, а болката обично се решава веднаш штом ќе се одмори дел од телото.
Секој спортист со постојана болка што не се решава треба да се оцени за да се осигура дека нема знаци на фрактура на стрес.
Бидејќи овие повреди на прекумерна употреба имаат типичен курс и заеднички физички наоди, историјата и испитувањето може да бидат критични во дијагностичката евалуација.
Х-зраците не можат да покажат фрактура на стрес, но тие може да покажат доказ за коска обид да се лекува околу областа на фрактура на стрес. Понатамошни студии, вклучувајќи МНР или коскена скенирање, може да бидат неопходни ако дијагнозата е нејасна или ако проблемот не се реши со третман.
Како се појавуваат фрактури на стрес
Коска постојано се соочува со промени за да се прилагоди на нејзината околина.
Кога астронаутите одат во вселената, тие се познати како да развијат истенчување на коската слична на остеопорозата . Причината е дека нивниот скелет не е под постојана сила на гравитација, а коската се прилагодува на таа околина.
Стрес фрактури обично се гледа кај спортистите кои го зголемуваат нивото на активност во краток временски период. Зголемената побарувачка поставена на коската предизвикува коската да се реконструира и да стане посилна во областите со повисок стрес. Меѓутоа, ако одговорот на коската не може да го одржи темпото на повторувачките барања, може да дојде до фрактура на стрес. Стрес фрактури се речиси секогаш резултат на зголемување на времетраењето или интензитетот на активност премногу брзо за телото да се прилагоди.
Друг фактор кој може да придонесе за развој на фрактура на стрес се диететските абнормалности и менструалните неправилности. Бидејќи обата фактори придонесуваат за здравјето на коските , сите проблеми со исхраната (на пример, лоша исхрана, анорексија, булимија) или менструација (аменореа) може да го постави поединецот со поголем ризик за фрактура на стрес. Ова е причината поради која адолесцентните женски спортисти се особено висок ризик за развој на фрактура на стрес.
Третман на фрактури на стрес
Најдобар третман на фрактура на стрес е да се одмори повредениот дел од телото.
Доколку нема докази дека фрактурата на стресот може да се измести (промена од усогласувањето), тогаш избегнувањето на активноста со прекумерна употреба може да биде доволен третман. Меѓутоа, ако постои загриженост за поместување на фрактурата на стресот, тогаш треба да се избегнува тежина (т.е. да се користат патерици). Стрес фрактури на колкот се особено загрижувачки, бидејќи ако овие фрактури се менуваат, операцијата е задолжителна, а долгорочните компликации се значајна загриженост.
Други третмани со општ фрактура на стрес вклучуваат:
- Лед повредената област
- Носете соодветна опрема , посебно обувки
- Постепено зголемување на активностите
Извори:
Boden BP и Osbahr DC "Пречки со висок ризик од стрес: евалуација и третман". Am Acad Orthop Surg Ноември / Декември 2000 година вол. 8 бр. 6 344-353