Потресна сензација во нозете за време на одмор може да претставува Синдром на немирни нозе
Синдромот на немирни нозе (RLS) е еден од оние состојби кои звучи малку чудно за да бидат вистинити, но ако некогаш сте биле поставени да заспиете и почувствувавте непријатно чувство на грешки кои паѓаат под вашата кожа, можеби сте премногу запознаени со што е RLS. Оваа состојба може да ве остави да ги удирате нозете додека заспивате, но подобро разбирање на нарушувањето, симптомите и причините може да доведат до дијагноза и третман за да го добиете остатокот што ви треба.
Дознајте за синдромот на немирни нозе или болеста Вилис-Еким.
Што е Синдром на немирни нозе (РЛС)?
RLS е движење нарушување кое се карактеризира со непријатни чувства во нозете поврзани со потребата да се движат. Сензациите (наречени парестезии) може да вклучуваат болки, влечење, чешање, па дури и чувство на бубачки што паѓаат под кожата. Симптомите обично се појавуваат за време на периоди на одмор, особено во текот на ноќта, и се ослободуваат од движењето. Тие може да го отежнат падот или да заспијат, што резултира со несоница .
Состојбата се вика Вилис-Еком болест, препознавајќи двајца лекари кои историски ги опишале симптомите. Постојат четири карактеристики кои се користат за дијагностицирање на RLS и вклучуваат:
- Погон за движење на нозете, обично придружени или предизвикани од непријатни и непријатни сензации во нозете.
- Погонот за движење или непријатните чувства започнуваат или се влошуваат за време на периоди на одмор или неактивност, како што се лажење или седење.
- Сензации кои се ослободуваат со движење, како што се одење или истегнување, се додека дејството продолжува.
- Сензации што се полоши за време на вечерта или ноќе.
Симптомите обично се појавуваат во рок од 15 до 30 минути одмор. Во многу тешки случаи, проблемите може да се појават со секаква активност во текот на денот, како што се седи на состаноци или во кино.
Многумина сметаат дека нивните симптоми се влошени при долги летови или продолжени возила. Ова може да доведе до расипување, постојано движење или потреба да се кине или масажа на нозете за да се ублажат симптомите. Некои луѓе толку се мачат од симптомите ноќе дека ќе излезат од креветот.
Многу лица со RLS, исто така, може да доживеат периодични движења на екстремитетите на спиењето (PLMS) , кои се состојат од ненадејно движење на нозете во нозете за време на спиењето. Исто така е важно да се препознае дека грчеви во нозете се посебна состојба.
Колку е заедничко RLS?
Благи симптоми поврзани со РЛС се јавуваат кај 5 до 15 проценти од населението. Се чини дека се зголемува како што старееме и почесто се појавува кај жените.
Постојат два типа на РЛС. Првиот, наречен примарен (или идиопатски) РЛС, нема јасна причина и има тенденција да се кандидира во семејства. Другиот тип, наречен секундарен RLS, се јавува како резултат на одделни состојби , вклучувајќи недостаток на железо, дијабетес, бременост и многу повеќе.
Дијагноза и третман на синдром на немирни нозе
РЛС се дијагностицира со користење на четирите критериуми опишани погоре. Не бара дополнително тестирање. Студијата за спиење наречена полисомнограм не е неопходна, но може да биде корисна ако состојбата е отпорна на лекување или ако се сомнева дека се движат движења на нозете за погоденото лице или партнер во кревет.
Важно е да се идентификуваат сите придонесувачки причини за да можат соодветно да се адресираат. Многу луѓе ќе го тестираат нивото на серумскиот феритин, бидејќи недостатокот на железо често придонесува. Третманот на РЛС може да вклучува комбинација на лекови, вежби и други терапии. Ефективната терапија во голема мера може да ги намали или отстрани овие симптоми на вознемиреност.
Извори:
Ален, Р.П. и др . "Преваленција и влијание на синдромот на немирни нозе: општо истражување на популацијата". Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Американска академија за медицина на спиење. "Меѓународна класификација на нарушувања на спиењето: Прирачник за дијагностицирање и кодирање". 2nd ed. 2005 година.
Hogl, B et al . "Синдром на немирни нозе: студија базирана во заедницата за преваленцата, сериозноста и факторите на ризик". Неврологија . 2005; 64: 1920.