Расте болките во детските колена
Osgood-Schlatter болест е болна состојба која влијае на коленото или колената на растечките деца. Физичката терапија за Osgood-Schlatter-овата болест може да биде ефикасен третман за да помогне да се подобри мобилноста и да се намали оваа болна состојба.
Ако вашето дете има болка во предниот дел на едното или двете колена, тој или таа може да страдаат од состојба позната како Озгуд-Шлатерова болест.
Оваа состојба влијае на децата кои минуваат низ раст, а главно се сметаат за "болки во коленото". Симптомите може да го спречат вашето дете да ужива во нормални активности како што се трчање, скокање или сквотирање.
Симптоми на болеста Осгуд-Шлатер
Типични симптоми на Osgood-Schlatter болест може да вклучуваат:
- Болка веднаш под колена во едно или двете колена кај дете
- Ниво на тешкотија сквотирање и скокање поради болка во колената
- Забележителна коскена судбина во предниот дел на едното или двете колена
- Болка до палпација (допир) во предниот дел на едното или на двете колена
Ако вашето дете се пожали на некој од овие симптоми, треба да го однесете кај лекарот. Вашиот доктор може да ја потврди (или отфрли) дијагнозата на Osgood-Schlatter болест. Вашето дете потоа може да започне со правилен третман за состојбата. Физичка терапија често се препорачува да му помогне на вашето дете да се ослободи од болката од коленото од болеста Osgood-Schlatter.
Што е причината за болеста Osgood-Schlatter?
Osgood-Schlatter болест е предизвикана од иритација на племенски туберкулоза, област во близина на врвот на коската на лакот, каде што се прицврстува пателата.
Постои табла за раст каде што се јавува брз раст на коските кога вашето дете е возраста. Патлеровата тетива произлегува од вашите мускули на квадрицепс како дел од вашата колена. Кога детето поминува низ брза фаза на раст - на возраст од 10 до 15 години - оваа тетива може да се повлече абнормално на местото на вметнување на коската на лакот.
Ова може да доведе до болка и забележителна судбина веднаш под потколеницата.
Децата со Osgood-Schlatter обично имаат болка во колената и можат да покажат и други знаци, вклучувајќи:
- Затегнатоста е квадрицепс мускулите во предниот дел на бутот
- Затегнатост
- Тесна затегнатост
- Балансирање или координација прашања
Вашето дете може да има еден или многу од овие знаци. Доколку се сомневате дека вашето дете има болест Osgood-Schlatter е добар чекор за добивање на правилен третман.
Физичка терапија за Osgood-Schlatter болест.
Ако вашето дете е дијагностицирано со Osgood-Schlatter болест, тој или таа може да имаат корист од работа со физиотерапевт. Вашиот физиотерапевт ќе изврши проценка за да ја процени состојбата на вашето дете. Тој или таа потоа може да даде препораки за правилно лекување на состојбата.
Специфичните тестови и мерки кои може да се преземат за време на испитувањето за физикална терапија за Osgood-Schlatter болест може да вклучуваат:
- Мерки на движење на коленото, колкот и глуждот (ROM)
- Проценка на палпација
- Мерка на сила на долните екстремитети
- Функционални тестови за долните екстремитети
- Проценка на флексибилност
Вашиот физиотерапевт ќе ги користи информациите собрани за време на првичната евалуација за да изготви програма за лекување на вашето дете.
Бидете сигурни да побарате било какви прашања во врска со состојбата на вашето дете, и бидете сигурни дека ќе разберете што се очекува од вашето и вашето дете за време на РТ.
Третманот за Osgood-Schlatter-овата болест може да вклучува различни компоненти. Најважната компонента на ПТ третманот на вашето дете е солидна програма за вежбање за Osgood-Schlatter болест . Различни ПТ третмани може да вклучуваат:
- Вежби за истегнување . Многу деца со Osgood-Schlatter болест имаат затегнатост во една или повеќе мускулни групи на долниот крај. Може да се препишат иглата за да се овозможи целосно да се прошири коленото на вашето дете. Истражувањата покажуваат дека пациентите со Osgood-Schlatter-ова болест може да имаат намалено флексија на коленото, најверојатно поради затегнатост во квадрицепсните мускули. Истегнување на квадрици може да биде друга вежба која може да се изврши. Тесни телесни мускули, исто така, може да го спречат нормалното движење од коленото на вашето дете за време на активностите, така што телото може да биде препишано од вашиот физиотерапевт.
- Вежби за зајакнување . Вашиот РТ може да препорача вежба за да помогне во подобрувањето на начинот на кој мускулите на вашето дете го поддржуваат неговиот или нејзиниот колен зглоб. Може да се препише зајакнување на квадрицепсите, хомстринзите и мускулите на колкот.
- Биланс и координација вежби . Некои деца со Osgood-Schlatter болест покажуваат оштетен баланс или координација. Вашиот ПТ може да препорача вежби за рамнотежа - како Т-ставот - да помогне во подобрувањето на балансот и намалување на стресот и да се натераат на колената за време на активности на високо ниво, како што се трчање и скокање.
- Модалитети за ослободување од болка . Физиотерапевтот на вашето дете може да користи физички модалитети како топлина или мраз за да помогне во контролата на болката што ја чувствува вашето дете. Тој или таа исто така може да користи топлина пред вежби за истегнување за да помогне да се подобри целокупната прошипеност на мускулите што треба да се протегаат. Може да се користат техники на тапнување, како што се употребата на лента McConnell или кинезиолошка лента, но неговата ефикасност не е докажана. Најдобар третман за Osgood-Schlatter болест е активна програма за вежбање која вклучува истегнување, јакнење и мобилност. Пасивните третмани како топлина, снимање или мраз може да се чувствуваат добро, но тоа нема да помогне да се промени целокупната состојба. Тоа е активно вежбање на вашето дете и учество во неговиот или нејзиниот третман кој може да помогне ефикасно да се третираат Osgood-Schlatter болест.
Многумина се прашуваат колку долго програмата за рехабилитација треба да биде за Osgood-Schlatter болест. Секој е различен, и секоја личност ќе има друга програма за рехабилитација за нивната специфична состојба. Општо земено, вашата ПТ програма треба да биде релативно кратка, и може да вклучува само неколку сесии за да се осигури дека вежбите се направени - и се направи правилно.
Повеќето случаи на Osgood-Schlatter болест се само-ограничувачки. Ова значи дека болката од коленото ќе се расчисти на крајот, ако воопшто и не се третира. Некои случаи трае околу 12 до 24 месеци, но може да биде пократок ако се започне соодветна програма за вежбање кога прво се дијагностицира детето. Оваа мала судбина на предниот дел на коленото на вашето дете, најверојатно, ќе остане трајно, но тоа не треба да предизвика никакви болки или функционални ограничувања како што е вашето дете на возраст.
Први чекори за преземање
Ако на вашето дете му е дијагностицирана Osgood-Schlatter-ова болест, треба да направите неколку постапки за да започнете со правилен третман . Прво, не паничи. Иако вашето дете може да се жали на болки во колената, овој симптом обично е краткотраен и не мора да значи значителна опасност или штета за вашето дете или колената.
Кога е дијагностицирана Osgood-Schlatter болест, вашето дете можеби ќе треба да избегне отежнувачки активности неколку недели. Ова може да вклучи избегнување на спортски и други активности со висок интензитет. Краток период на одмор може да помогне да се намали болката од коленото од повторувачки притисок до тибијалниот туберкулоза и плочата за раст.
Треба веднаш да започнете со активна програма за физикална терапија ако вашето дете е дијагностицирано со Osgood-Schlatter болест, зошто? Бидејќи ова може да му помогне на вашето дете да стекне контрола над неговата или нејзината состојба. Програма за физикална терапија може да му помогне на вашето дете брзо да ги реши неговите или нејзините жалби за болка и да помогне да се спречат идните епизоди на болка во колената.
Еден збор од
Ако вашето дете се жали на болки во колената и му се дијагностицира болеста Osgood-Schlatter, тој или таа може да имаат корист од работа со физиотерапевт за да научат како најдобро да управуваат со состојбата. Вашиот РТ може да му покаже на вашето дете право на вежби за да помогне за подобрување на мобилноста и намалување на болката околу колената. На тој начин, вашето дете може брзо и безбедно да се врати во нормална активност.
Извори:
Скарон, Арчевиќ, З. Ограничен дострел на коските: предиспонирачки фактор за Морбус Осгуд-Шлатер? Операција на колено, спортска трауматологија, артроскопија. 16 (726) август 2008 година.
Tzalach, A, et al. Корелацијата помеѓу флексијата на коленото и нискиот опсег на движење и Озгуд-Шлатеровиот синдром кај адолесцентните фудбалери. BJMMR. 11 (2), 2016 година.