Дали ќе можете да работите додека одите преку третман за рак на дојка? Кои се некои прашања што треба да се разгледаат кога ја донесувате оваа важна одлука? И ако сметате дека ќе бидете ограничени на некој начин или ако не можете целосно да работите, кои опции се достапни?
Дали можете да работите во текот на третманот за рак на дојка?
Имате дијагноза за карцином на дојка и план за лекување , вашиот календар брзо се пополнува и се чувствувате како да сте по втор пат!
Можеби се прашувате дали може да продолжите со работа додека лекувате рак на дојка. Размислете за вашето здравје, вашиот план за лекување и вашата финансиска ситуација, а потоа одлучете дали ќе продолжите да работите или не.
Изборот за работа е многу лична одлука која ќе биде различна за секого. Некои луѓе се чувствуваат врзани за своите работни места за приход или здравствено осигурување. Другите имаат поголема флексибилност во изборот. Луѓето исто така го искусуваат ракот на дојката многу поинаку, и како тие се чувствуваат за време на третманот нема никаква врска со нивната сила или толеранција на болка. Некои луѓе се изненадени кога сметаат дека лекувањето на рак на дојка е полесно отколку што мислат, а други, вклучувајќи и многумина кои би рекле дека продолжуваат да работат пред нивната дијагноза, сметаат дека е невозможно.
Како да се разгледа балансирање на работата и третманот
Пред да започнете со лекување, разговарајте со вашиот лекар за видот на работата што ја вршите.
Опишете ги вашите задачи и одговорности, како и колку време обично сте на работа. Прашајте го вашиот лекар или медицинска сестра за можните несакани ефекти што треба да се очекуваат со третман и како може да се управуваат со нив. Бидете реалистични за вашето сегашно здравје, за стадиумот на вашиот рак и за други обврски што можеби ги имате подалеку од работата.
Запомнете дека ефектите од третманот се кумулативни и дека како што се приближувате кон крајот на третманот, можеби ќе ви треба блок од непрекинат време за да се опоравите. Со оглед на овие фактори на ум, размислете за вашата способност да продолжите да работите додека се лекувате за рак на дојка.
Дајте малку, земете малку
Бидете сигурни дека сте запознаени со политиката на вашиот работодавач за боледување и вашите работни места пред да му кажете на вашиот шеф за вашата дијагноза. Подготви листа на начини на кои може да ги компромитирате и сѐ уште да ги исполните своите обврски. Бидете јасни дека сакате да продолжите да работите, но можеби ќе треба разумно сместување за да работите. Прашајте за:
- Далечинско работење или работа од вашиот дом. Дури и ако работите од дома само еден или два дена во неделата, telecommuting може да го намали времето за патување до и од работа што ќе ви даде повеќе време за одмор. Плус, кога работите дома, можете да прескокнете некои од вашите рутини, па дури и да работите во пижами ако сакате.
- Крст обука и споделување на вашите работни обврски со другите вработени. Се вели дека ракот зафаќа село, а понекогаш и тоа вклучува село кое ќе ви помогне да ги завршите вашите должности на работа. Некои луѓе се двоумат да ги замолат другите да помогнат, плашејќи се дека луѓето ќе бидат навредени. Всушност, колегите вработени може да ја поздрават можноста да ги соберат некои од слабите за вас. Една од најчестите жалби меѓу членовите на семејството, пријателите и соработниците е чувството на беспомошност што тие ја чувствуваат. За да ви помогнеме да ги завршите вашите задачи, овие други вработени ќе имаат одличен начин да го намалат своето чувство на беспомошност.
- Flextime значи промена на работното време или намалување на часовите. Замор постепено се влошува за време на третманот со рак на дојка и често станува ограничувачки за време на терапијата со зрачење . Понекогаш едноставно почнувајќи со работа неколку часа подоцна или скратување на работните денови може да направи голема разлика.
Преземање на одмор
Понекогаш несаканите ефекти од третманот или самиот рак ќе го добијат најдоброто од вашата енергија и здравје. Ако тоа се случи, може да одлучите да не работите преку лекување. Разговарајте со вашиот претпоставен и со одделот за човечки ресурси за земање отсуство, или добивање на краткорочно осигурување од инвалидско осигурување за да ве помине некое време.
Разговарајте со вашиот лекар за тоа како се чувствувате и прашајте дали би се квалификувале за попреченост. Ако се согласите за напуштање работа, за сега, погледнете во социјално осигурување инвалидско осигурување, па сеуште ќе бидат покриени за медицински трошоци.
Преиспитајте ја вашата одлука со текот на времето
Никој од нас не може да предвиди точно како ќе се почувствуваме при третманот на ракот, затоа одвојте малку време во интервали за време на третманот за да ја преиспитате вашата одлука. Може да одлучите дека сте биле презафатени и дека работата нема да работи за вас. Спротивно на тоа, може да имате одземено време, но се чувствувате здодевно и нетрпеливо да се вратите на вашата работа. Многумина од нас наоѓаат социјална поддршка меѓу оние со кои работиме, и она што се чинеше дека е време на мир далеку од мелењето, наместо да се чувствува осамено. Бидете флексибилни и дајте си корист од тоа што ќе можете да го промените умот.
Работа преку третман на рак на дојка
Многу луѓе сметаат дека е можно да се работи преку лекување на рак на дојка, иако мнозинството велат дека им пречило замор од рак и им била потребна дополнителна помош од некоја форма. Ако сте му се довериле на нашите соработници, тие можат да ви помогнат да ве поддржите на работа. Во деновите кога ви треба дополнителна помош, тие можат да ви дадат возење или помош со тешки задачи, додека во други денови кога сте дома, можеби ќе сакаат да ви донесат работа. Ако некои од вашите соработници се чувствуваат непријатно околу вас, само обидете се да го оставите. Изберете ги вашите битки внимателно и сочувајте ја својата енергија за важни работи.
Корисни ресурси
Запознајте се со одредбите што ги обезбедуваат Американците со хендикеп. Работодавците, барем во компании со одредена големина, се должни да обезбедат "разумно сместување". Организацијата Рак и кариери има многу ресурси и може да обезбеди стручни совети за да им помогне на луѓето да напредуваат на работното место за време на третманот со рак.
Крајна линија на работа во текот на лекувањето на рак на дојка
Изборот дали да се работи или не во текот на лекувањето со рак на дојка е многу лична одлука и може да зависи од вашата потреба за вашиот приход и / или осигурување. Тешко е на почетокот на третманот да се знае како ќе се чувствувате неколку месеци по линијата, па без оглед на одлуката што ќе ја направите, бидете подготвени да ја преиспитате вашата одлука подоцна. Оние кои сметаат дека не се во можност да работат, можат да имаат опции со краткотрајна или долгорочна онеспособеност, како и можности за приватна или компанија за попреченост. Социјалното осигурување за инвалидско осигурување, исто така, може да биде опција за некои луѓе.
Ако одлучите да работите, корисно е да го споделите товарот со другите. Ова е време во кое не треба да бидете силни или да ја покажете храброста и да ја смалите. Третманот со рак на дојка е предизвик и вашата најважна работа е да се грижи за себе, на кој било начин потребен, за време на вашиот третман.
> Извори:
> Американското здружение за рак. Одење на работа за време и после третман со рак. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-fter-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html