Разбирање и лекување на болка во дојките
Болка во градите (масталгија) може да се појави кај некој со ткиво на дојка; дури и мажите можат да имаат болка во градите . Жените може да почувствуваат болка во градите во пубертетот, а исто така е честа појава за време на менструацијата, бременоста, па дури и менопаузата. Без разлика дали имате болка во двете гради или во една града, нема потреба да се паничи - бидејќи болката во градите е невообичаена со рак на дојка.
Хормоналните промени, зголемувањето на телесната тежина или бенигните анатомски промени во градите може да предизвикаат болка. Ајде да зборуваме за значењето на различните видови на болки во градите и она што дома лекови може да ви донесе олеснување.
Се фокусира на деталите за болката во дојките
Пред да можете да добиете олеснување за болката во вашата града, важно е да се обидете да дознаете што може да предизвика болка. Откако ќе имате идеја за причината, тоа е многу полесно да се избере најдобриот тип на третман.
Болката во градите може да се сортира во два главни типа: циклична и нециклична болка во градите . Цикличната болка варира со тоа каде се наоѓате во менструалниот циклус, додека нецикличната болка не е.
Цикличната болка во градите флуктуира со нивото на хормоните и е најчестиот тип на болка во градите. Нецикличната болка во градите честопати се поврзува со внатрешни анатомски промени, како што се повреда, хирургија, инфекции или раст на големи цисти на дојка .
Конечно, постои болка која се јавува само под твоите гради во коските, мускулите или нервите. Болката под градите може да биде исто толку загрижувачка колку и болката во градите, затоа ве молиме да знаете дека сите овие болки треба да бидат соодветно дијагностицирани и третирани.
Добијте помош за циклична болка во дојките
Жените кои сеуште имаат менструален циклус имаат многу поголема веројатност (но не секогаш) да имаат циклична болка во градите - всушност, околу 70 проценти од американските жени пријавуваат периодични болки во дојките. Ако имате ваков тип на хормонална болка во градите, постојат многу начини за да добиете олеснување.
Разбирањето на цикличната болка во градите е многу полесно ако во текот на неколку месеци одржувате списание за симптоми на дојка. Следете го менструалниот циклус и споредете го со нивото на болка во градите. Донесете го овој запис на назначувањето на болка во градите .
Ако вашата болка се должи на оток, пробајте поддршка или спортски градник. Изгуби тежина, ако можеш, да го земеш товарот од грбот и градите. Изненадувачки е тоа што одземањето дури само пет килограми понекогаш значително ја намалува болката кај жените со циклична болка во градите. Јадењето здрава исхрана е исто така корисно.
Пробајте наизменични топли и ладни пакувања кога болката достигнува врвови и нема да исчезнат. Некои луѓе сметаат дека употребата на анти-воспалителни лекови, како што се Advil (ibuprofen), е корисна, но ги проголта со не-кофеин пијалок. Некои студии укажуваат на тоа дека кофеинот може да ја влоши цикличната болка во градите.
Холистички лекари понекогаш препорачуваат масло од масло од јаглен, но разговарајте со вашиот лекар пред да го користите овој додаток. Маслото од Primrose не треба да се користи во бременоста и може да го зголеми времето на крварење.
Намалување на нивото на стрес преку техники за управување со стресот се чини дека ја намалуваат болката во градите кај некои жени. И, како што е пронајдено со мноштво состојби, се чини дека вежбањето помага при болка во градите.
Достапно само преку рецепт, лекот Центроман може да биде корисен за жени кои имаат болка која не е контролирана само од дома.
Домашни третмани за нециклична болка во дојките
Болката што не е поврзана со хормоналниот циклус може да се појави во двете гради или само во една града . Може да биде остра или досадна, но често се наоѓа во една специфична област која се нарекува зоната за активирање . Нецикличната болка во градите може да биде предизвикана од повреда, хирургија или растење на бенигни грутки на градите . Исто така, може да се должи на затнат млечни канали или инфекција, а понекогаш тоа е предизвикано од напнатост и стрес.
За модринки или хируршки лузни, обидете се со топла или ладна пакувања, ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Ако се чини дека цистите или фиброаденомите се проблем, прашајте го вашиот лекар дали може да земете некое вечерно масло или витамин Е. Повикајте го вашиот доктор ако вашите брадавици се заразени. Имате стрес? Некои алтернативни лекари препорачуваат топла впие во кадата со масло од лаванда.
Професионална помош за болка под градите
Само под твоите гради се мускулите на градниот кош, ребро кафезот, 'рбетот, срцето и белите дробови. Болки и болки може да потекнуваат од воспаление на 'рскавичниот ѕид `рскавицата , артритис во градниот кош и бронхитис. Мускулите во грбот и градите може да се затегнат и да се повлечат од коските, понекогаш предизвикувајќи болка или остри болки . Кога овие болки се случуваат блиску до вашите гради, може да биде многу тешко да ја посочите нивната локација. Обидете се да земате ацетаминофен, ибупрофен или аспирин за болката и ако не реагира, тогаш јавете се кај вашиот доктор за назначување на болка во градите . Можеби ќе ви требаат антибиотици или понатамошни тестирања за дијагностицирање и лекување на причината за вашата болка.
Лечење на болка од рак на дојка
Ракот на дојката често не предизвикува болка, но може. Третманите за рак на дојка, како што се хирургија, хемотерапија и зрачење, исто така, може да резултираат со болка.
Кај метастатски рак на дојка , болката може да биде предизвикана од клетките на ракот во коските, нервите или органите. Ова може да се ослободи од насоченото зрачење, како и лековите за болка што ги пропишал вашиот онколог. Холистички терапии, како што се акупунктура, аромотерапија, медитација и водени слики, може да помогнат да се ублажат болките, но секогаш разговарајте со вашиот лекар пред да користите било какви додатоци во исхраната, бидејќи некои од нив може да се мешаат со третмани за рак.
Крајна линија:
Без разлика на каква болка имате, разговарајте со вашиот здравствен тим и побарајте помош. Вие не мора секогаш да страдате!
> Извори:
> Генц, А., Челеби, М., Челик, С. и др. Ефектите на вежбање на масталгија. Лекар и спортска медицина . 2017. 45 (1): 17-21.
> Каспер, Денис Л., Ентони С. Фауси, и Стефан Л. Хаузер. Принципи на Харисон за интерна медицина. Њујорк: Mc Graw Hill образование, 2015. Печати.