Тоа е често вашата медицинска сестра на онкологија или луѓе кои поминале низ хирургија на рак на дојка , кои можат да ви дадат најдобри совети за справување со непријатност за време на третманот. Еден од оние совети што треба да ги пренесеме е оној на малку перници за поддршка.
Малку поддршка перници се мали, обично околу 8 до 11 инчи. Тие мора да бидат доволно мали за да се вклопат под вашата рака, и доволно тенки за да се сместат помеѓу вашиот засек или хируршки канализација и вашиот сигурносен појас во автомобилот. Откако ќе се движите наоколу по операцијата, ќе научите колку се корисни. Овие перници може да ви биде постојан придружник дома, во болница, кога одите на шопинг или во црква, а кога ќе одите во кревет во текот на ноќта.
И како дополнителен плус, тоа е подарок што можете да го дадете за поддршка на некој близок со рак . Ако му дадете удобна перница на пријателот пред нејзината хирургија за рак на дојка, таа ќе се потсети дека некој се грижи за нејзиниот секој чекор од нејзиното патување. Еве 10 начини да ги користите тие мали перничиња!
1. Безбедносен појас перница
По лумпектомијата , мастектомијата или реконструкцијата на градите , градниот дел ќе биде тендер каде што имате засеци. Користете мал квадрат или правоаголна перница за да поставите помеѓу вас и тој појас на горниот дел од телото. Оваа удобна перница ќе ве заштити од растреперува и ќе го дистрибуирате притисокот врз градите.
Додајте Велкро јамка на едната страна од перницата, ако сакате да ја прицврстите на безбедносниот ремен додека патувате во автомобилот. Проверете дали перницата е доволно густа за да ги заштитите вашите засеци, но доволно тенки за да не ја намалат ефикасноста на Вашиот сигурносен појас.
2. Перница за удобност на подлогата
Важноста на вашиот лимфен јазол е важна - и ќе биде одредена од биопсија на сентинел јазол или дисекција на аксиларни лимфни јазли . Овие постапки, иако се од клучно значење за вашата дијагноза и постановка, оставаат лузни на тенда во област каде што имате многу нерви. Вашата кожа може да биде екстра тендер во областите каде што дренажните цевки го напуштаат вашето тело.
Имате малку перница за утеха на пазувите помеѓу вашата рака и градите и може да ја олесните болката на аксиларни и мастектомични засеци. Користете заоблени или правоаголни перници за да ги ублажите подметките. Можете да додадете лента за рамо на оваа перница, така што не мора да го носите цело време.
3. Одмаглување на перницата
Перниците за потпирачи за рака се често наречени хемо, бар или коскени перници, и може да се користат на неколку начини. Ако си треба да седите сè уште за долга хемо-инфузија , таа може да ја олесни раката за да ја одмори на една од овие пердуви пердуви.
Можете исто така да ја користите оваа перница додека легнете, за да ја поддржите вашата рака над градите. Подигањето на раката додека се одмара може да ги олесни симптомите на лимфедема . Користете перница во облик на лента под вратот додека се одмарате или патувате, за да го олесните мускулниот притисок.
4. Перница за поддршка на градите
По лумпектомијата или реконструкцијата на градите, вашите гради може да се чувствуваат многу нежни. Имајќи операција на градите го менува балансот на тежината на мускулите во градите. Додека не се приспособите кон својата нова архитектура, можеби ќе сакате да користите перница во облик на грб за да ги поддржите вашите гради или вашата реконструкција се додека засеците не се залечат и вашите мускули се прилагодат. Можете исто така да користите перница во облик на грб за да ги утешите засеците.
Кога ќе се лекувате од вашата операција, може да имате периодични проширувања во кои се воведуваат различни количини на течност во вашите проширувачи. Ако ќе го направите тоа, не препакувајте ги перниците далеку прерано.
5. Помеѓу градите
Кога сте имале било каква операција на градите, вашиот баланс се менува, и навистина може да ја почувствувате таа промена на градите. Ако спиете на ваша страна, тежината на вашите гради на мускулите во градите може да се почувствува поинаков отколку пред операцијата.
Може да најдете дека tucking мала правоаголна перница помеѓу вашиот реконструирана градите и вашата здрава дојка додека спиеш помага олеснување на мускулите се прошири за вашиот имплант на градите . Постепено ќе се навикнеш на новата рамнотежа, но таа мала перница сигурно ви помага да ја поминете низ таа транзиција.
6. Перница за коленото
Само додавање на малку перница помеѓу колената додека спиете на ваша страна може да го олесни долниот дел од грбот. Кога вашиот грб е удобен, ќе фрлате и ќе свртите помалку, и може да спиете побрзо.
Обидете се да користите квадрат или правоаголна удобна перница за коленото перниче. Имајќи простор помеѓу колената, може дури и да направи малку поладна спиење кога ќе удри топли блиц.
7. Врат перница
Има толку многу форми за перниче за вратот! Овие доаѓаат во потпирачи, заоблени, обликувани, па дури и перничиња во форма на буквата У. Најдете или направи оној кој работи за вас - добра перница за вратот треба да направи седење и спиење поудобно за вратот и рамената. Ако седите за третман со хемотерапија повеќе од еден час или се одмарате на грб за добро, користете вратот за да ја задржите вашата глава, вратот и рамената правилно поставени.
8. Долниот дел на грбот
Еве уште едно место за да ја сместите таа мала правоаголна удобна перница - зад долниот дел од грбот . Кога ќе седнете или ќе се вози некое време, има малку перница помеѓу половината и столчето и ќе го олесни и може да спречи затегнатост и мускулен притисок. Кога долниот дел на грбот е правилно порамнет, може да ја избегнете болката во нозете (ишијас) од седењето долго време.
9. Удобно седиште
Седнете на перница за крофна ако имате болка во колена (coccyx), не е невообичаена појава ако сте седнувале во повлекувачот многу од операцијата. Дупката за крофна овозможува дното на 'рбетот да го избегне притисокот.
Оваа малку круг издолжена перница исто така е добро да се користи ако имате хемороидна болка како пропратен ефект на хемо-индуциран запек. Ако никогаш не сте биле запечени претходно, може да го искусите сега. Лековите кои често се користат за да се спречи гадење и повраќање предизвикани од хемотерапија, се прекрасни, но запек е речиси даден.
Пердувите на крофна се добри за болката во колкот, аналната болка и воспаление на простатата. Ако имате цврста покривка за перницата за крофна, никој друг дури нема да претпостави дека има посебна намена!
10. Прекрасни клин перници
Да речеме дека се вративте од операцијата и мора да спиете на грб додека управувате со хируршки канализации и преврски. Користете клин-перница под колената и долниот дел од нозете за да ги издигнете - ова го израмнува вашиот рбет и те прави удобно. Или поставете клинови перничиња под вашата глава и раменици, за да ве задржат да се свртите кон вашата страна.
Добро клин перница може да имаат корист луѓе со астма, киселина рефлукс, и грчењето проблеми.
Перници обезбедуваат повеќе од поддршка
Можете да направите свој перници, или добар пријател може да ги направи овие за вас. Најкорисни перници ќе бидат направени од машински перат компоненти, за лесна грижа. Овие перници може да се шијат, ватиран, плетени или хеклани. Персонализирајте перница со вез, трансфер на слики и маркери за ткаенини. Ставете ги овие мали перничиња со влакна, бамбус вата, ватенка вата, микробиади, или леќата. Додајте некои билки (лаванда, бергамот, камилица или кедар) за утешна ароматерапија.
Крајна линија за поддршка на удобните перничиња со рак на дојка
Од непријатност во инцизијата од појасот на ремчето до хемороидите од констипација поврзана со гадењето со гадење, постојат неколку начини на кои со удобни перничиња може да се олесни вашата нелагодност. Кога зборуваме за третман на рак, често се фокусираме на работи како што се видот на операцијата што ќе ја имате или губење на косата што може да ја почувствувате со хемотерапија. Сепак, постојат многу мали работи кои можат да направат разлика во вашата секојдневна удобност за време на вашето патување. Утешна перница е само малку работа - но може да помогне во закрепнувањето и да се подигне вашиот дух.
> Извори
> Кулками, А., Пусиќ, А., Хамил, Ј. И др. Фактори поврзани со акутна послеоперативна болка по реконструкција на дојката. JPRAS Open . 2017 март 11: 1 -13.