Справувањето со било кој тип на болки во грбот е тешко, бидејќи често се чини полошо отколку што е.
Ова е добра вест и лоши вести. Добрата вест е, како што е наведено погоре, причината зошто имате болки во грбот не може да биде толку сериозна колку што мислите кога сте во средината од тоа.
И сега за лошите вести: Бидејќи болката може да биде таква мечка, некои медицински провајдери може да бидат малку премногу темелни кога ја дијагностицираат и третираат.
Во овој случај, заедно со земање на вашата медицинска историја и вршење на физички преглед, вашиот лекар може да нарача целосна батерија на дијагностички тестови за снимање.
Експертите во последниве години препорачуваат против првичното снимање на филмови, освен ако не сте биле вклучени во несреќа, пад, имате претрпено траума на вашиот рбет или имате невролошки симптоми. Невролошки симптоми вклучуваат работи како игли и игли, болка, слабост, вкочанетост и / или електрични сензации кои паѓаат по една нога. (Можеби сте запознаени со овие симптоми со нивното немедицинско име, ишијас .)
Презервативниот лекар, исто така, може да пропише лекови за опојни дроги (опиоиди) како третман со прва линија - дури и пред физикална терапија и домашна вежба. Но, ова може да биде непотребно; опиоидите се некои многу силни лекови, и тие доаѓаат со ризик за зависност.
Дали е болка во грбот навистина толку лоша што ви се потребни најсилните лекови за дејствување?
За многумина, работењето со физиотерапевт на домашна програма за вежбање прави одличен амандман и / или алтернатива на силни лекови. Всушност, тој често ги враќа пациентите на 'рбетот на нивната поранешна состојба без помош на наркотици.
И, конечно, затоа што болката во грбот може да биде неподнослива, некои лекари може да ви претходно зрело во насока на хируршка интервенција.
Повторно, давајќи курс за физикална терапија шанса за работа (а тоа значи секојдневно да вежбате вежби) може да ви помогне да го избегнете "ножот".
Сето ова да се каже дека болката во грбот - дури и кога едвај може да се толерира - е често она што тие го нарекуваат " неспецифични ", што значи дека тестовите и испитите не можат или не покажуваат причина. Причините за неспецифичната болка во грбот може да се движат од оштетување на меките ткива или мускулни дебаланси на болка која се спомнува од други области, вклучувајќи ги и активирачките точки во блиските (и далечните) мускули.
Болка во десната страна од грбот
Работите може да станат позагрижувачки ако забележите дека вашата болка е ограничена на една или на друга страна. Дури и ако не е, причината може да биде сериозна; ова е причината зошто го гледате Вашиот доктор ако ве држи до вечер, трае подолго од една недела или ако претходно сте имале болка, сте имале повреда и / или сте имале препорачано рак. Имајте на ум дека ова се само неколку од знаците дека вашиот грб треба медицинска грижа ; постојат и други други.
Во оваа статија ќе зборуваме конкретно за болката од десната страна на грбот - што може да биде причината и кога треба да разговарате со вашиот доктор за тоа, како и неколку совети за добивање олеснување.
Тоа, рече, ако вашата болка во десниот бок се должи на нешто друго освен вообичаената неспецифична варијанта дискутирана погоре, најдобриот тек на постапката најверојатно ќе биде да работите со вашиот лекар и / или физиотерапевт.
Сериозен основниот здравствен проблем може да предизвика десната болка во грбот, иако ова е ретко. Во вакви случаи, иако го чувствувате тоа во грбот, проблемот што навистина му е потребен на третманот најверојатно ќе се наоѓа на друго место во вашето тело. Поради оваа причина, многу е важно да работите со вашиот лекар, а веројатно и специјалист. Обидувајќи се да видите хиропрактор, да примате болка и да чекате болката да исчезне и / или да се обиде да вежба, не може целосно да го реши проблемот (ниту пак да го решите тоа на ваше задоволство.)
Еве листа на заеднички системски и / или сериозни причини за болката од десната страна на грбот.
Цисти и тумори
Две потенцијално многу сериозни причини за болки во десната страна на грбот се цисти и тумори.
Иако тие се различни од еден на друг медицински, едно нешто што тие го делат заедничко е дека тие можат да притиснете на вашиот 'рбет.
Цистите се поврзани со дегенеративни промени во 'рбетот. Тие можат да притискаат на коренот на 'рбетниот нерв, што може да резултира со симптоми на радикулопатија. Радикулопатија е предложена кога болка, слабост, вкочанетост, пецкање, електрични сензации и / или игли и игли кои одат надолу една нога.
Други симптоми на 'рбетниот цист може да вклучуваат неврогенска клаудикација, која е грчеви и непријатност во нозете, особено кога одите за ништо друго освен кратки растојанија. Неврогената клаудикација е поврзана со држењето на телото и има тенденција да ја придружува стенозата на 'рбетниот столб.
Симптомите на кауда коњите, иако ретки, исто така, може да бидат предизвикани од циста која притиска на вашата 'рбетот. Cauna equina може да резултира со дисфункција на дебелото црево или мочниот меур, прогресивна слабост во нозете, како и други симптоми. Општо земено, се препорачува итна хируршка интервенција во случаи на кауда конита.
Важно е да побарате медицинска помош за сите и сите симптоми што се дискутирани погоре.
Туморите, од друга страна, може да притискаат на вашиот 'рбетниот мозок (кој е различен од коренот на' рбетниот нерв.) Без разлика дали тоа го прави, како и видот на симптомите што ги доживуваш, зависи од локацијата на масата.
Симптомите вклучуваат болки во грбот кои можат да зрачат во други области, тешкотии при пешачење, губење на сензација, намалена чувствителност на болка, нарушено функционирање на дебелото црево или мочниот меур, мускулна слабост и многу повеќе.
Туморите во 'рбетот може да бидат не-канцерозни или канцерозни. Независно, разговорот со вашиот лекар што е можно побргу е вашиот најдобар тек на дејство, ако имате симптоми наведени погоре или на друг начин откриете дека имате тумор на 'рбетниот столб.
Бубрежни камења
Еден чест вид на болка во грбот без косење е предизвикан од бубрежни камења. Тие предизвикуваат болка во левата или десната страна на грбот поради локацијата на овој орган што е во горниот дел на абдоменот (но назад). Бубрезите се наоѓаат веднаш до 'рбетните мускули во тоа подрачје.
Ако се прашувате кои бубрежни камења се, токму, тие се минерализиран материјал (често содржат калциум) кој се јавува во бубрегот. Мали камења често минуваат низ урината. Ова може да биде многу болно, но некои мали камења во бубрезите се пренесуваат без никакви симптоми.
Ако камењата во бубрезите ви даваат болка, веројатно ќе почувствувате остри и ќе бидете локализирани во областа што е опишана погоре.
Очигледно, десната болка во грбот од бубрежни камења не се третира како традиционална болка во грбот, бидејќи тие не го вклучуваат 'рбетот. Најдобро е да го видите вашиот лекар, и да добиете упат за специјалист, доколку е потребно.
Бубрежните камења, исто така, може да предизвикаат абдоминална непријатност и други симптоми.
Жолчни камења и болки во грбот
Жолчните камења се слични на бубрежни камења (дискутирано погоре.) Главната разлика е во тоа што камењата се направени од стврднати дигестивни течности кои се формираат во жолчниот меур отколку во бубрегот. Жолчниот меур живее под црниот дроб, и двата органи се наоѓаат на десната страна на телото.
Слично на бубрежни камења, жолчните камења се тешки кристализирани парчиња кои се формираат во органот и може да предизвикаат проблеми. Кога симптомите на жолчните камења се познаваат, тие може да вклучуваат, меѓу другото, болка под десната страна на рамото.
Камењата со жолчка веројатно се поврзани со исхраната со многу масти, така што еден начин да се избегне овој вид на болка од десната страна (и стомакот) може да биде промена на начинот на кој јадете.
И како и со бубрежни камења, најдобро е да работите со вашиот доктор за да ги адресирате жолчните камења.
Ортопедски и невролошки причини за десната болка во грбот
И сега за мускулите, коските и зглобните причини зошто десната страна на грбот може да наштети. Еве листа:
Хернијален диск
Хернираниот диск се јавува кога тешката надворешна покривка на перницата што апсорбира шок, која се наоѓа меѓу две соседни коски на 'рбетниот столб, се распаѓа или прекинува до точката каде меката, течна супстанца во внатрешноста почнува да излезе. Само по себе, тоа не е толку лошо, но проблемите генерално се јавуваат кога избегната супстанција контактира со блискиот корен на нервот на нервите.
Како што можете да замислите коренот на 'рбетниот нерв е многу чувствителен; сѐ што ќе стапи во контакт, веројатно ќе го иритираат и ќе предизвикаат симптоми на радикулоза . Запомнете одозгора, симптомите на радикулопатија вклучуваат болка, слабост, вкочанетост, електрични сензации и слични работи што одат надолу една нога.
Овие симптоми се, по природа, еднострани; Хернизираните дискови се генерално "постериолатерални", што значи дека нивната насока за излез за меката супстанција што избега е комбинација од назад и од страна. (Постериор значи назад; страна странични средства.)
Додека многу луѓе имаат хируршка интервенција за нивните хернисни дискови ( microdiscectomy ), се препорачува прво да се обиде 6-неделен курс на физикална терапија. Ова може да ги намали симптомите и да ви помогне да ја избегнете процедурата. Но, ако болката, слабоста, вкочанетоста и / или електричните чувства продолжат, операцијата може да ви донесе добра опција.
Sacroiliac заедничка дисфункција
Слично на спиналните дискови, сакроилијачниот зглоб има две области - десно и лево - што може да предизвика проблеми и болка. Но, за разлика од хернијалниот диск, понекогаш двете страни се поврзани; со други зборови, ако имате прекумерно движење или заклучување на едната страна, може да го почувствувате тоа, но може да почувствувате нешто од другата страна.
Друг вид на сакроилијачна болка е предизвикана од воспаление, и е артрична состојба позната како анкилозен спондилитис. Анкилозирачки спондилитис е прогресивна, ослабувачка болест која со текот на времето може да резултира со фузија на целата 'рбетот. Сепак, воспалението започнува во сакроилијачните зглобови . Симптомите вклучуваат вкочанетост, болка и неподвижност. Ако ги почувствувате овие, обидете се да добиете дијагноза што е можно побрзо за да ја олеснат лекувањето на оваа болест на долг временски период.
Сколиоза
Сколиозата е 'рбетниот деформитет во кој една или повеќе области на' рбетот крива на една или друга страна. Покомплицирано е од ова, но кога ќе го погледнете телото од задниот дел, тоа е она што ќе го видите.
Кривите (кои се создадени од пршлени кои вртат,) доведуваат до мускулен дисбаланс на двете страни. На конкавна страна, мускулите, најверојатно, ќе станат многу тесни и болни, додека на конвексната страна на кривата, најверојатно, ќе бидат претерани и слаби. Ако сте возрасен и немате цврст план за вежбање за вашата сколиоза, со текот на времето, ова може да се влоши, предизвикувајќи болка на една или на двете страни на вашето тело.
Мускулни нерамнотежи и точки на активирање
За да ви помогне да седите, да застанете, да одите, да трчате и на друг начин да бидете активни, мускулите, коските и зглобовите на телото имаат чуден начин да "ограби од Петар да го плати Павле", така да се каже.
Сето тоа е во името на одржување на рамнотежа и движење. Но, од која било причина (и има многу потенцијални), балансот што е воспоставен често не е најсоодветен, што доведува до некои мускули да станат многу тесни, а други да се пренатрупаат и да се затегнат. Во овој случај, може да се развијат болни грчеви или поттикнувачки точки на едната страна од телото или другото.
Мускулите кои најчесто се засегнати вклучуваат вашиот квадратни лумбурум, кој е вашиот мускул на колкот и вашиот глутеус медиус кој се наоѓа на страната на колкот и игра клучна улога во задржувањето од прекумерно странично движење. И двете може да доведат до болка на десната (или левата) страна на грбот, во зависност од природата на нерамнотежата.
Од збор до
Во сума, обично болка на десната страна на грбот не е сериозна. Тоа, рече, тоа се исплати да биде остроумен, како и да се провери со вашиот лекар за симптоми кои се задржуваат, ви пречи или те збунуваат.