Синдромот на миофасцијална болка, многу честа состојба, е збир на знаци и симптоми во одредена област на телото што укажува на траума на мускулите. Синдромот на миофасцијална болка не е ист како грчеви во мускулите во грбот, иако тоа вклучува спазам, како што е опишано подолу.
Миофасцијален спазам - циклус на болка
Лево нетретирана, миофасцијалната болка често се јавува како повторувачки циклус на спазам, болка и спазам повторно.
Се смета дека спазмот, кој во основа е ограничување на меките ткива, го намалува протокот на крв. Ова предизвикува болка што доведува до повеќе грчеви, а циклусот се повторува.
Дознај повеќе: Меки ткива и табла
Синдромот на миофасцијална болка се појавува како активни активирачки точки во мускулите. Активни активирачки точки може да се почувствуваат не само таму каде што се наоѓаат, туку и како болка наведени во други области. Секој мускул има одреден референтен модел; со други зборови, болката што оди од точка на активирање во специфичен мускул до друго место во телото ќе се појави на истиот начин во секоја личност која има активирачки точки во тој посебен мускул. Медицински провајдери и масажа терапевти обучени во оваа област може да се идентификуваат активира поени од страна на нивните болка шема.
Со синдром на миофасцијална болка, мускулите стануваат напнати и затегнати, а заедничкиот опсег на движење се намалува.
Како доаѓаат миофазцијалните грчеви и болка
Болеста на миофасција често е предизвикана од долги периоди на време поминати во лоша постурална траса.
Во идеален случај, вклопувањето на коските е дизајнирано да го одржи телото на телото исправено и да се движи непречено, но кога тоа не се случува, мускулите ја преземаат работата.
Како пример, кога ќе седите на вашиот компјутер по цел ден и горниот дел од телото почнува да паѓа напред, за да ја кренете главата за да ги видите, го користите вашиот горен трапезиус мускул .
(Горниот трапезиус мускул се наоѓа на врвот на рамената.) Трапезиус мускулот сега работи на нешто што навистина не треба да го прави и го прави тоа постојано. Има малку време за одмор и релаксација. Наместо тоа, континуираната контракција на трапезиусот предизвикува микроскопска повреда на овој мускул.
Нормалниот, само-заштитниот одговор на повредениот мускул е да се искористи или спазам. Но, во оваа ситуација, дополнителниот влез на тензијата во трапецот ја интензивира ситуацијата. Констрикцијата во trapezius мускулите го намалува протокот на крв во областа, што пак предизвикува болка. Болката потоа сигнализира циклусот да почне повторно.
Освен ако овој циклус не е прекинат со третман, тоа најверојатно ќе се повторува бесконечно, интензивирајќи се со секоја итерација. Овој циклус на болка во текот на болката-спазам предизвикува мускулите да развијат точки за активирање и може да доведат до попреченост.
> Извори:
> Симонс, Д., д-р, Травел, Д.Д., Симонс, Л. Миофасијална болка и дисфункција: Упатство за тригер. Vol. 1 Горна половина од телото. 2. издание. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Рахлин, Е. Миофассијална болка и фибромијалгија: Управување со тригериски точки. Книга Мосби-Година. 1994 година. Сент Луис.