Разбирање на симптомите на Кронова болест и улцеративен колитис
Заморот е многу неспецифичен симптом на многу болести и нарушувања. Чувството на уморот, исто така, едноставно може да биде резултат на недоволно заспивање или неквалитетно спиење. Во САД постојано се менуваме на спиење, а повеќето деца и возрасни не се доволно . Хроничниот замор може да доведе до бројни други проблеми, вклучувајќи ги и слабите резултати на работа и училиште, поспаното возење и чувствата на депресија. Сфаќајќи дека замор е еден од вашите симптоми не е толку тешко, но утврдувањето зошто сте уморни - и што да направите за тоа - не е лесна задача.
Замор, сепак, е повеќе од тоа да се уморни и не мора нужно да се надмине со добивање на сон. Замор е симптом кој често се поврзува со воспалителна болест на дебелото црево (IBD) и има тенденција да биде оној кој е често воспитуван како најпроблематичен во намалувањето на квалитетот на животот. Причините за кои луѓето со ИБД може да се чувствуваат уморни вклучуваат несакани ефекти од лекот, пореметувања на спиењето, поврзани состојби како што се анемија и растреперува.
Несакани ефекти од лекот
Некои лекови кои се користат за лекување на ИБД може да предизвикаат замор или директно или индиректно со негативно влијание врз вашиот сон. Кортикостероидите, како што е преднизон , имаат тенденција да им дадат на луѓето чувство дека се "жичени", што им отежнува на одмор. Други лекови може да предизвикаат поспаност или замор. Кога ќе се појават овие несакани ефекти, тие секогаш треба да се дискутираат кај лекарот кој predpisuje.
IBD и сиромашен сон
Кога сте заморени, се чини дека треба да бидете во можност брзо да заспиете и да заспиете подолго. Меѓутоа, кога имате IBD што е запалено, вашиот сон може да биде прекинат од други знаци и симптоми, како што се патувања во бањата или ноќно потење . Најдобар начин да ги добиете полноќните патувања во бањата и да се будите во базен на пот за да застанете е да го третирате одблесокот, но тоа може да потрае некое време
Во меѓувреме, можете да се обидете да практикувате добра хигиена на спиење со цел да ви дадете најдобра шанса за мирен ноќен сон. За будење, бидејќи треба да ја користите бањата, можеби сметате дека го закажувате последниот оброк неколку часа пред спиење. Ноќно потење е потешко да се спречи, но може да се обидете да спиете на крпа или два и да промените облека и друга перница или перница во близина на креветот. На овој начин, можете да го исчистите и да се вратите да спиете без да излегувате од кревет или да се вклучите на светлина.
IBD Flare-Up
ИБД предизвикува воспаление во дигестивниот тракт, најчесто во тенкото црево и / или дебелото црево . Телото се бори против ова воспаление на различни начини, при што крајниот резултат е замор. Долгорочната цел е да се третира одблесокот , бидејќи тоа на крајот ќе помогне во замор. Лежењето со вашиот план за лекување и добивање на правилен сон може да биде корисно во блиска иднина.
Болката е уште еден вообичаен симптом на растреперување на IBD, што може да предизвика замор или прекин на спиењето. Лекувањето на болката поврзана со ИБД може да биде комплицирано, но болката што ја нарушува вашата способност да функционира треба третман. Разговарајте за својата болка со вашиот гастроентеролог и побарајте упатување до специјалист за болка доколку е потребно.
IBD и сродни услови
Една честа причина за замор е анемија . Луѓето со ИБД може да бидат анемични или поради искривена загуба на крв од цревата (почесто кај улцеративен колитис отколку кај Кронова болест) или од дефицит на железо. Малапсорпцијата на витамини и минерали е честа кај ИБД и без доволно железо, фолна киселина и витамин Б12, телото не може да направи повеќе црвени крвни клетки. Третман на причината за анемија, без разлика дали тоа ќе го спречи крварењето или дополнувајќи со железо или витамин Б, би било најдобар курс за дејство за лекување на анемија поврзана со ИБД.
Артритисот е најчеста екстра-интестинална компликација на ИБД. Друг тип на автоимуни заболувања, артритис доаѓа со свои причини за замор , како што се болка и воспаление. Некои форми на артритис ќе се подобрат кога IBD е под контрола, а другите форми се независни од статусот на вашиот IBD. Ако артритисот е осомничен за причина за замор, најдобриот начин на дејствување би бил да се третираат ИБД и артритисот.
Извори:
> Бановиќ I, Гилиберт Д, Коснес Ј. Кронова болест и замор: постојаност и ко-варијации на активност на болеста, депресија, анксиозност и субјективен квалитет на живот. Psychol Health Med 2010 август; 15 (4): 394-405. 16 август 2011.
Lamb CA, Price M, Jones DE, Mansfield JC. Пациентите со Кронова болест пријавуваат високи нивоа на замор за време на симптоматско заболување на болеста. Gut 2011; 60: A206 doi: 10.1136 / gut.2011.239301.434. 16 август 2011.