Витамин и минерални недостатоци имаат тенденција да бидат вистински проблем за луѓето со воспалителна болест на цревата (IBD). Неколку фактори придонесуваат за овие витамини и минерални недостатоци, вклучувајќи воспаление, исхрана и третман за IBD себе. Во многу случаи, витамини може да се добијат или преку храна или преку додатоци. Гастроентеролог е најдобриот извор на информации за тоа што витамини и минерали треба да се надополни кај луѓе со Кронова болест и улцеративен колитис.
Зошто луѓето со недостаток на витамин Ц и минерали
Некои од главните причини зошто луѓето со ИБД можеби ќе треба повеќе витамини и минерали се:
- Воспаление. Воспалението во малото и / или дебелото црево кое е вообичаено кај ИБД може да ја инхибира апсорпцијата на витамини и минерали од храната. Употребата на витамини и минерали од страна на телото е комплексна, со многу хранливи материи кои бараат присуство на други витамини за да го олеснат нивното превземање и употреба од страна на телото. Ако телото не добива дури и еден витамин што му треба, крајниот резултат може да биде верижна реакција која влијае на многу други витамини и минерали.
- Исхрана. Многу луѓе со ИБД често се на ограничени диети, или поради тоа што одредени видови на храна имаат тенденција да ги влошат симптомите, тие се опоравуваат од хируршка интервенција или одозгора, или гадење и повраќање го отежнуваат конзумирањето на избалансирана исхрана. Ограничената исхрана може да ги ограничи витамини и минерали достапни за телото и понатаму да придонесува кон недостатоците.
- Третмани. Последниот фактор е резултат на програмите за третман кои често вклучуваат неколку различни видови на лекови. Одредени лекови можат да ја инхибираат апсорпцијата на хранливи материи, или да предизвикаат да бидат изгубени од телото.
Калциум
Луѓето со ИБД може да имаат недостаток на калциум бидејќи не апсорбираат доволно од храната и затоа што лековите како што е преднизон, всушност, можат да ги спречат нивните тела да апсорбираат калциум.
Калциумот е важен за формирање на коските, а недостаток може да доведе до остеопороза.
Железо
Недостаток на железо може да се појави кај луѓе со ИБД поради малапсорпција и поради хронично крварење во цревниот тракт. Железото е важен дел од хемоглобинот, а хемоглобинот е дел од крвта која го снабдува телото со кислород. Премалку железо во телото може да доведе до анемија со дефицит на железо .
Витамин А
Дефицит на витамин А не е честа појава, но може да се појави кај луѓе со ИБД, особено оние со Кронова болест, кои не апсорбираат доволно витамин А во нивната тенкото црево. Витаминот А помага на телото да се бори против инфекцијата и е важно за добар вид и неколку други телесни функции. Витамин А додатоци може да биде токсичен, па затоа е важно да се консултирате со лекар пред да земете витамин А додаток.
Витамин Д
Витаминот Д се наоѓа во некои храни, но е исто така синтетизиран од телото кога кожата е изложена на сончева светлина. Луѓето со ИБД може да имаат недостаток на витамин Д поради слаба апсорпција, да не примаат доволно изложеност на сончева светлина и да не имаат доволно калциум (што телото треба ефективно да го користи со витамин Д). Недостатокот на витамин Д може да придонесе за губење на коскената густина.
Витамин К
Луѓето со IBD може да бидат дефицитарни во овој витамин поради употреба на антибиотици, што ја намалува апсорпцијата.
Исто така, тие можеби нема да добијат доволно витамин К од храна, бидејќи витаминот К се наоѓа во зелен, лиснат зеленчук, кој кај некои со ИБД може да се избегне јадење. Дефицит на витамин К, кога е во комбинација со недостаток на витамин Д, може да придонесе за губење на коскената маса.
Цинк
Цинкот е изгубен во столицата и недостатоците можат да се појават кај луѓе со ИБД кои имаат хронична дијареа. Дефицитот на цинк е невообичаен, но може да резултира со констелација на симптоми како слабост, бавно заздравување и намалено чувство на слух, вкус и видување.