Дехидроепиандростерон (DHEA) е стероиден хормон кој е достапен во форма на диететски додаток. Се најде природно во вашето тело, тоа е направено во надбубрежните жлезди. DHEA пронајден во додатоците во исхраната е синтетичка форма на хормонот, произведен од диосенин (супстанција пронајдена во соја и диви јамки).
Иако многу соја и диви јам производи се продаваат како природни извори на DHEA, Националниот институт за здравство предупредуваат дека телото не може да ги претвори дивите јамски соединенија во DHEA самостојно.
Зошто луѓето земаат DHEA додатоци?
Во вашето тело, DHEA се претвора во машки и женски полови хормони, како што се естроген и тестостерон. Застапниците укажуваат на тоа дека земањето DHEA во додаток може да ги зголеми нивоата на естроген и тестостерон и, всушност, да ги заштити од здравствени проблеми поврзани со хормонска нерамнотежа и / или стареење на опаѓање на нивото на хормони.
Бидејќи ниските нивоа на DHEA се откриени кај некои лица со состојби како што се дијабетес , рак на дојка, срцеви заболувања , остеопороза и бубрежна болест, DHEA додатоците исто така често се користат како алтернативен лек за лекување или спречување на такви состојби.
Користи за DHEA
DHEA се вели дека помага во лекувањето или спречувањето на следниве здравствени проблеми: Алцхајмерова болест, синдром на хроничен замор , депресија , еректилна дисфункција , замор, фибромијалгија , лупус , менопаузални симптоми , метаболичен синдром , мултиплекс склероза и Паркинсонова болест .
DHEA, исто така, се вели дека го забавува процесот на стареење, ги подобрува спортските перформанси, го зголемува либидото, промовира губење на тежината и го зајакнува имунолошкиот систем.
Покрај тоа, DHEA додатоците често се продаваат како агенси за засилување на тестостеронот и се користат за такви цели како што се зголемување на мускулната маса и намалување на маснотиите.
Истражување на DHEA
Еве еден поглед на науката зад потенцијалните здравствени придобивки од земањето DHEA додатоци:
1) Остеопороза
Досега, научните студии кои ги проценуваат ефектите на DHEA врз здравјето на коските, резултираа со мешани резултати. Најновото истражување за DHEA и остеопороза вклучува студија објавена во клиничка ендокринологија во 2015 година, во која истражувачите ја мереле коскената минерална густина на 1.089 здрави мажи и утврдиле дека оние со највисоки нивоа на крв во DHEA имале значително повисока минерална густина на коските (во споредба на оние со најниски нивоа на DHEA).
Од друга страна, студијата објавена во Osteoporosis International во 2008 година укажува дека додатоците на DHEA може да ја подобрат минералната густина на коските кај жените, но не го подобруваат здравјето на коските кај мажите.
Во оваа студија, 225 здрави возрасни лица (на возраст од 55 до 85 години) земале или DHEA додатоци или плацебо секој ден за една година. На крајот на студијата, DHEA покажа дека има позитивен ефект врз некои мерки за коскената минерална густина кај женските учесници. Меѓутоа, машките учесници не покажаа значителни промени во коскената минерална густина по третманот со DHEA.
2) Депресија
ДХЕА може да биде од корист во лекувањето на депресијата, според истражувачкиот преглед објавен во Актуелните цели за лекови во 2014 година.
Во нивната анализа на 22 претходно објавени студии, авторите на прегледот откриле дека DHEA дополнувањето е поврзано со значителни подобрувања кај пациентите со депресија. Уште повеќе, прегледот покажа дека DHEA може да ги ублажи депресивните симптоми кај луѓе со состојби како шизофренија и анорексија нервоза.
Дополнителни истражувања
Новите истражувања покажуваат дека DHEA покажува ветување во третманот на голем број други здравствени состојби, вклучувајќи синдром на хроничен замор, фибромијалгија, менопаузални симптоми и метаболичен синдром. Сепак, потребни се понатамошни истражувања пред да се препорача DHEA во третманот на било кој од овие состојби.
Несакани ефекти и безбедносни проблеми
Бидејќи DHEA е хормон, треба да се користи само под надзор на квалификуван здравствен работник. Понатаму, децата и бремените жени или доилки не треба да користат DHEA.
Несакани ефекти најчесто поврзани со DHEA вклучуваат: абдоминална болка, акни, осетливост на дојките, продлабочување на гласот кај жените, растење на косата на лицето, замор, мрсна или масна кожа, губење на косата, срцеви палпитации, висок крвен притисок, несоница, неправилни или брзи срцеви отчукувања , неправилни менструации, машки тренд на ќелавост, нарушување на расположението, назална конгестија, намалување на тестисите, чешање на кожата, уринарна итност, зголемена агресија и зголемување на тежината околу половината. DHEA може да го смени производството на холестерол и хормони, како што се инсулинот, тироидните хормони и надбубрежните хормони. Теоретски, DHEA може да го зголеми ризикот од рак на почувствителни на хормони, како рак на дојка, јајници и простата.
Иако во моментов недостасува истражување за безбедноста на долгорочна или редовна употреба на DHEA, постои загриженост дека може да ја смени функцијата на црниот дроб, да се меша со контролата на холестеролот, да влијае на нивоата на хормони (како што се инсулинот, тироидните хормони и надбубрежните хормони) и го зголемува ризикот од згрутчување на крвта. Затоа, лицата со заболување на црниот дроб, дијабетес, висок холестерол, нарушувања на тироидната жлезда, пореметувања во згрутчувањето на крвта, хормонски нарушувања или услови кои се чувствителни на хормони (како што се рак на дојка и рак на простата) треба да внимаваат при употреба на DHEA. Оние со историја на срцеви заболувања или мозочен удар треба да ги избегнуваат DHEA додатоците.
Бидејќи високите нивоа на DHEA се поврзуваат со психотични нарушувања, луѓето со или во ризик за психотични нарушувања треба да користат само DHEA под надзор на нивниот давател на здравствени услуги.
Исто така е можно дека додатоците на DHEA може да ја спречат способноста на телото да произведува DHEA самостојно.
Теоретски, додатоците на DHEA може да се мешаат во ефикасноста на антипсихотичните лекови, лекувањето со ХИВ, барбитуратите, естрогенот и оралните контрацептиви, тестостеронот, бензодиазепините, кортикостероидите, инсулинот, литиумот, лековите за рак и лековите на рецепт кои се делат на истиот ензим на црниот дроб како DHEA .
> Извори
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Влијанието на кортизол и DHEA-S врз болка и други симптоми кај постменопаузалните жени со фибромијалгија". J Назад Мускулоскелет Рехабилитација. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Диференцијален ефект на орален > дехидроепиандростерон-сулфат" на метаболички синдром кај пред-и постменопаузални дебели жени ". Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oct; 77 (4): 548-54.
> Химмел ПБ, Селигман ТМ. "Пилот студија со употреба на Dehydroepiandrosterone (DHEA) во третманот на синдром на хроничен замор." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Ли Д, Ким Х, Ан Ш, Ли Ш, Бае С.Ј., Ким ЕХ, Ким Х.К., Чее ЏВ, Ким Б.Ј., Кох Ј.М. "Асоцијацијата помеѓу нивото на серумски дехидроепиандростерон сулфат (DHEA-S) и коскената минерална густина кај корејски мажи". Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Август; 83 (2): 173-9.
> Национални институти за здравство. "DHEA: MedlinePlus додатоци." Февруари 2015 година.
> Панџари М, Дејвис СР. "DHEA за жени во постменопауза: преглед на доказите". Maturitas. 2010 јуни; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso А. "Ефектите на дехидроепиандростерон (DHEA) во третманот на депресија и депресивни симптоми во други психијатриски и медицински болести: систематски преглед". Целни цели за лекови. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Ефектот на додатокот на дехидроепиандростерон на коскената минерална густина, коскените маркери и составот на телото кај постарите возрасни лица: судењето DAWN". Остеопорос Int. 2008 мај, 19 (5): 699-707.