Здравствени придобивки, употреба, несакани ефекти и повеќе
Два типа на кафеави алги, Fucus vesiculosus (исто така познат како мочниот меур) и Laminaria japonica , понекогаш се користат во традиционалните медицински системи за лекување на различни здравствени состојби. Двете алги содржат јод (траен минерал потребен за нормален метаболизам на клетките) и фукоидан (супстанца за која се верува дека поседува имуно-стимулирачки својства).
Употреба за кафеава алги
Кафеавите алги се користат во следниве услови:
- хипотироидизам
- замор
- менструални проблеми
- целулит
- кашлица
- астма
- хемороиди
- стомачни заболувања
- главоболки
Некои поборници тврдат дека кафеавата алги, исто така, може да помогне во промовирањето на губење на тежината, како и помош во нега на кожата.
Здравствени придобивки
До денес, многу малку научни истражувања го разгледуваат влијанието на кафеавите алги врз здравјето на луѓето. Иако во моментов има недостаток на докази за поддршка на употребата на кафеави алги при третман на било која состојба, прелиминарните истражувања покажуваат дека екстрактот од кафеави алги може да ги понуди овие здравствени ефекти.
1) Превенција на рак
Во извештајот за случајот, објавен во 2004 година, истражувачите откриле дека внесот на мочниот меур во исхраната произведувал анти-естрогени ефекти кај три жени пред-менопауза. Според авторите на студијата, овие наоди сугерираат дека мочниот меур може да помогне во намалувањето на ризикот од естрогенски рак. Сепак, авторите предупредуваат дека е потребно понатамошно истражување пред да се извлечат какви било заклучоци за ефектите од борбата против рак на мочниот меур.
Во една лабораториска студија објавена во 2007 година, истражувачите ги испитале здравствените ефекти на фукоидан, извлечени од девет видови кафеави алги. Резултатите откриле дека сите фукоидани доставиле антиинфламаторни ефекти. Што повеќе, fucoidans изведени од мочниот меур се појавиле за да ги спречат клетките на ракот на дојката да не се придржуваат до тромбоцитите, што укажува дека супстанциите може да го спречат ширењето на ракот.
3) Придобивки од крв
Во истражувањето за тестирање, научниците открија дека фукоидан може да поседува анти-коагулантни својства. Иако овие наоди покажуваат дека кафеавите алги можат да помогнат во спречувањето на коагулација на крв, нема достапни студии за поддршка на кафеавата алги како антикоагулант.
Предупредувања
Додатоците не се тестирани за безбедноста и поради фактот дека додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани, содржината на некои производи може да се разликува од она што е наведен на етикетата на производот. Националниот институт за здравство предупредува дека поради можна контаминација со тешки метали, потрошувачката на мочниот меур "секогаш треба да се смета за потенцијално небезбедна". Понатаму, преголема потрошувачка на јод може да го наруши здравјето на тироидната жлезда, како и да доведе до намалување на шеќерот во крвта, иритација на желудникот и / или зголемен ризик од крварење.
Исто така, имајте на ум дека безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови не е утврдена. Ако размислувате за употреба на кафеави алги, прво разговарајте со вашиот примарен лекар.
Користење на кафеава алги
Некои видови кафеави алги може да се консумираат како храна (на пример во салати, супи и прскања).
Иако кафеавата алги е исто така достапна и во додатокот, недостасуваат научни докази за поддршка на употребата на додатоци од кафеава алги.
Со оглед на потенцијалните здравствени ризици поврзани со потрошувачката на кафеави алги, важно е да се консултирате со вашиот здравствен работник пред да користите додатоци од кафеави алги или редовно да консумирате кафеави алги.
Извори:
Камаши А, Ушакова Н.А., Преображенска М.А., Инкче А.А., Пиколи А., Тотани Л., Тинари Н., Морозевич Г.Е., Берман А.Е., Билан М.И., Усов А.И., Устюжанина Н.Е., Грачев А.А., Сандерсон Ч.П., Келли М., Рабинович Г.А., Јакобели С, Нифантиев Н.Е .; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, Италија. "Компаративна студија на антиинфламаторни, антикоагулантни, антиангиогени и антиадхезивни активности на девет различни фукоидани од кафеави алги". Гликобиологија. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 12 февруари.
Дириг Ј, Брун Т, Цурборн К.Х., Гутенсон К., Брун Х.Д., Берис Л. "Антикоагулантните фукоидански фракции од Fucus vesiculosus индуцираат тромбоцитна активација in vitro." Thromb Res. 1997 март 15, 85 (6): 479-91.
Меморијалниот Центар за рак на Слоан-Кетеринг. За билки: пукнатина на мочниот меур. Ажурирано октомври 2009 година.
Национални институти за здравство. Алги, алги, мочниот меур: MedlinePlus Supplements. Август 2009 година.
Skibola CF. "Ефектот на Fucus vesiculosus, јадлива кафеава морска трева, по должина на менструалниот циклус и хормонален статус кај три жени пред менопауза: извештај за случајот." BMC Complement Alternative Med. 2004 4; 4: 10.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.