Пропушти пилула за контрола на раѓање и сега се прашувам ... што треба да направам? Не грижи се. Одете по овие упатства чекор-по-чекор, за да знаете што да направите за вашата пропуштена пилула за контрола на раѓањето. Но, пред да направите, може да биде корисно прво да разберете зошто е важно секој ден да ја земате пилулата .
Зошто не сакате да пропуштите апчиња за контрацепција
Додека ја земате пилулата во исто време секој ден, имате мала шанса да забремените (0,3 проценти - што значи дека на секои 100 жени кои ја користат оваа пилула една година, помалку од 1 ќе забременат).
Но, да се соочиме со тоа, колкумина од нас се совршени? Јас го земам, сеќавајќи се да земам пилула во исто време секој ден може да биде тешко - а камоли во исто време. Но, помалку од совршената употреба, како што се појавува една од вашите апчиња еден ден или заборавајќи да го земете целосно, ја намалува ефикасноста на 91 процент (на секои 100 жени кои не ја користат пилулата совршено за една година, 9 ќе забременат) .
Зошто е ова? Кога ќе пропуштите пилула за контрола на раѓањето или ако ја земете во погрешно време, ги зголемува вашите шанси дека нема да има доволно хормони во вашиот систем за да се спречи овулацијата (тоа е начинот на кој пилулата функционира ). Дел од ризикот зависи од тоа кога сте ја пропуштиле пилулата, кога сте ја зеле следната пилула и колку е чувствително вашето тело. Ако пропуштите да ја земате контролната пилула повеќе од еднаш во секоја таблета, овој ризик е уште поголем.
Што да направите ако сте пропуштиле апчиња за контрацепција
Следните чекори се наменети да бидат општи упатства, па јас препорачувам да ги прочитате информациите за пакетот што доаѓаат со вашата пилула за да знаете што точно да направите за пропуштените апчиња за контрацепција.
Исто така, овие упатства треба да се следат ако користите комбинирана пилула за контрацепција (една со естроген и прогестин ) И ако вашиот пилуларен бренд е монофазен (што значи дека сите активни таблети во вашиот пакет на пилули имаат иста количина од естроген и прогестин).
- Ако пропуштите една пилула, треба да го земете заборавеното (вчерашни) веднаш штом ќе се сетите. Тогаш треба да ја земате пилулата денес во вашето редовно време. Ако не сфатите дека некоја пилула била пропуштена се до вашата редовна пилула, тогаш може да ги земате и двете апчиња во тоа време.
- Иако веројатно нема да забремените, секогаш можете да користите резервен метод (како опција за контрола на раѓање прекумерно ) во следните 7 дена, само за да бидете екстра претпазливи.
- Ако пропуштите две таблети по ред, треба да ги земете двете апчиња веднаш штом се сетите и два таблети следниот ден. Не изненадуваат ако може да се појави некое забележување. Исто така, треба да го користите методот за контрола на закрепнувањето на бекап до следниот период и пакет на пилули.
- Ако пропуштите три или повеќе таблети по ред, веднаш треба да го користите резервниот метод за контрола на раѓањето.
- Некои истражувања сугерираат дека жените кои пропуштаат три таблети најверојатно нема да овулат, но сепак треба да бидете претпазливи и да ги преземат неопходните мерки на претпазливост за да ја спречите бременоста.
- Откако ќе пропуштите три или повеќе апчиња, можете:
- Започнете со нов пакет таблети следната недела (по исчезнатите апчиња), дури и ако сте почнале да крварат. Треба да продолжите да користите дополнителна метода за контрола на раѓање за првите 14 дена од новата пакувања на апчиња.
- Земете две апчиња за 3 дена за да се вратите на патеката (додека користите метод за контрола на раѓањето на назад).
- Изберете да престанете да го земате остатокот од таблетите, фрлете го пакетот и стартувајте нов пакет.
Што да направите ако сте пропуштиле пилула за контрола на раѓање само со прогестин
Само таблетата со прогестин , или мини-пилулата, не содржи никаков естроген.
Поради ова, тајмингот е многу поважен отколку кај таблетите за комбинирано раѓање. Мини-пилулата навистина функционира најдобро кога го земате секој ден, во исто време од денот.
- Ако сте подолго од три часа доцна да ја земате мини пилулата, треба да ја земете вашата пропуштена пилула колку што е можно побрзо, вратете се повторно да ги земате во редовно време следниот ден, и користете метод за контрола на закрепнувањето (како кондом ) за следните два дена.
- Ако е поминато помалку од три часа, следете ги истите инструкции (како # 1 погоре), но нема да ви биде потребен резервен метод.
- Доколку целосно ја пропуштите вашата пилула за контрацепција (што значи, заборавивте да го земате вашето мини-пилула тој ден и да се сетете следниот ден), ќе треба да користите друг метод за контрола на раѓањето една недела. Земете пилула што ја заборавивте (кога се сеќавате) и земете ја пилулата за тој ден во закажаното време.
Што да направите ако сте пропуштиле апчиња за контрацепција кои се бифазни
Бифазичните апчиња за контрацепција се еден вид комбинирана пилула за контрацепција. Нивото на хормони во бифазните апчиња обично се менува еднаш за време на вашиот пакет на пилули. Типично, двофазните апчиња за контрацепција содржат иста количина на естроген секој ден, но нивото на прогестин се зголемува околу половина пат низ циклусот на пилули. Ако сте ги пропуштиле овие апчиња за контрацепција, тука е она што треба да направите.
- Ако пропуштите една пилула во Недели 1, 2 или 3, земете го пропуштената контрацептивна пилула веднаш штом се сетите, а вашата следна пилула во редовно закажаното време. Можете да ги земате двете апчиња во овој момент. За да бидете екстра безбедно, можеби ќе сакате да ја користите контролата на задното раѓање за една недела, но вие не морате .
- Ако пропуштите две апчиња во 1 недела или 2 недела, треба да земете две апчиња на денот кога се сеќавате и две апчиња следниот ден. Потоа продолжете да земате една пилула еден ден додека не го завршите пакувањето на пилулите. Исто така, треба да користите метод за контрола на раѓање во следните седум дена откако ќе ги немате овие апчиња за контрацепција.
- Ако пропуштите две апчиња во 3-тата недела или пропуштите три таблети по ред (за време на која било недела), продолжете да земате една пилула секој ден до недела. Во недела, треба да го исфрлите остатокот од таблетите и да започнете нов пакет истиот ден. Осигурајте се да користите метод за контрола на раѓање при контрола на раѓање ако имате секс во седум дена откако ги немате вашите апчиња за контрацепција.
Што да направите ако сте пропуштиле трифазен пилула за контрола на раѓање
Трифазичните апчиња за контрацепција (како Орто Трициклен Ло ) имаат три различни дози на хормони - така што комбинацијата на хормони генерално се менува за секои седум дена во текот на целата палета на пилули. Во зависност од марката на пилули, количината на естроген може да се промени, како и количеството на прогестин. Ова го прави исчезнатите апчиња за контрацепција малку повеќе предизвикувачки.
Пилулата не може да биде толку ефикасна ако пропуштите одредени комбинации на дози кои се нудат во различни поени во текот на пакетот на пилули (особено на почетокот на Неделата 1 или на крајот од Неделата 3). Значи, ризикот од бременост се зголемува со секоја пропуштена контролна пилула.
Постојат неколку марки на трифазни апчиња за контрацепција, па затоа е многу важно да ги проверите упатствата што доаѓаат со вашиот бренд ако ги пропуштите апчиња за контрацепција. Тоа се рече, следново е општо упатство за следење (што се однесува на многу трифазни пилули брендови).
- Ако пропуштите една пилула за недели 1, 2 или 3, земете го веднаш штом се сетите. Земете ја следната пилула во редовното време. Ова значи дека може да земете две апчиња во еден ден, но не треба да користите резервен метод за контрола на раѓањето ако имате секс.
- Ако пропуштите две таблети по ред за време на недела 1 ИЛИ недела 2 од вашиот пакет, земете две апчиња на денот кога се сеќавате и два таблети следниот ден. Потоа земете една пилула еден ден додека не го завршите пакетот. Имајте на ум дека може да забремените во седум дена откако ќе пропуштите апчиња, па затоа треба да користите друг метод за контрола на раѓањето (како што се кондоми, спермицид или сунѓер ) како резервна копија за тие седум дена.
- Ако пропуштите две таблети по ред во третата недела:
- Ако сте Ден 1 стартер : Фрли го остатокот од таблетата и започнете нов пакет истиот ден.
- Ако сте во неделата стартер : Продолжете да земате една пилула секој ден до недела. Во неделата, исфрлете го остатокот од пакетот и започнете нов пакет таблети истиот ден.
Употребувајте метод за контрола на контрацепција за следните седум дена по започнувањето на новиот пакет на пилули. Можеби немате време за повлекување овој месец - но ова се очекува. Но, ако го пропуштите вашиот период два месеци по ред, јавете се кај вашиот доктор затоа што можеби сте бремени.
Ако пропуштите три или повеќе таблети по ред (во текот на првите 3 недели):
- Ако сте Ден 1 стартер : Фрли го остатокот од таблетата и започнете нов пакет истиот ден.
- Ако сте во неделата стартер : Продолжете да земате една пилула секој ден до недела. Фрлете го остатокот од пакетот во неделата и започнете нов пакет таблети истиот ден.
Бидејќи можете да забремените за следната недела, користете метод за контрола на контрацепција за недела по започнувањето на новиот пакет на пилули. Можеби немате ваш период овој месец - но, повторно, ова е нормално. Ако го пропуштите вашиот период два месеца по ред, јавете се кај вашиот лекар.
Што ако ми недостига пилула во текот на неделата 4?
Повеќето комбинирани апчиња за контрацепција ќе имаат таблети со плацебо апчиња кои не содржат хормони. Временската рамка на плацебо варира помеѓу марките на пилули, но вообичаено е цела или дел од Недела 4 за повеќето комбинирани пилули и за време на 13-тата недела за апчиња со продолжен циклус .
Ако ги пропуштите апчиња за контрацепција за време на плацебо неделата, немате што да се грижите. Сепак, добра идеја е да продолжите да ги земате (дури и ако сте заборавиле), за да останете на вистинскиот пат и да започнете со следното пакување на пакувања на време. ИСКЛУЧУВАЊЕто на ова правило е поврзано со таблетите само со прогестин. Сите апчиња за контрацепција во овие пакети содржат хормони, така што нема плацебо апчиња.
Како да се избегне исчезнатите апчиња за контрацепција
Секогаш треба да се обидувате да ги земате контролните пилули за контрацепција во исто време. Дури и за време на викендите. Дури и на одмор. Но, има малку пешачка соба . Недостатокот на време на пилулата за еден до два часа претставува помал ризик за бременост отколку ако сте го пропуштиле пилулите за петнаесет часа. Може да имате телото кое е многу чувствително, така што малку време е доволно за вашето тело да овулира и може да забремените.
Па, како можеш да избегнеш исчезнати апчиња за контрацепција?
- Направи пилулата редовна утринска или вечер рутина.
- Некои жени велат дека е полесно да се сеќавам да ја земате пилулата наутро, бидејќи тие се уморни во текот на ноќта и со поголема веројатност да заборават.
- Користете апликации за контрола на раѓањето или аларм кој е специјално дизајниран да ве потсети да ја земете вашата пилула.
- Чувајте го вашиот пакет на пилули на место каде што ќе го видите секој ден (како до четката за коса или мобилен телефон).
Еден конечен покажувач
Иако е во ред да земете две апчиња во време кога сфативте дека сте ја пропуштиле контролата на раѓањето, вашиот стомак можеби не се согласува со оваа практика. Не е невообичаено да се гади, да има болки во стомакот, па дури и повраќање по земањето на две апчиња.
Може да се обидете да го спречите ова со земање анти-гадење пред да ги земате дополнителните апчиња. Ако завршиш со фрлање по земајќи ги вашите пропуштени апчиња за контрацепција, најдобрата идеја е да се јавите кај вашиот лекар или фармација за да дознаете што понатаму ќе сторите и како најдобро да бидете заштитени од бременоста.
> Извор:
> Бастианели Ц, Фарис М, Бруно Векио РК, Розато Е, Гуида М, Бенагиано Г. "Набљудувачка студија за придржување кон комбинирани орални контрацептивни режими". Гинеколошка ендокринологија . 2016; 33 (2): 168-172.