Превенција на рак на белите дробови

by Лин Елдриџ, д-р

Што треба да знаете за спречување на рак на белите дробови?

Превенцијата на ракот на белите дробови е критична тема бидејќи ракот на белите дробови е водечка причина за смрт кај ракот кај мажите и жените во светот. Се проценува дека 90 проценти од ракот на белите дробови може да се спречи преку акција и свест.

Пушењето е причина за поголемиот дел од рак на белите дробови што може да се спречат, но непушачите можат да преземат акција за да го намалат нивниот ризик. Една од пет жени кои го развиле ракот на белите дробови никогаш не пушеле, а ракот на белите дробови всушност се зголемува кај младите жени кои никогаш не пушат.

Оние кои веќе биле дијагностицирани со рак на белите дробови не треба да се очајуваат. Постојат работи што можете да ги направите за да го подобрите опстанокот .

Пушењето престанок

Пушењето е одговорно за 85 проценти од рак на белите дробови во САД, иако е важно да се забележи дека повеќето луѓе кои го развиле ракот на белите дробови денес се минато пушачи, а не сегашните пушачи. Откажувањето од пушење во секое време може да го намали ризикот од развој на рак на белите дробови и се чини дека го зголемува преживувањето кај луѓето со рак на белите дробови .

Пушење и рак на белите дробови

Радон изложеност

Изложеноста на радон во домот е втората водечка причина за рак на белите дробови во целина, а причината број еден кај непушачите . Радон е невидлив радиоактивен гас што произлегува од нормалното распаѓање на радиумот во почвата. Евтини комплет за тестирање се достапни во повеќето хардверски продавници и треба да бидат поставени во најниското ниво на просторот за живеење во домот. Ако резултатите се абнормални, Агенцијата за заштита на животната средина може да обезбеди помош за поправање на проблемот.

Второрочен чад

Изложеноста на чад од втора рака го зголемува ризикот од рак на белите дробови кај непушачите два до три пати.

Рак на секундарниот чад и бели дробови

Азбест

Изложеноста на работното место на азбест го зголемува ризикот од рак на белите дробови и во комбинација со пушењето ризикот е експоненцијален.

Работодавците треба да имаат безбедносни препораки за оние кои се изложени. Домови изградени пред 1970 година може да содржат азбестна изолација. Самостојно, оваа изолација ретко е од загриженост, но изведувачот што е сертифициран да работи со азбест треба да се консултира при ремоделирање.

Азбест и рак

Хемиски и професионални експозиции

Неколку хемикалии кои се користат во индустријата и во домовите може да го зголемат ризикот од рак на белите дробови. Етикетите за производи за дома, како што се стриптизерот за дрво и Безбедносни листови за податоци за материјали, обезбедени од работодавачите, обезбедуваат информации за безбедно изложување и соодветни маски за да се ограничи изложеноста.

Исхрана и вежбање

Здравата исхрана и умерената физичка активност играат улога во превенцијата на ракот на белите дробови.

Генетика и рак на белите дробови

Вие не можете да ја промените вашата генетика, но има некои работи што можете да ги направите за да го намалите ризикот, дури и ако имате генетска предиспозиција за рак на белите дробови. Имањето семејна историја го зголемува ризикот, а оние кои имаат роднина од прв степен имаат двојно поголем ризик за развој на болеста. Сега кога имаме достапна алатка за скрининг на белите дробови, оние со силна семејна историја треба да разговараат со своите лекари.

Покрај тоа, имањето семејна историја може да биде само дополнителен поттик кој треба да биде претпазлив со повеќе фактори на ризик. На пример, жените кои ја носат "генската мутација на генетскиот карцином на дојка" BRCA2 имаат двојно поголем ризик од рак на белите дробови, ако исто така пушат.

Рак на белите дробови кај непушачите

Многу е важно повторно да се забележи дека, покрај ракот на белите дробови кои се почести кај поранешните пушачи од сегашните пушачи, ракот на белите дробови се јавува кај луѓе кои никогаш не пушеле. Запомнете дека секој кој има белите дробови може да добие рак на белите дробови.

Дознај повеќе за превенција на рак на белите дробови

Оваа статија само почнува да се допира на некои од причините за рак на белите дробови.

За оние кои се заинтересирани да научат за дополнителни причини, како и дополнителни работи што можете да направите за да го намалите ризикот, проверете ги овие статии:

_{Извори:}

_{Американското здружение за рак.} _{Кои се факторите на ризик за мали клеточни рак на белите дробови?} _{Ажурирано 26.02.16.} _{http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{Центри за контрола на болести и превенција.} _{Кои се факторите на ризик за рак на белите дробови?} _{Ажурирано 01.12.15.} _{http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{Национален институт за рак.} _{Превенција на рак на белите дробови (PDQ).} _{Професионална верзија за здравство.} _{Ажурирано 02.11.16.} _{https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{Агенција за заштита на животната средина.} _Радон. _{Ажурирано 17.05.16.} _{https://www.epa.gov/radon/}