Топ 10 причини да се откажете од пушењето со рак

1 -

10 важни причини да се откажете од пушењето по дијагностиката на ракот

Речиси е невозможно да не се слушаат опасностите од пушењето, и има многу информации кои ги објаснуваат причините зошто.

Но, што ако веќе имате рак? Дали навистина се направи разлика ако се откажете? На крајот на краиштата, веќе не е направена штета? Зошто да додадете стрес на напуштање на стресот за справување со третмани со рак?

Оваа статија ќе ви даде 10 цврсти причини зошто некој со рак треба да се обиде да се повлече. Не е важно дали имате рана фаза или рак на напредната фаза. Не е важно каков вид на рак имате. Не е ни важно кој третман го имате, без разлика дали тоа значи хемотерапија, хирургија, терапија со зрачење, насочени терапии или дури и само квалитетна нега на животот.

Можеби мислите дека сте исклучок; дека нема да направи разлика ако се откажете. Задржете ја таа мисла за сега, и читајте понатаму.

2 -

Бројот 1-Quitting го подобрува преживувањето на ракот и го намалува повторното појавување

Ефектот од продолженото пушење не е евалуиран со секој рак, но од она што го знаеме врз основа на студиите за најчестите видови на рак, се чини дека удирањето на навиката е лесен (релативно говоречки) начин да се зголеми стапката на преживување кај многу луѓе кои живеат со рак.

Ракот на белите дробови е водечка причина за смрт од рак кај мажите и жените во САД, и се чини дека напуштањето во било која фаза на болеста може да направи разлика. По извесно време знаеме дека луѓето со рак на рак на белите дробови имаат подобри стапки на преживување од рак на белите дробови (и целокупното преживување) кога ќе престанат да пушат. Неодамна една студија во која се гледаат 250 лица со напреден рак на белите дробови покажаа дека просечното преживување (износот на време кога 50 проценти од луѓето се уште се живи и 50 проценти умреле) е 28 месеци за оние кои успешно да се откажат, но само 18 месеци за оние кои продолжиле да пушат. Се чинеше дека дури и може да биде корист за преживување за оние кои се обидуваат да се откажат, но не се целосно успешни.

За мажите со рак на простата (втората водечка причина за смрт кај ракот кај мажите), продолженото пушење е поврзано со посиромашно преживување, како и со претходно повторување на болеста.

Рак на дебелото црево е трета водечка причина за смртни случаи на рак и кај мажите и кај жените, и од откажувањето од пушењето резултира со подобрување на преживувањето, како и пониски стапки на повторување на болеста.

За некои видови на рак, напуштањето на пушењето може да направи огромна разлика во шансите за преживување. Во една голема студија на луѓе со рак на главата и вратот, оние кои се откажуваат од пушењето во времето на дијагнозата и пред почетокот на третманот, имале 5-годишна стапка на преживување од 55 проценти наспроти 23 проценти за оние кои продолжиле да пушат.

3 -

Број 2-Откажувањето го намалува ризикот од смрт од други причини

Откажувањето од пушење не само што ги подобрува стапките на преживување кај повеќето луѓе кои живеат со рак, туку и го подобрува стапката на преживување во целина.

Ако живеете само со рак, лесно е да се мисли на ракот како примарна закана за вашата благосостојба, но тоа не е секогаш случај. Како што повеќе луѓе преживуваат и живеат надвор од рак, ризикот од други причини за смртта станува значителен.

Не само што пушењето го зголемува ризикот од многу други состојби (видете го овој напис за болести предизвикани од пушење ), но пушењето во комбинација со некои третмани за рак, како што е терапијата со радијација и хемотерапија, може да биде повеќе од додаток.

Во може да биде тешко да се опише како комбинацијата на пушењето и третманите за рак го зголемува ризикот, па тука е хипотетички пример. Велат дека пушењето го удвојува ризикот од еден вид на срцеви заболувања, а одреден хемотераписки лек го удвојува ризикот од истата болест на срцето. Пушењето додека е на хемотерапија може да биде повеќе од адитив кога станува збор за ризик. Наместо да додадете 2 плус 2 за да добиете зголемен ризик од 4 пати, како што би изгледало очигледно, ризикот всушност може да биде 14 пати повисок.

Ова е слично на она што се гледа и кај рак причини, како и. И пушењето и изложеноста на азбест го зголемуваат ризикот за рак на белите дробови, но комбинацијата на двата фактори го зголемува ризикот повисок отколку што би се очекувал со додавање на ризикот од пушење и ризикот од изложеност на азбест.

4 -

Број 3-Откажување го намалува ризикот од хируршки компликации

Откажувањето од пушењето може да го намали ризикот од компликации од оперативни компликации кои можат да бидат опасни по живот или барем да го намалат квалитетот на животот кај луѓето кои ги доживуваат.

Дури и пред да започне операцијата , пушењето го зголемува ризикот од компликации од општа анестезија.

За време на операцијата , пушењето го зголемува ризикот од развој на опасни по живот срцеви или респираторни компликации.

По операцијата , пушењето резултира со посиромашно лекување на рани и зголемена шанса за развој на инфекција. Ова не само што се гледа во клиничките студии, туку има смисла и од биолошка перспектива. И никотин и јаглерод моноксид предизвикуваат вазоконстрикција (стеснување на крвните садови) што го намалува протокот на крв во ткивата. Ограничениот тек на крвта на хируршката страница потоа работи да го спречи поправањето на хируршката рана.

5 -

Број 4-Откажувањето ги намалува компликациите и ја подобрува работата на радијациона терапија

Постојат 3 причини зошто пушењето во текот на терапијата со зрачење е лоша идеја .

1. Зрачење терапија не се чини дека е толку ефикасен за луѓето кои пушат - Студии ни кажуваат дека луѓето кои пушат во текот на терапија со зрачење не го прават истото, како и непушачите. На пример, луѓето со рак на главата и вратот, кои примаат зрачење како примарен третман, имаат многу посиромашна стапка на преживување од 5 години ако пушат, и ова очигледно губење на ефикасноста е забележано кај луѓе со рак на немедицински клетки на белите дробови. Едно од објаснувањата зад ова е дека оксигенацијата на ткивата (крв што доведува кислород до клетките) е неопходно за терапија со зрачење да има максимален ефект. Кога има помал проток на крв во рак поради пушење (поради вазоконстрикција или зголемени нивоа на карбоксихемоглобин,) клетките на туморот се поотпорни на оштетување предизвикано од зрачење. Кажано на друг начин, пушењето резултира со производство на помалку цитотоксични (клеточни и оштетувачки) слободни радикали од радијација (бидејќи производството на слободните радикали бара кислород). Помалку слободни радикали значи помалку оштетување на ДНК на клетките на ракот, што значи подобрување на преживувањето на клетките на ракот. Ние не сакаме клетките на ракот да преживеат.

2. Пушењето ги влошува и продолжува компликациите предизвикани од зрачење - Пушењето резултира со зголемени несакани ефекти од зрачење, вклучувајќи состојби како што се рак на устата (мукозитис) губење на вкусот, сува уста, зрачење пневмонитис , губење на квалитетот на гласот, оштетување на коските и меките ткива, тежина загуба и замор. Во прилог на поголема сериозност на овие компликации, тие исто така траат подолго отколку што прават за луѓето кои не пушат.

3. Пушењето за време на терапија со зрачење може многу да го зголеми ризикот од развивање на втор примарен карцином - Пушењето за време на рак на дојка после мастектомија значително го зголеми ризикот од рак на белите дробови во една голема студија. Додека ризикот од рак на белите дробови кај жените кои пушеа, вообичаено би бил 6 проценти, овој ризик се зголеми на 38 проценти за жени кои пушеле додека имале радиотерапија во градите за рак на дојка. Слични наоди биле забележани кај луѓе кои пушеле за време на терапија со радиотерапија за Хочкинова болест. Терапијата со радијација значително се подобрила од времето кога овие студии биле направени (доцните 80-ти и раните 90-ти), но важноста на студиите останува; пушењето во текот на терапијата со зрачење е лоша идеја.

6 -

Број 5-Пушењето може да го намали ефектот на хемотерапијата и да ги подигне компликациите

Како и кај радиотерапијата, пушењето може да влијае на хемотерапијата на неколку различни начини.

Пушењето може да ја намали ефикасноста на хемотерапијата , а тоа може да го сторат повеќе од еден механизам. Некои од нив вклучуваат:

• Пушењето може да го смени метаболизмот на лековите за хемотерапија, што резултира со повисоки или пониски нивоа на лекови. Ова, пак, може да резултира со пониски крвни нивоа на лекот за хемотерапија (што може да ја намали неговата ефикасност) или зголемено ниво на крв на лекот (што може да го зголеми ризикот од несакани ефекти и компликации). На пример, луѓето кои пушат додека хемотерапискиот лек Camptosar (irinotecan) има пониски нивоа на лекот во крвотокот отколку непушачите.
• Пушењето може да го промовира растот на туморите и да ја зголеми отпорноста на хемотерапијата поради отпорност на никотин предизвикана од клеточна смрт ( апоптоза ) со тоа што влијае врз начините на кои клетките комуницираат едни со други.

Луѓето кои продолжуваат да пушат за време на хемотерапијата, често имаат зголемени несакани ефекти , на пример, зголемен замор, поголема губење на тежината и зголемен ризик од инфекции.

Специфични хемотераписки агенси, исто така, може да го зголемат ризикот од компликации кога се комбинираат со пушењето . На пример, една категорија на лекови за хемотерапија познати како антрациклини може да предизвикаат оштетување на срцето кај некои луѓе. Луѓето кои пушат имаат поголема веројатност да развијат оштетување на срцето како несакан ефект на овие лекови отколку луѓето кои не пушат.

7 -

Број 6-Пушењето го намалува ефектот на наменските терапии

Возбудлив напредок во лекувањето на ракот е употребата на целни терапии - третмани кои директно ги напаѓаат канцерите и често носат помалку несакани ефекти од традиционалните лекови за хемотерапија.

Сепак, се чини дека луѓето кои продолжуваат да пушат може да имаат и инфериорни резултати кога се третираат со целни терапии. Студиите кои ја испитуваат терапијата со Tarceva (erlotinib) за луѓе со не-мали клеточни рак на бели дробови, забележале послаби исходи кај луѓето кои продолжуваат да пушат. Причината не е сосема јасна во ова време, но една мисла е дека пушењето резултира со намалено количество на Tarceva присутно во крвотокот, што го прави помалку ефикасно.

8 -

Број 7-Откажувањето го намалува ризикот од втор рак

Студиите ни кажуваат дека одјавувањето на пушењето во време на дијагностицирање на рак значително го намалува ризикот од вториот рак .

Пред да зборуваме за вториот рак, помага да се разјаснат неколку дефиниции. Вториот примарен рак не е метастази или се шири од почетниот карцином. Наместо тоа, се однесува на сосема нов и посебен канцер, неповрзан со оригиналниот рак. (Ова е спротивно на секундарен канцер кој може да се однесува или на втор примарен карцином или на метастази од првиот рак.)

Не само што продолжува да пуши, го зголемува ризикот од втор рак (како што би се очекувало врз основа на статистиката и самото пушење), но комбинацијата на пушење и некои третмани за рак може да го зголеми ризикот многу повисоко отколку што би бил за некој што пуши, немаше третмани за рак.

За да се разбере ова, може да помогне да се разбере малку за тоа како ракот започнува на прво место. Повеќето видови на рак се сметаат за "мултифакториелни" во причина, што значи дека многу работи работат заедно за да предизвикаат или спречат рак. Еден од потенцијалните несакани ефекти од третманите за рак, како што е терапијата со зрачење и хемотерапијата, е дека овие третмани сами можат да го зголемат ризикот од иден рак. Додавањето на овие ризици на ризикот предизвикан од пушењето може да биде како пословичен бензин истурен на оган.

Неколку примери може да го олеснат ова разбирање. Утврдено е дека луѓето со рак на главата и вратот, кои продолжуваат да пушат по дијагнозата и за време на третманот, имаат ризик да развијат втор рак, ова е 5 пати повисоко од оној што се заснова само на пушењето. За луѓето кои пушеле за време на третманот за Хочкинова болест, ризикот бил 20 пати повисок од ризикот врз основа на пушењето сам во една студија.

9 -

Број 8-Откажување од пушењето го подобрува квалитетот на животот

Пушењето по дијагнозата на рак се покажа дека го намалува квалитетот на животот на неколку начини. Некои од нив вклучуваат:

• Енергија / замор - Продолженото пушење по дијагнозата на ракот се чини дека го зголемува досадното симптоми на замор на ракот и го намалува нивото на енергија.
• Дишење - Тешкотии со дишењето, како што се недостаток на здив, отежнато дишење, кашлица и засипнатост, се значително полоши за луѓето кои продолжуваат да пушат.
• Болка - Пушењето по дијагнозата на ракот е поврзано со повеќе болка. Луѓето кои продолжуваат да пушат, се покажа дека имаат потешка болка, како и поголемо оштетување во функционирањето поради болка.
• Статус на ефикасноста - Статусот на изведба , мерка за нечија способност за секојдневна активност, е статистички намален кај луѓето кои продолжуваат да пушат по ракот.

Покрај студиите кои ги оценуваат овие аспекти на квалитетот на животот, постојат многу помалку очигледни причини да се откажат. Проверете ги мислите на едно лице во овој напис од 7 причини што ми се допадна пушењето и 50 причини што ги мразев.

10 -

Број 9-Откажувањето го намалува ризикот за семејството и пријателите

Откажувањето од пушењето, секако, го подобрува вашето здравје со рак, но може да го подобри здравјето на вашите најблиски. На повеќето луѓе им е кажано дека треба да изберат да се откажат од себе, но размислувањето за влијанието на напуштањето на вашето семејство не може да му наштети.

Вториот чад е одговорен за голем број на заболувања и се проценува дека предизвикува околу 3.000 смртни случаи на рак на белите дробови годишно.

Често слушав луѓе што пушат брзо да одговорат дека нема да пушат околу своите најблиски. И ова е за пофалба. Сепак, постојат уште неколку дупки во аргументот, меѓутоа, како пасивното пушење не е единствената загриженост. Ние само што почнуваме да учиме за влијанието на чадот од трети лица , честичките и гасовите што се оставени на облека и на други површини откако ќе се изгасне цигарата. Прерано е да се знае влијанието на овој остаток врз изложените непушачи, но се смета дека децата се изложени на поголем ризик од возрасните.

Она што не може да биде толку очигледно е психолошкото влијание што вашиот пушењето по ракот може да го има врз вашето семејство. Не е само губење време со некој близок (поради тоа што ќе одам некаде од семејството за да пушам). Имам еден пријател кој допрва треба да му прости на својот татко затоа што не отстапи по дијагнозата на рак. Таа останува лута на него за продолжување на пушењето и можеби го скратува својот живот поради таа причина. Наместо да се намалува со текот на времето, таа е потсетена на секој празник што нејзините деца можеби имале дедо што го избрал да се повлече. Секако, овој пријател има проблем да се справи со тоа - имено, таа треба да научи да се прости и да прости! Сепак, тоа е важен потсетник дека пушењето може да влијае на оние околу некој што пуши на начин кој е надвор од физички.

11 -

Број 10-Quitting заштедува пари што може да се користи за лекување на рак

Откажувањето од пушењето може да помогне во третманот на рак на друг начин: Тоа заштедува пари! Пари што би можеле да се користат за лекување на рак, или уште подобро, да го прослават животот што го имате денес.

Ако пушите некое време на ден, тоа се преведува на околу 5.000 долари годишно. Ако додадете во гас за да дојдете до продавница, непотребни купувања што ги правите во продавницата, и времето кога ќе можете да потрошите нешто друго - дури и да работите - тој број е многу повисок. Почнете да додадете за неколку други трошоци (мислите дека: стоматолошките сметки од стоматолошки проблеми поврзани со пушењето) и бројот се качува уште повеќе. Според ЦДЦ, вкупните економски трошоци за пушење во САД се повеќе од 300 милијарди годишно.

Ракот е скап од двете страни. Цената на медицинската нега е повисока отколку пред ракот, додека приходот е често понизок. Во САД сега, приближно 60 отсто од личните банкротства се резултат на медицинските трошоци, од кои многу се рак.

12 -

Екстра Кредит-Напуштање да се остави наследство

Дали некогаш сте прочитале " Да убиеш потсмев" од Харпер Ли? Го прочитав гласно на секое од моите деца, и еден лик беше секогаш поттикната на огнената разговор. Г-ѓа Хенри Лафајет Дубосе. Г-ѓа Dubose беше непријатна закачена стара жена, со cantankerous личност дополнително зајакната со нејзината желба да се повлече од морфиум на крајот на животот. Нејзиниот лик го поттикнува прашањето: "Зошто некој ќе помине низ нешто ужасно непријатно кога и да умрат наскоро?"

Сигурен сум дека има многу толкувања на нејзиното однесување и нејзините ефекти, но се чинеше стара г-ѓа Dubose оствари две работи во нејзината потрага. Едната беше да си докаже дека може да направи нешто многу тешко пред да умре, но уште една беше подолготрајна. Таа им покажа на другите (мислам Извиднички) дека тешкото е навистина остварливо, а ние често имаме сила над она што веруваме дека го поседуваме. Гледајќи ја таа сила во другите, нѐ мотивира да ја најдеме таа сила во себе.

Тоа е можеби долг начин да се каже дека дури и ако претходните 10 причини да се откажете од пушењето со рак не се доволни, постои уште една. Шанса да си сведочи за сопствената сила во вашиот живот, и можност да му ги пренесеш мудроста на твоите пријатели и на семејството, за да имаме сила над она во што веруваме.

Ако сеуште не престанавте, сликате како поранешен пушач. Можете ли да ги слушнете вашите сопствени мисли? "Успеав!" Можете ли да ги слушнете мислите на вашата ќерка? "Јас сум толку горд на тато. Иако знаеше дека нема да направи голема разлика (како што е наведено погоре, може), тој ни покажа колку е силен што ја удира навиката". Не застанувај таму. "Знаејќи колку е силен татко ми може да ми помогне да знам дека можам и јас да бидам силен. Ако може да се откаже од пушењето и покрај соочувањето со ракот, мислам дека можам да бидам доволно силен за да се соочам со ____ (пополнете го празно)"

Можеби овој хипотетички пример е малку нефер, но тоа не е целосно фикција. Јас сум ќерка која е горда на татко кој може да ја исфрли навиката по дијагноза на рак и наоѓа лична сила во тоа наследство.

Што сакаш да биде твоето наследство?

(ПС Не можев да престанам да пишувам пред да направам едно нешто јасно Семејната љубов треба да биде безусловна Не би сакала татко ми најмало помалку ако тој одлучил да продолжи со пушењето Сепак, постојат моменти, често суптилни и ретко свесни, кога една планина во мојот живот изгледа малку полесно за скала со оглед на примерот на татко ми.)

Дали сте подготвени да се откажете? Алатката за напуштање на пушењето дава информации, ресурси и мотивација за да ви помогне да започнете денес.

_{Извори:}

_{Американското друштво за клиничка онкологија. Cancer.net употребата на тутун за време на лекувањето со рак. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer- treatment}

_{Amato, D. et al. Престанок на тутунот може да го подобри опстанокот на пациентите со рак на белите дробови. Весник на торакална онкологија . 2015 10 (7): 1014-9.}

_{Центри за контрола на болести и превенција. Пушење и употреба на тутун. 15.04.15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/}

_{Florou, A. et al. Клиничко значење на прекин на пушењето кај пациенти со рак: 30-годишен преглед. Респираторен рак . 2014 септември 2. (Epub пред печатење).}

_{Кауфман, Е., Џејкобсон, Ј., Хершман, Д., Десаи, М., и А. Неугут. Ефект од радиотерапијата на ракот на дојка и пушењето на цигари на ризик од втор примарен рак на белите дробови. Весник на клиничка онкологија . 2008. 26 (3): 392-8.}

_{Moreira, D. et al. Пушењето цигари е поврзано со зголемен ризик од повторна појава на биохемиска болест, метастази, рак на простата резистентен на кастрација и смртност по радикална простатектомија: резултати од базата на податоци SEARCH. Рак . 2014. 120 (2): 197-204.}

_{Musallam, K. et al. Пушењето и ризикот од морталитет и васкуларни и респираторни настани кај пациенти кои пренесуваат голема хирургија. JAMA хирургија . 2013. 148 (8): 755-762.}

_{Nakamura, H. et al. Пушењето влијае на прогнозата по хирургија на рак на белите дробови. Хирургија денес . 2008. 38 (3): 227-231.}

_{Национален институт за рак. Пушењето во нега на ракот - за здравствените работници. Пристапено на 08.01.15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Parsons, A. et al. Влијание на престанок на пушењето по дијагностицирање на рано рак на белодробен карцином на прогноза: систематски преглед на опсервациони студии со мета-анализа. Британски медицински журнал BMJ2010: 340: b5569. Објавено на интернет 21 јануари 2010 година.}

_{Peppone, L. et al. Ефектот од пушењето цигари на несаканите ефекти поврзани со третманот на рак. Онколог . 2011. 16 (12) 1784-92.}

_{Радес, Д. и др. Ефект на пушењето при радиотерапија, респираторна недостаток и нивоа на хемоглобин на исходот кај пациенти озрачени за рак на белите дробови на белите дробови. Меѓународен весник за радијациона онкологија, биологија и физика . 5. февруари (ЕПБП пред време).}

_{Валер, Л., Милер, А. и В. Петти. Користење на ерлотиниб за лекување на пациенти со рак на белите дробови на белите дробови кои продолжуваат да пушат. Рак на белите дробови . 2010. 67 (1): 12-6.}

_{Јанг, Б., Џејкобс, Е., Гапстер, С., Стивенс, В. и П. Кембел. Активно пушење и морталитет кај преживеаните од колоректален карцином: Студија за превенција од рак на проучување II Група за исхрана. Весник на клиничка онкологија . Објавено на интернет прво 2 февруари 2015 година.}