За фибромијалгија, хроничен синдром на замор или друга хронична болест
Инвалидска количка може да биде и благослов и проклетство кога патувате со фибромијалгија , синдром на хроничен замор или друга болест која предизвикува изнемоштеност. Тоа би можело да овозможи патување со далеку помала болка, замор или други симптоми, но исто така ги комплицира работите.
Многу од нас кои користат стол за патување не го користат со полно работно време, така што на крајот ќе ги научиме јажињата додека се на одмор. Тоа не е идеално, така што некои вежбаат низ градот пред вашето патување.
Прашања што треба да ги поставите
Прво, ајде да погледнеме кој тип на стол е во право за вас или дали тоа ќе биде корисно каде што одиш. Запрашајте се овие прашања:
- Дали воопшто ќе бидеш сам? Тркањето околу себе е потешко отколку што изгледа. Замор, пост-насилна слабост или болка во рацете, рацете, рамената или грбот може да отфрлат рачен стол.
- Дали стол треба да оди во автомобили, автобуси или возови? Неколку лични возила се поставени за електрични скутери, кои се обемни и многу тешки. Дури и SUVs често имаат потреба од специјален превозник, со рампа, на задната страна. Мануелен стол често ќе се вклопи во багажникот или товарниот простор. Додека најголем дел од јавниот превоз е достапен, може да биде побрз и полесен за чекорење отколку да чекаат за рампи или лифтови.
- Дали местата што ги посетувате е достапна од стол? Некои историски места можеби нема да ви се сместат, па проверете пред да заминете. Паркови, градини и други места на отворено може да имаат чакал, нерамна или карпеста земја или други патишта кои не функционираат добро за стол. Во овие случаи, електричното е генерално најдобро.
Размислете дали ви е потребен столот цело време или дали можете да ги користите оние што ги обезбедуваат некои атракции, како што се зоолошките градини и музеите. Бидете сигурни да проверите веб-страниците за местата што ги посетувате и да се јавите пред да добиете одговори.
Ако не треба да ставате додека сте во или до вашата дестинација, можеби ќе можете да ја изнајмите една откако ќе стигнете таму. Бидете сигурни да го повикате и резервирајте го.
Ако купувате стол, погрижете се да знаете кои грешки треба да се избегнат .
Бидете сигурни да ја земете вашата парцијална табла со хендикеп кај вас. Ако немате еден, размислете да го добиете .
Што навистина значи "пристапност"
Да, имаме закони кои бараат пристапност. Тоа не значи дека ќе можете да стигнете насекаде каде што сакате без проблеми.
Бизнисите се обврзани да следат одредени насоки, вклучувајќи:
- Врати доволно широк за инвалидски колички
- Алтернативи на скалите, како што се рампата, лифтот или лифтот
- Патеки низ просторот
Историските згради се изземени, меѓутоа, кога промените би значеле промена или уништување на заштитени карактеристики. Загриженоста за безбедноста исто така може да доведе до ограничувања.
Некои бизниси се премногу мали за да можат да се сместат столчиња и треба да понудат алтернатива, како што е заобиколна услуга.
Во реалниот свет, ти се соочувате со тешки ситуации, и повеќе отколку што може да очекувате кога сте нови на стол.
Врати
Вратите треба да бидат доволно шири, но не мора да ви биде лесно да се отворите.
За да стигнете до рачката, морате да маневрирате блиску до вратата, што значи дека немате простор да го замавте кон вас.
Многу деловни врати се навистина тешки. Ако не сте внимателни, повлекувањето може да го помести вашиот стол повеќе од вратата.
Вратата е исто така тешка за некој да те турка затоа што, повторно, столчето се појавува на патот.
Решение:
Вашиот придружник можеби ќе треба да ја отвори вратата и да го задржи неговиот / нејзиниот грб кон него, да го маневрира столчето, а потоа да помине низназад. Можеби ќе треба да помогнете во маневрирањето.
Кога сам, можеби ќе треба да застанете за да ја отворите вратата и да го вратите празен стол преку.
Бидете сигурни дека вежбате ова пред вашето патување за да се избегне фрустрација.
Ќе научите да ги сакате вратите што се отвараат со копче. Тие се најдобри, дури и ако треба да излезете од вашиот начин да ги користите.
Носење нешта
Ако сте сами, тешко е да се носат ништо. Можеби мислите дека само може да висат работи на handlebars, но ако тие не се вистинскиот вид на кеси, тие може да се на патот на тркалата или да се срушени кога ќе помине низ тесни простори.
И круга не е добро решение. Ставките можат да се појават додека се маневрираат или паѓаат додека одите по рампата или наклонот.
Решение:
Бидете сигурни дека имате торба која добро функционира за задниот дел на столчето. Ако немате ништо, можете да најдете многу додатоци за инвалидски колички преку интернет.
Не заборавајте за сопствениците на чаши! Тие се неопходност.
За чанта, тенок, крст-тело стил може да работи добро. Ременот треба да биде доволно долг за да се одмори на скутот или на седиштето на ваша страна, така што нема да ви натепат вратот. Тоа е hands-free и лесно достапно, плус тоа оди со вас кога ќе застанете, така што нема да го заборавите и ризикуваат кражба.
Тоа покренува добра поента. Ако не станете и одите, сè што стоите на стол е лесна мета за крадците. Тие знаат дека не може да ги бркаат, нели?
Бидете сигурни дека вреќи се затворени безбедно, па содржината не е видлива. Вие исто така може да сакате да ги врзувате работите на начин што ги прави тешко да го зграби.
Алтернативно, вие (или придружник) може да го притиснете празниот стол.
Аеродроми
Замислете го ова: жена во рачна инвалидска количка со еден човек кој ја турка низ огромен паркинг, а исто така се обидува да управува со тркалачки куфер со чанта за чај и торба за камерата која му се прицврсти на грбот. Тоа не звучи забавно, нели? Тоа не беше. Биди попаметен од мене.
Погледнете ја сликата погоре. Можеш да кажеш дека тој човек всушност не оди никаде, бидејќи тој има рака на куферот, плус случајот е доволно широк за да се меша во маневрирањето. Таа, исто така додава тежина, што го отежнува да се приближи.
Аеродромите претставуваат многу предизвици, бидејќи речиси секогаш носите многу работи.
Решение:
Првото правило на воздушниот сообраќај е: повик напред. Вашиот аеродром или авиокомпанија треба да имаат можност некој да ве запознае на работ на тротоарот, да се справи со вашиот багаж и да ве поттикне на вашата порта ако е потребно.
Искористете ја помошта, дури и ако имате придружници кои мислат дека можат да управуваат со сето тоа. Не ги носат пред да го напуштите градот.
Електричните скутери треба да бидат проверени, па авиокомпанијата ќе обезбеди стол за да ве однесе до вашиот авион. Екипажот можеби ќе треба да го расклопи столчето или скутерот, ако е голем, а некои видови на батерии можеби ќе треба да се исклучат. Тоа ќе значи дека треба да бидете на аеродромот, особено рано.
Мануелниот стол може или да се провери на бројачот или десно на вратата во авионот. Осигурајте се дека е означен со вашето име, информации за контакт и дестинација.
Различни авиокомпании имаат различни процедури, затоа посетете ги нивните веб-страници и осигурете се дека ќе ги повикате. И не заборавајте да се јавите напред. Добивате колку е важен ова, нели?
Хотели
Хотелите треба да бидат хендикепирани и да имаат пристапни простории, но тоа не секогаш значи дека сè е лесно достапно.
Може да наидете на проблеми со тесни лифтови, непријатни пристапи кон лифтови и долги растојанија од излезот или лифтот.
Решение:
Повторно, повик напред. Прашајте што е различно во однос на нивните достапни простории и каде се тие простории. Познајте ја широчината на столчето и прашајте дали лифтот е доволно широк и дали во неа има прав пат. (Аглите или криви може да го отежнат или да го оневозможат.)
Ако сакате да го напуштите вашиот стол во автомобилот и да одите до и од вашата соба, оној што има кратко одење, а не за хендикепирана соба.
Не прави добро со тушеви ? Побарајте када.
Стигмата
Кога ќе се префрлате помеѓу стол и одење, може да се загрижите дека луѓето ќе мислат дека сте мрзливи или дека ќе направат непријатни коментари.
Тоа може да се случи. Некои луѓе се грчи кои не разбираат што минуваме.
Решение:
Најдобро решение е да не ми е гајле што мислат. Тоа е нивниот проблем, а не твое.
Ако сакате да бидете подготвени за коментари, излезете со нешто како: "Да, можам да одам, но не можам да одам без болка".
Или само да ги игнорираш. Тие не мора да живеат со последиците од тоа да го направат тоа. Ти правиш.
Не дозволувајте стравот од пресудата да ве заштити од тоа што е потребно за да го направите своето патување и вашиот живот подобро.