Ако сте со прекумерна тежина , може да биде тешко да се најде облека што ви се допаѓа и во која се чувствувате добро. Најверојатно сте пронашле опциите да бидат ограничени за големини поголеми од 12. За среќа, неколку брендови и дизајнери конечно почнаа да ги забележуваат, и повеќе облеки се ставаат на располагање со прекумерна тежина и дебелина во умот.
Проблемот со терминот "Плус-големина"
Во анкетата на списанието Glamor , 56 отсто од жените сметаат дека самиот термин кој често се користи од страна на брендови за облека за означување на повисоки големини, честопати повикувајќи големини поголеми од 12 "плус големина", самиот беше проблем; овие жени рекоа дека терминот има негативна конотација.
Со оглед дека поголемиот дел од жените во САД носат големина од 12 или повеќе, ова е дефинитивно проблематично.
Ова може да се стигне до целата идеја на маснотии што срамуваат, иако ненамерно. Масното срамување се однесува на тоа да се направи да се чувствува лошо, виновно или срамота поради прекумерна тежина или прекумерна телесна тежина. Понекогаш тоа се прави намерно, но во други времиња, термините што долго време се користеле - како што е "плус големина" - може да имаат ненамерно влијание врз оние што имаат потреба од различна големина на облека се чувствуваат срам или срам за потребите на облеката. Ова, од своја страна, може да го поттикне оганот на лошата слика на телото. И слабата слика на телото, вклучувајќи и многу различни видови незадоволство од телото, е покажана во некои студии за да доведе до понатамошно зголемување на телесната тежина .
Пребарувањето за модната облека
Жените кои бараат облека во повисоки димензии премногу често се разочараа од понудените понуди. Од малопродажните продавници до високо-дизајнирани брендови, малкумина се грижеа за големини повисоки од 12 или 14.
Жените кои имаат потреба од голем број на големини често се жалат дека она што неколку опции им беа достапни им недостасуваше забавни, модерни карактеристики.
Но, тоа се менува. Неколку брендови, и нови и стари, сега нудат предмети во поголеми димензии кои изгледаат добро, се чувствуваат добро, и може да заземат место во која било стилска гардероба.
Брендови кои нудат поголеми димензии
Некои брендови, како што е Лејн Брајант, се добро познати за нудење на голем број на повисоки големини на облека. Лејн Брајант, која може да ги пронајде своите потекло уште во 1904 година кога облеченка по име Лена Брајант отвори продавница на Петтата авенија во Њујорк, нуди облека во големина од 14 до 28. Нивните предмети вклучуваат врвови, панталони, долна облека, фустани, па дури и бански костуми и активен. Брендот Лејн Брајант е толку добро воспоставен што постојат физички продавници во речиси секоја држава.
Понатаму, Лејн Брајант нуди дури и дизајнерски колекции, како што се оние создадени од добро познати дизајнери Изабел Толедо, Софи Теалет и Лела Роуз. Списанието Glamor изјави дека ќе започне со сопствена колекција капсули во продавниците на "Лејн Брајант" во есента 2016 година.
Друг бренд кој нуди големини до 28 е Eloquii. Според потрошувачот шопинг сајт на брендот, тој нуди модерни стилови на облека во големини од 14 до 28. Ова вклучува неколку модерни фустанки, како што се фустанот за гингамски обетки и студиото, изработено од епископски фустан, и двете се додворуваат во сите достапни големини. Eloquii дури нуди и широка линија за чевли.
За повисоки работни облеки, некои брендови што треба да ги разгледаат вклучуваат Марина Риналди, Персона и Елви.
Марина Риналди е италијанска линија од Макс Мара Модната група која нуди готови предмети за облека во поголеми димензии. Персона Опрема копродукции тврди дека ги задоволува работните жени. И Elvi се базира надвор од Обединетото Кралство, нудејќи голем број на опции во голем број на повисоки големини.
Другите воспоставени брендови почнуваат да пуштаат колекции за жени кои сакаат и имаат потреба од повеќе опции за големина, и, како што се манифестираат од Елви и Марина Риналди, напор не е ограничен само на американските брегови. Британскиот малопродажен синџир Ривер Ајленд во декември 2015 година објави дека ќе ја започне својата прва линија со "плус големина", токму на време за пролетта 2016 година.
И понекогаш може да биде најлесно да најдете повеќе димензии на интернет. На пример, трговците со малопродажба како што се J. Crew, Kate Spade и Banana Republic се со големина до 16 на интернет, додека Loft, Gap и Akris нудат до 18 големина на интернет. Други познати брендови кои ги носат целосните линии со "плус големина" (од 1X до 4X и од 14 до 30) на нивните веб-страници вклучуваат, но не се ограничени само на, Lauren Woman од Ралф Лорен, Forever 21, Old Navy и Michael Kors .
Не заборавајте на пратките, каде што често можете да најдете одлични парчиња во поголеми димензии за попуст.
Мелиса Маккарти Дизајнирање линија за облека за повисоки големини
За да се осигура дека модната облека е достапна за жените на кои им треба голем број на големини, славната Мелиса Мекарти (позната по своите главни улоги во "Bridesmaids" и "Spy", меѓу другите филмови) неодамна ја претстави сопствената линија за облека за широк спектар на големини од missy на "плус големина."
Купување на облека Дури и кога губиш тежина
Додека губењето на тежината се поттикнува за вашето здравје, ако сте со прекумерна тежина или дебели, сепак треба да имате нешто што ќе го носите, што ќе ве натера да се чувствувате сигурни додека работите на губење на таа тежина. Значи, ако очекувате понатамошно губење на тежината, или ако се чувствувате флуктуирачки помеѓу големини, можеби ќе сакате да купите неколку парчиња во различни големини што ви одговара, дури и кога вашата големина може да се менува од месец до месец.
Исто така, имајте на ум дека вие не мора да губите телесната тежина до ваша идеална тежина, со цел да почнете да добивате здравствени придобивки. Многу студии сега утврдија дека неколку здравствени придобивки доаѓаат со губење само 5 проценти до 10 проценти од вашата вишок тежина.
На пример, во финската студија за превенција од дијабетес, истражувачите откриле дека дебелите или дебели учесници кои можеле да ја намалат нивната телесна тежина за најмалку 5 проценти - заедно со намалувањата на заситените масни наслаги , го зголемува внесот на влакна и зголемувањето на вежбањето најмалку 30 минути дневно - имаше неверојатни 58 проценти намалување во развојот на дијабетес тип 2 над 3,2 години следење.
Ова значи дека лицето кое тежи 300 килограми и губи само 15 килограми (5 проценти од вкупниот број) може да го забележи падот на ризикот од дијабетес за повеќе од 50 проценти!
Друг услов кој е осетлив на мали промени во тежината е високиот крвен притисок (хипертензија), кој исто така најчесто се среќава кај пациенти кои се дебели или имаат прекумерна тежина.
Високиот крвен притисок е исто така познат голем фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања, како што се срцев удар, срцева слабост и мозочен удар , а со тоа и намалување на крвниот притисок е од клучно значење за намалување на ризикот за овие болести.
Истражувањата покажаа дека дури и мала добивка во тежина, од само 5 килограми, може да го зголеми крвниот притисок кај инаку здрави возрасни.
Исто како што малите подобрувања во тежината може да го зголемат крвниот притисок, така може да се изгуби дури и мала количина на тежина што резултира со подобрен крвен притисок. Една студија која ги испитувала пациентите со дебелина кои биле на возраст од 20 до 55 години, откриле дека оние кои го намалија внесот на калории за 800 калории дневно (под внимателно водени и надгледувани параметри на испитување) не само што ја изгубиле тежината, туку и ја намалиле нивната крв притисоци. Оваа студија исто така покажа дека оние кои ја изгубиле тежината, исто така, ја подобрија нивната опструктивна ноќна апнеја, која е поврзана со обете дебелината и високиот крвен притисок.
Значи, започнете со преземање мали чекори, кои на крајот ќе се додадат. Започнете со тоа првите 5 проценти, и ќе бидете изненадени од тоа како со текот на времето може да стане губење на тежината од 10 проценти. И, во меѓувреме, се чувствувате сигурни дека знаете дека поширокиот спектар на опции за облека конечно ќе стане достапен за жени од сите облици и големини.
Извори:
McKinley NM. Отпорност на телото незадоволство: масти жени кои го поддржуваат масти прифаќање. Сликата на телото . 2004; 1: 213-9.
Томиама АЈ, Ман Т. Ако ја намалат намалената дебелина, нема да има дебели луѓе. Хестингс Цент Рек . 2013; 43: 4-5.
Шмит Х. Дебелина и вина: неостварливи цели за лична одговорност. Хестингс Цент Рек . 2013; 43: 8-9.
Annesi JJ. Медијација на односот на типот на однесувањето и промените во психолошките предиктори за здраво јадење со промени во телесната тежина кај жените со дебелина. Обес Рес клиничка пракса . 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, et al. Превенција на тип 2 дијабетес мелитус со промени во начинот на живот помеѓу лица со оштетена толеранција на гликоза. N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350.