Истражување на Вашата семејна историја на рак на дојка
Што е совршен подарок за да ја дадете вашата мајка за нејзиниот посебен ден? Интернетот е наполнет со предлози. Меѓутоа, она што навистина може да биде "совршен" подарок, сепак, е еден од повеќето луѓе нема да размислуваат. Една работа е бесплатна, така што нема да ја гледате рекламата. За друго, може да звучи неповредливо без објаснување.
Што значи Денот на мајката?
Денот на мајката е ден за чест на нашите мајки - тоа е даден.
Но, дали некогаш сте се запрашале, што точно му оддаваме чест?
Нашите подароци многу ни кажуваат. Од традиционалните времиња што служеле за појадок во кревет за да ги купат цвеќето, ние чекориме во чевлите кои ги носи нашата мајка на другите 364 дена од годината. Ја чествуваме нејзината несебична жртва која често се зема здраво за готово.
Наместо едноставно повторување - за еден ден - она што мајка го прави поголемиот дел од времето, можеби треба да погледнеме подалеку од специфичните активности со нејзината мотивација да го правиме она што го прави.
Зошто нашата мајка ни служи здраво (а вкусно) оброци? Зошто се грижат да останеме топло? Зошто тие препорачуваат да поминеме некое време надвор додека создаваат средина во која можеме да напредуваме? Одговорот е многу едноставен. Тие нè сакаат. Нивното несебично однесување произлегува од желбата да се обезбеди здравје, среќа и благосостојба на нивните потомци.
Како може да се осигурате за здравјето и среќата на мајка ти за возврат?
За да разбереме каде одиме со ова да се фокусираме, за миг, на оние мајки кои пропуштаат овој ден.
Недостасува мајка на Денот на мајката
Додека многу луѓе го сметаат Денот на мајката за радост, многумина ја чувствуваат болката да бидат без мајка. Ние не зборуваме за мајките кои поминаа на крајот на долг живот, каде што денот може да донесе тажно, но топло сеќавање.
Наместо тоа, зборуваме за мајките кои ја изгубиле шансата да ги имаат мајките свои деца, а еден ден и добредојде внуци. Оние мајки каде болката останува малку поостра.
Според ЦДЦ, водечка причина за смрт кај жените на возраст меѓу 35 и 64 години е рак. И на рак, ракот на дојката е најчест за мајките кои активно се мајкираат.
Знаеме дека преживувањето е повисоко кога ракот е фатен во претходните фази, но многу од овие жени допрва треба да достигнат возраст кога се препорачува скрининг. Тоа е, освен ако не се свесни дека имаат семејна историја. Но, за да се знае ова може да биде потребна и детективска работа.
Ден на разговор на мајката што може да продолжи да дава
Она што го предлагаме е да го разгледаме дневниот разговор на мајката за да ја истражиме вашата семејна историја на рак. Знаеме дека јадењето здрава исхрана може да направи разлика, но имајќи точна семејна историја е нешто што им недостасува на многу луѓе, додека ги голтуваат своите пијалаци и го пијат својот зелен чај.
Според д-р Хума П Рана од Институтот за рак на Дана-Фабер, како што е цитирано во "Health Watch" од Харвард, "семејната историја може да биде една од првите линии на одбраната за спречување на рак".
Дали сте подготвени да ги засилите ѕидовите на тврдината на вашата мајка?
Семејните собири, како што е мајчиниот ден, се единствено и неспоредливо време за да ја напишете вашата семејна историја на рак. Не само што сугестијата само ја покажува твојата љубов, но знаеме дека може да работи, како што може да потврди една жена.
Збор за рак на дојка
Ако сте забележале розова панделки на сè, од тениски топки до кујнски миксери, може да мислите дека има многу "свест" за ракот на дојката.
Сепак, со сета свесност, има помалку свест дека ракот на дојката не е секогаш лекуван со хирургија и хемотерапија . Додека една студија покажа дека 50 проценти од населението верува дека ракот на дојката е излечив, тоа е далеку од вистината.
Околу 40.000 жени ги губат своите животи на рак на дојка секоја година.
Исто така, има помалку свест дека повеќето од жените кои умираат од рак на дојка не го прават тоа затоа што не успеале да ги следат насоките за скрининг . Многу жени кои умираат од рак на дојка сеуште не ја достигнале возраста во која се препорачува скринингот, а многу повеќе умираат од повторувања на рак на дојка по откривање и лекување на раниот рак на дојка.
За оние кои имаат метастатски рак на дојка (рак на дојка 4 фаза ), приказната е далеку од завршена. Додека постојат некои долгорочни преживеани, средната стапка на преживување кај луѓето со рак на дојка 4 од фаза е само 18 до 24 месеци. Како можеш да ја намалиш мајката и ризикот од вашето семејство да биде додаден на овие статистики?
Како да се земе семејство Историја
Одвојте време да земете семејна историја за време на бранч на мајка ти е лесно. Земи тетратка и пенкало (или печатена форма на семејна историја наведена подолу) и поставувајте прашања. Можеби ќе сакате да земете сеопфатна фамилијарна историја на сите состојби, но обидете се барем во прв план да го покриете ракот.
Запишете ги овие работи:
- Сите роднини со рак и нивниот однос со тебе
- Дата на раѓање и датуми на смрт, доколку е применливо
- Типови на рак (и други медицински состојби, ако одбереш) - Бидете сигурни да снимите колку што е можно повеќе детали. Типот на рак, ако е познат, добиените третмани ако се познати (често рак може да се идентификуваат според видот на користените третмани) и сите други достапни информации, како што е статусот на естроген рецептор на рак на дојка или молекуларниот профил на тумор .
Дополнителни извори кои можат да помогнат вклучуваат сертификати за смрт, било каква медицинска евиденција што ја имате, па дури и фото албуми. За оние роднини кои не можат да бидат со вас, направете поента да ги повикате во блиска иднина или дури да испратите прашалник. Бидете сигурни дека ќе возвратите со тоа што ќе им дозволите да знаат што сте научиле.
Совети за добивање точна семејна историја
Преземањето семејна историја може прво да се појави лесно, но тоа не е толку едноставно. До пред само неколку децении да се зборува за "градите" на трпезата би било табу тема. Иако тоа се променило, може да игра улога во снимањето точна семејна историја.
Напиши нешто што вашите роднини се сеќаваат. Во минатото "женскиот рак" се користеше за опишување на нешто од рак на дојка до рак на јајчник. Имајте на ум дека многу луѓе го пријавуваат "финалното" место во кое се наоѓа ракот. На пример, ако некое лице има рак на дојка што се шири во нивните бели дробови, вашето семејство може да го запамети ова како "рак на белите дробови".
Околу 90 проценти од луѓето со рак на дојка умираат од метастази, па затоа забележете места каде ракот на дојката најчесто се шири , како што се белите дробови, црниот дроб, коските и мозокот. Многумина само се сеќаваат дека некој близок умрел од "целиот рак". Напиши го ова, забележувајќи дека ракот мора да почнал некаде.
Алатки за земање семејна историја
Се што навистина ви е потребно е лаптоп и пенкало, но за оние кои сакаат графики, постојат шаблони што можете да ги отпечатите. Еве неколку алатки за кои можете да пристапите онлајн:
- Американското здружение за клиничка онкологија за рак на семејната историја
- Случај Западен резерват Универзитетот генетски ризик лесна алатка за оценување (ВЕЛИ)
Шаблони за семејни истории кои ги подигаат црвените знамиња
Постојат неколку шеми кои може да се најдат на вашата семејна историја, што може да го зголеми вашиот ризик од развој на рак. Генетски советник обично е потребен за да најде суптилни или сложени комбинации кои го зголемуваат ризикот, но неколку црвени знамиња вклучуваат:
- Рак на било кој вид пред возраст од 50 години
- Повеќе од еден роднина со ист тип на рак
- Еден член на семејството кој има повеќе од еден вид на рак
- Еден член на семејството кој има рак не типичен за тој пол, како што е рак на дојка кај маж
- Одредени комбинации на рак, како што е комбинацијата на рак на дојка со рак на јајниците, рак на матката, рак на дебело црево, рак на простата, рак на панкреас или меланом
- Рак во двата органа, на пример, билатерален карцином на дојка
Рак на наследноста наспроти семејна историја на рак
Кога зборуваме за генетскиот ризик од рак, важно е да се направи една разлика, разлика што може да ви помогне да ги разберете статистичките податоци што очигледно се спротивставуваат.
Во сегашно време, се смета дека околу 5 до 10 проценти од ракот се директно поврзани со генетска мутација , но генетиката може да игра улога во друг процент на рак. Кога ќе слушнете за статистиката која дискутира за генетска предиспозиција за рак или наследен рак, може да се збуниш. Еден пример е најдобриот начин да се објасни ова.
Додека само еден процент од меланомите се врзани директно на генетски мутации (кои ги откривме и може да ги тестираме), се смета дека генетските фактори можат да играат улога во околу 55 проценти од меланомите.
Со други зборови, дури и ако сте тестирани и немате BRCA1 или BRCA2 генетски мутации (општо познато благодарение на Анџелина Џоли), сепак може да имате зголемен ризик од рак на дојка врз основа на наодите од вашата историја на семејството на рак.
Генетика и рак на дојка ризик
Што знаеме за семејната историја и за ризикот од рак на дојка ?
- Жена која има роднина во прв степен со рак на дојка има приближно 30 отсто шанса за развој на рак на дојка (роднини од прв степен вклучуваат родители, браќа и сестри и деца).
- Жена со роднина од втор степен со рак на дојка има околу 22 отсто шанса за развој на рак на дојка (роднини од втор степен се баба и дедо, тетки, чичковци, внуци и внуци).
- Една жена со роднина од трет степен има рак на дојка од околу 16 отсто за развој на рак на дојка (примери на роднини од трето степен вклучуваат прадедовци, роднини или голема тетка или вујко.)
- Ракот на дојката кај помладите роднини (пременопауза, или на возраст под 50 години) носи ризик поголем од постарите роднини.
- Ракот на простатата кај машките роднини го зголемува ризикот од рак на дојка (повторно, ова е позначајно кога мажите се помлади). Дознајте за ракот на дојката за рак на дојка .
Друга важна поента е дека повеќето луѓе кои имаат зголемен ризик за рак не спаѓаат во уредни категории. На пример, што ако имате двајца луѓе во вашето семејство кои имале рак на дојка, но еден е на страната на таткото, а еден на страна на мајка си? Ова е причината зошто разговорот со генетски советник е толку важен.
Разговарање за вашата историја на семејството со вашиот провајдер
Многу луѓе ја земаат својата семејна историја кога го посетуваат својот лекар од примарна нега, и ова е добра идеја, но постои предупредување. Ако видите некое црвено знаме во вашата семејна историја, најдобро е да разговарате со генетски советник. Генетските советници се обучени за идиосинкрезии и детали за вашиот педигре (профилот на вашата фамилијарна историја) и може да ви дадат подобра проценка на можниот ризик од повеќето лекари од примарната здравствена заштита.
Наоѓање на генетски советник и земајќи го предвид генетското тестирање
Како можеш да најдеш генетски советник? Вашиот лекар може да ве упатат на добар генетски советник, но исто така можете да се погледнете на интернет. Националниот институт за рак има директориум за генетички услуги во кој се наведени провајдери по региони.
Кој треба да има генетско тестирање? Одговорот на ова прашање е дека секој кој размислува за генетско тестирање треба да разговара со генетски советник и од неколку причини.
- Генетското тестирање сѐ уште е во повој. Имаме неколку генетски тестови за рак, но има уште многу други кои чекаат да бидат откриени.
- Внимателен педигре (вашата табела за семејната историја) често може да обезбеди информации за ризик кој нема да се најде при генетско тестирање.
- Постојат многу емоционални фактори и други прашања околу генетското тестирање. Генетски советник може да ви помогне да прошетате низ овие прашања пред да ви се даде осетливост што можеби е тешко да се разбере.
Генетското тестирање станува многу попристапно, но не треба да се прави без некоја мисла или грижа.
Опции за жени (и мажи) со семејна историја на рак на дојка
Има многу опции ако сметате дека сте на зголемен ризик за развој на рак. Едноставно земајќи ги во предвид вашата исхрана и вежбање и бидете сигурни дека знаете дека можните симптоми се добар почеток.
Може да се препорача претходно или подетално скрининг. На пример, во еден извештај објавен во списанието Canadian Family Physician стои дека жените кои гледаат во историјата на медицината имаат 20 до 25 проценти шанса за развој на рак на дојка, треба да добијат MRI гради покрај мамограм за скрининг.
Меѓутоа, ако имате зголемен ризик, важно е да најдете лекар кој може да ви помогне да навигирате по оние сиви води.
Кој може да ви помогне да добиете план?
Ако се чини дека имате зголемен ризик за рак, вашиот генетски советник може да има препорака за тоа кој треба да го видите, но ако не, имаме неколку совети.
Би било прекрасно ако имало насоки и ако лекарите од примарната здравствена заштита точно знаеле кој треба да го зголеми скрининг и кога. За жал, до моментот кога го истражувавте ризикот, можеби знаете многу или повеќе од многу лекари. Медицината стана толку сложена што никој лекар не може да знае сè. Дури и специјалист за рак на дојка може да биде запознаен со најновите клинички испитувања за третман, отколку што да направат за оние со зголемен ризик. Па, како можеш да најдеш некој што ќе ти помогне?
Организациите за рак на дојка обезбедуваат еден извонреден извор. Овие организации обезбедуваат поддршка за многу жени кои инаку би паднале низ пукнатините. Многу од овие организации прават одлична работа да одговараат на мноштво прашања поврзани со одредена болест.
Изненадувачко, но често успешно место за учење на најновите вести е да се вклучат во социјалните медиуми поврзани со рак. Лекарите и истражувачите кои се заинтересирани за генетиката на рак на дојка играат на ниво на ниво со пациентите, старателите и застапниците на Твитер. Ако немате сметка на Твитер, потребни се само една минута за да се регистрирате. Неколку совети се во ред за да не се изгубите во сајбер-просторот. Користете hashtags. Хаштагот #BCSM се залага за "социјални медиуми за рак на дојка" и може да ви помогне да најдете луѓе кои се најактивни онлајн, вклучувајќи и лекари.
Можеби ќе сакате да користите и други hashtags, како што се #breastcancer и #cancergenetics. Потребни се време за да го почувствувате пејзажот, да ги следите оние кои ги истражуваат одговорите на прашањата што ги поставувате и да ги следите вашите прашања, на пример, "Кој е заинтересиран за генетиката на рак на дојка или семејна историја на дојка рак? "
Што ако вашето семејство не сака овој разговор?
Иако учењето за вашата семејна историја на рак може да биде важно, не секој семејство ќе го поздрави овој разговор. Многу семејства нема да сакаат да одат по овој пат од голем број причини, и важно е да се почитуваат овие членови на семејството. Ви благодариме што го разгледате вашето барање. Постојат уште многу начини на кои можете да го намалите ризикот од рак на дојка .
По вечерата: шири го разговорот
Што сака секоја мајка? Здрава и среќна за нејзините деца. Што сакаат децата за своите мајки? Нејзиното здравје и среќа. Разговор за вашата семејна историја на рак е подарок што може да си го дадеме еден со друг.
Како последна белешка, додека зборуваме за Денот на мајката и за жените со рак на дојка, мора да истакнеме дека и мажите имаат рак на дојка . И за разлика од оној во трите жени кои ќе развијат рак во својот живот, ќе биде еден кај двајца мажи. Можеби можеш да почнеш да го планираш семејниот разговор на својот Татко пред да ја напуштиш трпезата.
> Извори:
> Американското здружение за рак. Синдром на семејство на рак. Ажурирано 15.03.17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Американското друштво за клиничка онкологија. Cancer.net. Собирање на историјата на семејството. Ажурирано 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., и P. Funchain. Стратегии за клиничка примена на скрининг за синдроми на наследен рак. Семинари во онкологија . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Љубов, Сузан М., Елизабет Љубов, и Карен Линдзи. Книгата за дојка на доктор Сузан Љубов. Бостон, М.А .: Да Капо Доживотно, 2015. Печати.
> Шемар, С., Дафи, Д, Јул, П. и др. Студија базирана на популацијата на австралиските близнаци со меланом укажува на силен генетски придонес кон одговорноста. Весник на истражувачка дерматологија . 2009. 129 (9): 2211-9.