Жените и ризикот од мозочен удар во средниот живот
Кога жените достигнуваат 45 години, тие достигнаа статистички маркер. Тоа е возраста кога ризикот од мозочен удар започнува да се качува за жени. А причината за која треба да обрнете внимание е тоа што повеќето жени дури и не размислуваат за можноста за мозочен удар се додека не се многу постари - кога може да биде предоцна.
Додека се движиме во менопауза години и естроген веќе не нè заштитува како што некогаш го правевме, почнуваме да имаме повеќе и повеќе ризик од срцеви заболувања и мозочен удар.
На возраст од 65 години, ние се фаќаме со мажи, а оние интервенирачки години се оние кога треба да бидеме будни. Жените немаат толку многу потези како и мажите во тие средни години, но многу е поголема веројатноста да умреме ако го имаме. Причините за ова не се сосема јасни, но тие се поврзани со тоа што не добиваат ист третман како и мажите, и со тоа што не се опоравуваат, како и мажите.
Кои ризици се "во картичките"?
Некои од ризиците што ги имате за мозочен удар се во рацете со кои се решавате, и навистина не можете да направите премногу за нив. Некои од овие неповратни фактори на ризик вклучуваат:
- Вашето доба. Има значителен пораст на мозочните удари кај жените на возраст од 45 до 55 години. Истражувачите размислуваат зошто е така, но едно нешто што не може да го промени е вашата возраст. И по 55 ризикот се качува, а една третина од ударите се јавуваат кај жените пред 65-годишна возраст.
- Вашата етничка припадност. Афроамериканските и шпанските жени имаат поголема веројатност да имаат мозочен удар од жените од белата раса. Вие сте на најголем ризик ако сте афроамериканец, бидејќи речиси половина од афроамериканските жени ќе умрат од мозочен удар и срцеви заболувања.
- Ваша семејна историја. Ако има некој од вашето најблиско семејство, кој претрпе мозочен удар, двојно повеќе ризикувате жена која нема фамилијарна историја на мозочен удар.
- Лична историја на мозочен удар. Ако веќе сте имале мозочен удар или Trans Ischemic Attack (TIA) , кој е "мини удар", имате многу поголеми шанси да имате уште еден удар.
Какви ризици може да се промени?
Иако е точно дека постојат многу фактори на ризик за мозочен удар што не можете да го промените, постојат многу мерки што можете да ги преземете за да ги намалите или целосно да ги елиминирате. Откако ќе сфатите дека жените се со поголема веројатност да умрат од мозочен удар, ако имаат еден, може да биде повик за будење за да ги направат следните промени ако тие се однесуваат на вас:
- Пушењето. Ако ви треба уште една причина да се откажете од пушењето, ризикот од мозочен удар е добар. Напуштањето е навистина тешко, и на повеќето луѓе им е потребна помош за да се направи такво големо однесување. Тоа не е прашање на волја сам - тоа е силна, огромна зависност и ќе ви треба поддршка и ресурси за да се откажете од пушењето успешно.
- Зголемување на телесната тежина. Да се биде во дебелиот опсег е главен фактор на ризик за мозочен удар, особено за жените. Особено, ако имате "централна дебелина", означена со обем на половината од повеќе од 35 инчи (40 инчи за мажи), имате поголем ризик за мозочен удар. Ако имате дебелина како фактор на ризик, губење на тежината треба да оди на врвот на вашата листа.
- Пиење алкохол. Жените кои пијат повеќе од 2 пијалоци на ден го зголемуваат ризикот од мозочен удар за 50%.
- Висок крвен притисок. Го познавате ли крвниот притисок? Многу жени се изненадени кога одат на годишен испит и сметаат дека нивниот крвен притисок се искачил во опасната област. Крвниот притисок на жената може да се искачи колку што е 8-10 бода годишно во средна возраст. Ако не го знаете читањето на крвниот притисок за некое време во последните 6 месеци, направете го тоа. И ако знаете дека е високо, да се третира. Постојат многу третмани за висок крвен притисок, а одржувањето го намалува ризикот од мозочен удар.
- Вежба. Да се биде дури и умерено вклопен може значително да го намали ризикот, а жените кои се многу погодни можат да го намалат ризикот од мозочен удар за дури 43% кај жените кои имаат ниски нивоа на фитнес.
- Висок холестерол. Како и крвниот притисок, холестеролот може да почне да расте во 40-тите години. Бидете сигурни дека имате екран за холестерол кога го имате вашиот годишен испит, а потоа следете го тоа. Ако се влезе во опсегот на лекување, тоа е знак дека сте изложени на ризик од мозочен удар.
Запознајте ги знаците
Многу жени не се свесни за знаците на мозочен удар. Тие го одложуваат добивањето грижа или повикувајќи 911 се додека не е направена некоја штета.
Не ги отфрлајте симптомите на мозочен удар и немојте да се двоумите да добиете помош ако имате било што од следново:
- Ненадејна слабост или вкочанетост во вашата рака, нога или лице - особено ако е еднострана.
- Збунетост, тешкотии да разберат што другите велат, или проблеми што зборуваат
- Губење на координација, рамнотежа или способност за одење.
- Двоен или заматен вид
- Ненадејна необјаснета, необична главоболка
Жените имаат различни симптоми отколку мажите
Жените се присутни со нетрадиционални симптоми на мозочен удар 62% од времето, многу почесто отколку кај мажите. Ова значи дека нашите симптоми се поверојатно да бидат пропуштени или погрешно разбрани, а драгоценото време може да се изгуби бидејќи не ги поврзуваме нашите симптоми со мозочен удар. Значи, во прилог на повеќе традиционални знаци на мозочен удар наведени погоре, бидете свесни за следните симптоми што ги доживуваат жените:
- Болка. Жените се со поголема веројатност да пријават болка како симптом на нивниот мозочен удар, вклучувајќи болка во градите и ненадејна болка во лицето или екстремитетите.
- Повеќе генерализирани симптоми Жените, исто така, известуваат за генералните сензации како што се слабост, замор, недостаток на здив и гадење почесто отколку мажите.
- Други невообичаени симптоми. Жените може да доживеат икање и палпитации на срцето за време на мозочен удар, кои се ретки кај нивните машки колеги.
Лесно е да се види дека единствените мозочни симптоми што ги имаат жените може лесно да бидат погрешно протолкувани или игнорирани. Бидете свесни за овие невообичаени симптоми за да не ги отпуштите. И ако забележите предупредувачки знаци или симптоми на мозочен удар, немојте да се зборувате од нив. Брзото лекување прави секаква разлика, па веднаш побарајте помош. Кога се сомневате, јавете се на 911. Подобро да се срамиш отколку да претрпи мозочен удар без медицинска помош.
Сфати дека жените имаат и потешки мозочни удари и дека сме многу поголеми шанси да умреме од нив отколку мажите.
Обрнете внимание на вашите фактори на ризик и да работите со вашиот медицински оператор за да ги задржите шансите што е можно пониски од мозочен удар.
Извор:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Презентација на секс и акутен мозочен удар", Annals of Emergency Medicine , Vol. 40, бр. 5, 453-460, ноември 2002. Преземено 22 февруари 2008 година.