Листа на Essentials на што да се спаси за хемотерапија

Хемотераписките сесии понекогаш може да бидат долги, а за повеќето луѓе, ќе имате неколку инфузии. Ако не сте имале хемотерапија пред ниту поминале време со некој што имал инфузија, може да биде тешко да се знае што да очекувате. Што треба да го спакувате во вреќата или за вашата хемотерапија или за онаа на некој близок?

Пред да оди напред, важно е да се спомене дека има многу "одредување време" во типична хемотерапија инфузија. Многу од лековите треба да се аплицираат полека во текот на неколку минути или часови. Па дури и пред инфузијата, може да поминете неколку минути до часови кои примаат лекови дизајнирани да го намалат ризикот од гадење или алергиски реакции од лековите за хемотерапија дадени подоцна.

Продолжувањето на хемотерапијата може да биде емотивно предизвикувачко, барем да каже. Сепак, на некој начин, ако се обидеме да го сториме тоа, може да биде време да ги искористите "слободните" моменти со најблиски кога едноставно не можете да правите ништо друго. Вие сте зависници до IV во клиниката за инфузија, така што не можете да ја вчитате машината за миење садови или да ја исправите гаражата. На некој начин, ова дури може да биде застрашувачко!

Но, ако пристигнете во вашиот центар за инфузија, не само што можете да го извлечете максимумот од ова време, туку и да го поминат уживањето во присуството на вашата сакана. Па, да разговараме за тоа што треба да го донесете со вас за да го направите вашето време што е можно попријатно.

1 -

Листа на што да се донесе во хемотерапија

Следнава листа на идеи ќе ви помогне да го максимизирате удобноста, удобноста и забавата во целосно стресно време.

Првата ставка што треба да ја донесе е оваа листа! Повеќето луѓе имаат неколку хемотераписки инфузии, а во текот на тие денови или недели меѓу хемо сесии, предметите во вашата торба може да завршат и на други места. Пред вашата следна сесија проверете дали ги имаме ставки што ви се потребни. и ако не, осигурајте се да ги додадете во вашата листа.

Избор на торба за пакување на вашите предмети може да биде забавно. Осигурајте се да најдете торба која ви овозможува да се изразите. Кои се твоите интереси? Ако сте кратки за пари, Проектот Лидија нуди бесплатни тотови за жени кои минуваат низ третман со рак, заедно со некои дополнителни добрите.

2 -

Весник

Многу луѓе почнуваат да се дружат за време на лекувањето со рак , дури и оние кои го мразат пишувањето и никогаш не верувале дека ќе бидат писатели. Не само што пишувањето го поминува времето и го одвлекува вниманието од она што тече низ цевката IV, но ги евидентира чувствата што можеш да ги одразиш подоцна во своето патување.

Студиите ни кажуваат дека многу луѓе со рак го почувствуваат посттрауматскиот раст , односно позитивните промени во нивниот живот кога се соочуваат со рак. Можеби е тешко да се размисли дека искуството од рак е позитивно - и, секако, никој нема да помине низ рак за да се промени на позитивни начини - но списанието може да ви помогне да ги видите и снимите сребрените облоги во третманот на рак.

Други начини на кои е корисно списанието вклучуваат:

• Стрес олеснување
• Да се ​​хронични вашето патување
• Да ги разјасниш твоите мисли и чувства
• За да оставите наследство
• Кој знае, можеби ќе сакате да напишете книга

Една дополнителна придобивка е дека списанието е откриено дека помага за хемобраин , оние досадни когнитивни промени што резултираат со губење на вашите клучеви од автомобилот полесно отколку порано.

3 -

Другар

Оваа ставка не можете да ја спакувате во вашата тарифа, но поканувате некој пријател или близок да ви се придружи за вашата инфузија со хемотерапија е најважната точка на вашата листа. Никој не треба да се соочи само со рак.

Некои луѓе се двоумат да ги замолат пријателите да им се придружат, не сакајќи да го прекинат распоредот на нивниот пријател или да ги оптоварат. Имајте на ум дека пријателите често се чувствуваат беспомошни, не знаејќи што да направат за да ви помогнат, а повеќето ќе ја поздрават приликата.

Размислете креативно. Некои луѓе одлучија да донесат различен пријател со нив на секоја од нивните хемотераписки сесии. Ова е еден начин на поврзување со неколку пријатели на подлабоко ниво. Во центарот за инфузија, нема одвраќање (освен инфузијата, тоа е), а инфузијата може да остави добар дел од времето за да зборува за работи кои вообичаено нема да имате време за разговор. Пријателствата често се продлабочуваат во поставување како што е ова, кога сте ранливи и ги изложувате вашите пословични ѕидови повеќе отколку во деновите на преканца.

Ако се уште се двоумете да ги пречи вашите пријатели, немој. Вашите пријатели, всушност, може да ви се заблагодарат што им дозволеа да ви се придружат!

4 -

Перница и перница

Се чини дека сите за кои разговаравме, велат истото: "Ракот го скрши мојот термостат". Облекување во слоеви може да помогне, но облекување во лесна и удобна облека, а потоа заокружување во меко ново ќебе носи допир на домот до место што се чувствува многу далеку од дома. Не само што тој кадифен фрлаат обезбеди физичка топлина, но може да ви наполни со пријатна емотивна топлина.

Дали некогаш сте спиеле на клиника или на болничка перница? Ако е така, најверојатно ќе разберете зошто ова е додадено на листата.

5 -

Вашите информации за осигурување

Можеби изгледа дека е очигледно да ги внесете информациите за вашето здравствено осигурување со хемотерапија, но често тоа не се случува. Ако не, молам, не се казнувај. Тоа значи дека признавате дека луѓето се поважни од документацијата!

Бидејќи многу луѓе примаат хемотерапија во клиниката за рак или центарот за третман каде што го гледаат нивниот онколог и други даватели на услуги, тие често претпоставуваат дека нивните информации за осигурување се "во системот".

Тоа не е секогаш случај, а некои инфузиони центри за сметка одделно од други посети. Бидете сигурни дека ја имате картичката за осигурување со вас, или барем името на вашата осигурителна компанија и групата и идентификациските броеви. Ова може да помогне да се избегнат одложувања што може да се појават ако центарот за инфузија мора да ги пронајде овие информации. Многу клиники сега претходно ги регистрираат пациентите по телефон пред нивната прва посета, но честопати сакаат да видат копија на вашата картичка кога ќе се претставите лично. Всушност, не е невообичаено клиниките да бараат вашата осигурителна картичка при секоја посета.

Пред хемотерапија, проверете дали во центарот за инфузија каде што ќе добиете хемотерапија ќе биде покриено со вашиот план. Исто така, научете како да ги избегнувате грешките во објаснувањето за придобивките .

Немојте да претпоставувате дека, ако клиниките се под истиот покрив, сите ќе бидат покриени со вашиот план. Некои луѓе одат во една болница за операција, уште една за хемотерапија, а една третина за терапија со зрачење. Настрана од ова е проблем во врска со континуитетот на нега, вашите трошоци од џеб може да се ескалираат брзо ако давателот, клиниката или болницата не е покриен со вашиот план или е надвор од мрежата . Не можеме да го нагласиме овој чекор доволно. Тоа не секогаш има смисла. но, за сега, тоа е она што е.

6 -

Неколку добри книги

Доведете неколку добри книги со вас за хемотерапија (неколку за себе и неколку за вашиот пријател). Можеби ќе сакате да го замолите вашиот пријател да донесе и неколку, а можеби и да побара од неа да донесе две од нејзините омилени од изминатите неколку години. Ако имате поттик или е-читач, толку подобро, бидејќи можете да имате моментален пристап до книгите што сакате да ги прочитате.

Вие не мора да ги прочитате вашите книги или книги, но убаво е да ги имате кога сакате да се опуштите. Хемотерапијата е добро време за развивање на пријателства, но најверојатно ќе се чувствувате уморни и сакате шанса да се опуштите. Не грижете се за забава на вашиот пријател - таа е таму за да ве поддржува на каков било начин ви помага најмногу.

Што се однесува до сугестиите, размислете за прескокнување на книгите за рак и наместо тоа да донесете инспиративна книга и добар роман. Многумина од нас копнеат да ја читаат добрата книга, и ова е добро време за почеток. Романите може да ве одведат од вашата моментална ситуација и да ви овозможат да бидете некој друг за кратко време, некој кој не поминува низ хемотерапија.

Можеби ќе сакате да ги избегнувате книгите што се добри, но да се справат со ракот, како што е Ренди Пауш, "Последното предавање", " Книгата на крајот на животот" на Вил Швалбе или "Грешката во нашите ѕвезди" на Џон Грин .

7 -

Вашиот адресар

Се чини дека сите ние имаме важни броеви програмирани во нашите телефони овие денови, но со тоа што вашиот директориум помага да бидете сигурни дека имате броеви што ви се потребни. Ракот ја менува нашата социјална мрежа и можеби ќе сакате да ги повикате пријателите кои не се на брзо бирање но играат посебна улога во вашиот живот. Некои од овие луѓе можеби имаат искуство со рак себе или во некој близок, и може да почувствувате посебно исцртување кај нив во тоа време.

Добро е да имате адреси (и поштенски марки) во случај да одберете да ги напишете сите картички. Седнувајќи се во хемијата може да биде добро време да напишете неколку од оние кои ви благодарам белешки за кои знаете дека треба да пишете.
Подготвеноста да се обрати на картичката (и додадете го печатот) на вистинскиот начин ја зголемува веројатноста дека таа всушност ќе биде испратена.

Друга добра причина да го внесете вашиот директориум е да ги запишете имињата на броеви на други луѓе со рак или да ги поддржувате луѓето што ги среќавате. За разлика од телефонот, можете да напишете малку опис за лицето за да ја стимулирате вашата меморија кога ќе се вратите подоцна.

8 -

Забелешка картички и поштенски марки

Откако ќе го спакувате вашиот адресар, додадете некои бележни картички и поштенски марки. Ако заборавите да ги спакувате, многу болнички подароци ги носат. Можеби ќе сакате да побарате некои од картичките што ги продаваат застапниците на ракот да се соберат пари за истражување на ракот.

Вие не мора да сакате да пишувате какви било картички или писма за време на хемотерапијата, но тие ќе бидат таму исто. Понекогаш пишувате само еден заблагодаруваш, може да помогне да се намали стресот на чувството дека е преокупирано со потребата да пишувате благодарни белешки за сите луѓе кои ви помагаа. Имајте на ум дека не треба да бидете плодни или да пишувате во убава проза. Една реченица или две сами ќе ја носат пораката дека сте благодарни. Дури и неколку зборови ќе му кажат на таа личност дека сте благодарни за нивната улога во вашиот живот и за патувањето со рак.

9 -

Твојата медицинска евиденција

Додека повеќето онколози и клиники за рак чуваат електронски медицински досиеја, сепак е добра идеја да чувате копија од вашата медицинска евиденција за себе. Ова е особено важно ако имате медицинска грижа за вашиот рак на различни локации, на пример, некои луѓе го гледаат онкологот во центарот за рак на една локација и потоа се враќаат дома за да имаат хемотерапија во нивната локална клиника или во болница. Вие не треба да носите копија од сите консултации и студии што сте ги направиле, но може да биде корисно да имате резиме на вашата дијагноза и план за лекување, како и копии од сите неодамнешни студии за лабораториски или слики.

Ако немате копии од вашите посети и слики и лабораториски студии, научете како да добиете копии од вашата медицинска евиденција .

10 -

Удобна пристапна облека

Како што беше претходно забележано, многу луѓе со рак сметаат дека се често ладни, иако хормоналните терапии истовремено можат да предизвикаат жешки бледи. Се облекуваат во слоеви. Иако лекови имаат работено чуда во намалувањето на гадењето и повраќање од хемотерапија, промената на облеката за секој случај е добра идеја.

Помислете на IV кога ќе ја одберете вашата облека. Ако имате пристаниште за хемотерапија или линија за слика, дали е лесно достапно? Ако имате в рака во IV, размислете како тоа ќе работи со ракавот на таа рака.

11 -

Добро Пен

Можеби изгледа глупаво да објави потсетник за да донесе пенкало за хемотерапија, но знаеме повеќе од една личност која не можеше да напише или да забележи за тоа што им кажал нивниот онколог, бидејќи немале пенкало. (Се разбира, тие едноставно можеа да прашаат, но не сакаа да му пречат на докторот.)

Ќе сакате да бидете во можност да напишете било какви инструкции за по хемотерапија, како што се симптомите за кои треба да се внимава и кога да се јавите. Можеби ќе сакате да напишете картички или букви. Вие исто така може да сакате да работите на вашиот списание за рак. Или, можеби ќе можете да му позајмиш пенкало на друг пациент кој заборавил да донесе едно! Имајќи пенкало со кое уживате во пишувањето е еден лесен чекор кон пишување повеќе писма и снимање на вашето патување.

12 -

Лаптоп, Ipad, iPod или пренослив DVD плеер

Многумина од нас доживуваат симптоми на повлекување, ако сме далеку од нашите електронски уреди премногу долго. Овие уреди ни овозможуваат да комуницираме преку нашите социјални мрежи, без разлика дали тоа е преку Facebook, Instagram, една од заедниците на рак или повеќе.

Ние не треба повеќе да чекаме додека не стигнеме дома или може да дојдеме до библиотека за да ги истражуваме медицинските теми за кои сакаме да дознаеме повеќе. Имајте на ум дека и покрај тоа што социјалната поддршка од заедниците за рак на интернет може да биде огромна удобност (да не зборуваме за тоа што можете да научите), постојат начини да ја заштитите вашата приватност кога го делите личното патување преку интернет .

Понекогаш најдоброто бегство лежи назад и гледа глупав филм.

И кога ќе бидете под стрес, музиката може да ве донесе во друга држава. Не заборавајте да ги слушате слушалките за да ги почитувате другите пациенти.

13 -

Игри

Спроведување на неколку игри може да го помине времето и да генерира некои се смее за време на хемотерапијата. Палуба на картички или вашата омилена игра во табла. Може дури и да има време за монопол. Омилен еден преживеан беше играта Автори, која во суштина е Оди Риба користејќи автори и одлични книги.

Или ако преферирате осамени игри, книга со крстозбори или Судоку може да биде забавна, па дури и може да биде корисна во одбегнувањето на хемобранот. Вашиот соседски книжарница најверојатно има многу опции, од кои некои може да бидат само соодветни за вашиот пријател.

14 -

Лични предмети

Личните предмети што сакате да ги пакувате во вашата тарифа ќе бидат различни за сите, но неколку работи што треба да ги разгледате вклучуваат:

• Вашата четка за заби (особено ако користите мека четка за заби поради хемотерапија)
• Шамија или шапка кога немате коса (станува студено)
• Балсам за усни
• Вашите лекови (осигурајте се да ги доведете заедно сите витамини, како и хербални или прехранбени додатоци кои сте ги користеле)
• Рачен санитар
• Меки, меки чорапи
• Лосион

15 -

Телефонска камера

Не секој сака фотографија да се сеќава на хемотерапија, но многу луѓе уживаат да имаат слика за време на хемотерапија со една од хемотераписките медицински сестри. Исто така, може да биде добро време да се добие добар selfie на себе и на пријател кој дојде со вас за хемотерапија. Ако имате деца или внуци, фотографирањето и споделувањето со нив може да отстрани дел од мистеријата и стравот дека хемотерапијата може да се повика кај децата. Поради проблеми со приватноста, бидете сигурни дека другите пациенти не се вклучени во вашите фотографии.

Размислувајќи за слики, некои луѓе сакаат да додадат фото албум на нивната хемиска торба. Гледањето на слики на деца и внуци како активни може да ви помогне да почувствувате како животот е малку повеќе нормален. Можеби.

16 -

Закуски

Повеќето центри за инфузија нудат закуски и пијалоци, но ако има закуска што ви се допаѓа, спакувајте ја. Некои луѓе носат ѓумбир пиво или други форми на ѓумбир, бидејќи ѓумбирот може да биде од некоја помош со гадење предизвикано од хемотерапија и повраќање. Многу луѓе сметаат дека цицањето на цврсти бонбони исто така помага.

Со некои лекови за хемотерапија, пациентите се охрабруваат да цицаат на ледени чипови или Popsicles за да го намалат ризикот од рани од устата . Центарот за инфузија обично ги обезбедува овие, бидејќи тие може да бидат тешки за транспорт.

17 -

Кофа или пластична вреќа

За разлика од хорор приказни од минатото, многу луѓе имаат мала или никаква гадење или повраќање поради денешната хемотерапија . Тоа, рече, најдобро е да бидете подготвени. Пак кофа или пластична кеса во вашиот автомобил за секој случај.

Крајна линија за пакување за хемотерапија

Без разлика дали сте вие ​​или вашата сакана која ќе има хемотерапија, преку оваа листа ќе помогнете да се осигурате дека имате документи што ви се потребни за да им помогнете на сесијата да оди глатко и дека ќе ве забавуваат преку вашата сесија, без да морате да се справите со здодевност.

> Извори:

> Американското друштво за клиничка онкологија. Cancer.net. Што да очекувате кога имате хемотерапија. Ажурирано 07/17.

> Институт за рак на Дана-Фабер. Како да се подготвите за својата прва хемотерапија. Ажурирано 12.08.2008.

> MD Андерсон Центар за Рак. Совет од други пациенти за подготовка за хемотерапија. Ажурирано 02.04.14.