Не е невообичаено да се слушнат жени со синдром на полицистични јајници (PCOS), се жалат на интензивна, често итна желба за исхрана на дневна основа, не се задоволни додека не го препуштат својот сладок заб. Понекогаш овие желби можат да се претворат во епизоди на прекумерно јадење или губење на контролата со храна само за да се чувствуваат засрамени и вознемирени со себе веднаш по нив.
Една студија објавена во Лансет покажала дека една третина од жените со PCOS демонстрирале прекумерно однесување.
За некои, прекумерното јадење е начин да се справи, да бара утеха или да се одвлече од интензивните чувства на емоционална болка што не можат да толерираат. Она што не го знаат е дека нивните епизоди на прејадување може, всушност, да бидат симптоми на нарушувања во исхраната познати како нарушување во исхраната на билки или БЕД.
Тенис Гренд Слем шампион Моника Селес, го откри своето искуство со БЕД во нејзината книга " Добивање на зафат: На моето тело, Мој ум, моето јас", во која таа опиша како е во контрола и дисциплинирана на тениските игралишта, а потоа се чувствува надвор од контрола и откако ќе се врати дома.
Еве што треба да знаат жените со PCOS за нарушување на исхраната во исхраната.
Што е нарушување во исхраната на билки?
БЕД е повеќе од прејадување. Посебна медицинска состојба признаена од страна на Американската психијатриска асоцијација и наведена во најновото издание на Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања, БЕД е најчестиот нарушувања во исхраната (повеќе од анорексија и булимија комбинирани), што влијае на околу 2,8 милиони возрасни лица во САД.
Според Здружението за нарушување во исхраната на билки, БЕД се карактеризира со редовно јадење многу повеќе храна отколку што повеќето луѓе ќе јадат во сличен временски период, при што бифите се одвиваат најмалку еднаш неделно за три месеци. Оние со БЕД чувствуваат дека нивното јадење е надвор од контрола за време на вртоглавост и да се најдат зависници многу вознемирувачки, меѓу другите симптоми.
Симптоми на нарушување во исхраната на биполата
- Редовно јаде многу повеќе храна отколку повеќето возрасни лица во сличен временски период и во слични околности, и чувството дека нечија исхрана е надвор од контрола за време на прејадување
- Епидеми на јадење кои вклучуваат три од следниве:
- Јадење исклучително брзо
- Јадењето подалеку од чувство на полно
- Јадете многу кога не сте гладни
- Јадење во тајност за да се скрие колку се јаде
- Почувствувајќи се ужасно по прејадување
- Чувствувајќи се многу вознемирени од јадењето на бифи
- Бинг јаде најмалку два пати неделно три месеци
- За разлика од луѓето со други нарушувања во исхраната, возрасните со БЕД не рутински се обидуваат да го "прецртаат" своето прекумерно јадење со екстремни дејства како што се фрлаат или над-вежбање.
Нарушеното нарушување во исхраната и PCOS
Не е изненадувачки развојот на однесувањето кај жените со PCOS. Симптомите на многу жени со PCOS издржуваат како што се акни , разредување на косата, прекумерен раст на косата и зголемување на телесната тежина може да имаат директен ефект врз имиџот на телото и самодовербата и може да доведат до развој на искривени навики во исхраната или нарушувања во исхраната, вклучувајќи го и БЕД.
Многу жени со PCOS се фрустрирани со нивната дијагноза. Тие се чувствуваат огромен притисок, бидејќи очајно сакаат да изгубат телесната тежина, да зачуваат дете и да ги подобрат своите симптоми во целина.
Некои веруваат дека единствениот начин да се направи ова е преку диета. Исечувањето јаглени хидрати или јадењето на ограничена количина на храна за губење на тежината, заедно со јаглени хидрати и желба за низок шеќер во крвта, може да ги натера жените да се прејадат и да се чувствуваат уште полошо за себе. Така се појавува еден маѓепсан круг.
Прв третман
Можете да закрепнете од BED. Ако сметате дека вашата исхрана е надвор од контрола, разговарајте со вашиот лекар или професионалец за здравствена заштита. Третманот за БЕД вклучува работа со мултидисциплинарен тим составен од лекар, терапевт и регистриран диететски нутриционист . Понекогаш е потребен стационарен болнички третман, но често третманот може да се направи на амбулантска основа.
Здружението за нарушување во исхраната на Binge укажува дека закрепнувањето е процес и не е толку лесно како што е "само јадете" или "едноставно не јадете премногу". "Заздравувањето на пореметувањето во исхраната е потребно време и лицето кое страда од нарушување во исхраната треба да научи нови алатки и механизми за справување со кои ќе управуваат со емоции, да ги идентификуваат предизвикувачите и да се справат со стресот без употреба на храна или нездраво однесување".
Линковите подолу ќе ви обезбедат повеќе информации за БЕД или ќе ви помогнат да пронајдете специјалист за нарушувања на исхраната во вашата област.
Здружение за пореметување на нарушувањата во исхраната
Национално здружување за нарушувања во исхраната
Алијансата за нарушувања на исхраната во исхраната
Извори:
Веб-страница за асоцијација на нарушувања на нарушувањата во исхраната.
> Граси, Анџела. PCOS: Водич за Диететичар, второ издание. Објавување Лука. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Пирс JM. Јадење и полицистични јајници. Лансет. 1992; 340 (8821): 723.