Кога сте тинејџер со PCOS, справувањето со симптомите на состојбата може да изгледа огромно. Но, постојат многу начини со кои можете да управувате со нив - некои третмани се достапни преку шалтер, а други може да бараат рецепт.
Проверете ја оваа листа на заеднички PCOS симптоми и начини на кои можете да ги третирате.
Акни
Акните всушност се многу чести кај девојчињата со PCOS поради високи нивоа на тестостерон.
Бројни опции се достапни за лекување и управување со акни.
Во прилог на рутинска нега на кожата и традиционални третмани за акни, како што се салицилна киселина и бензоил пероксид, постојат опции специфични за девојки со PCOS, кои се однесуваат на високиот тестостерон.
Лековите како што се пилулата за контрацепција, алдактон (спиронолактон) и метформин најчесто се користат за лекување на акни поврзани со PCOS. Разговарајте со вашиот лекар за препораки.
Раст на косата
Познато како хирзутизам , девојките со PCOS често имаат абнормален раст на косата на атипични места, како што се нивното лице, градите, грбот, вратот и прстите.
Можете да ги користите опциите преку шалтер како што се кремови за бричење, бричење и отстранување на влакна. Исто така постојат и подолгорочни и поскапи методи на отстранување на влакна, како што се електролиза и ласерско отстранување на влакна. Најверојатно ќе треба дозвола од родителот да ги прими овие третмани.
Одредени лекови, како што се пилулата за контрацепција, алдактон, ваника (ефлорнитин хидрохлорид) и еулексин (флутамид), понекогаш се препишуваат за ракување со растот на косата.
Разговарајте со вашиот лекар за овие опции, од кои некои може да не бидат соодветни додека не старите.
Губење на косата
Иако некои жени имаат подебели од нормалниот раст на косата на лицето или на остатокот од нивните тела, многу тинејџери со PCOS имаат проблеми со косата на нивното чистење, познато како ирогена алопеција .
Мултивитаминот може да им помогне на некои жени да ја згуснат косата и да го зголемат здравјето на нивната постоечка коса. Rogaine, лек одобрен од FDA, кој е достапен преку шалтер, исто така се користи за лекување на губење на косата.
Ако опциите над-counter не функционираат, постојат рецепт лекови кои понекогаш се користат, вклучувајќи ги и контрацепција за контрацепција , Aldactone, Propecia (финастерид) и Еулексин.
Проверете кај вашиот доктор ако мислите дека губењето на косата е проблем.
Депресија
Депресијата е сериозна состојба која е многу честа кај жените и младите девојки со PCOS и не треба да се игнорира.
Депресијата не е само "тажна" и често бара медицински третман за да го победи. Понекогаш е потребен лек; други времиња, терапија за разговор е ефикасна.
Ако имате симптоми како чувство на безнадежност, екстремна тага, потешкотии во јадењето или спиењето, премногу јадење или спиење или губење интерес за вашите пријатели или хоби, ве молиме не двоумете се да разговарате со вашите родители, доктори или други доверливи возрасен. Тие можат да ви помогнат да видите квалификуван професионалец за ментално здравје и да ја третирате депресијата.
Зголемување на телесната тежина
Односот помеѓу PCOS и зголемување на телесната тежина е комплициран. Експертите сè уште не се сигурни дали PCOS им олеснува на девојката да ја стави тежината, или ако дополнителната тежина предизвикува девојка да развие PCOS.
Промената на животниот стил е вашата прва опција за губење на тежината . Вежбајте приоритет со закажување на 30 минути за да одиме секој ден за 4 до 5 дена секоја недела. Исечете или отстраните едноставни шеќери и да јадете многу овошје, зеленчук, посно протеини и цели зрна.
Бидете свесни за тоа како ја подготвувате вашата храна - печете или пилите наместо пржење, и на пример, користете масло или путер повремено. Обидете се да имате салата или голема чаша вода 15 минути пред секој оброк - може да ви помогне да ве натераат, па да јадете помалку.
Ако сте ги направиле овие промени и сте биле неуспешни, може да земете во предвид земање лекови или, во екстремни случаи, да имате хируршка интервенција на желудникот како помош за вашиот план за губење на тежината.
Ова се многу сериозни чекори што треба да ги преземете, па бидете сигурни дека имате долга дискусија со вашиот лекар и со вашите родители за придобивките и ризиците. Се разбира, ќе ви треба дозвола од вашите родители пред ваквиот третман.
Неправилни периоди
Имајќи неправилни или дури и отсутни периоди е многу честа кај тинејџерите со PCOS. Промените во нивоата на хормони го менуваат вашиот нормален менструален циклус и ја одржуваат поставата на матката од градење. Ако тоа зголемување не се случи, не добивате период.
Кога немате редовен период, може да го зголемат ризикот од развој на рак на ендометриумот.
Постојат неколку многу едноставни начини на кои можете да го контролирате вашиот период и да се осигурате дека вашата матка редовно ја фрла својата облога, вклучувајќи и земање пилула за контрацепција и губење на тежината.