Ако имате синдром на полицистични јајници ( PCOS ) и сте заинтересирани да имате бебе, можеби се прашувате колку време би можело да ве однесе за да забремените.
Тоа е незгодно прашање, бидејќи има многу варијабли и неколку гаранции. На пример, колку години имаш? Колку години имаш партнер? Дали воопшто сте добро здравје? Дали имате фактори на ризик за состојби кои можат да ја оштетат вашата плодност (како изложеност на токсини , тешки пиења или употреба на дрога или историја на сексуално преносливи инфекции)?
И колку е успешен вашиот PCOS?
Колку долго може да потрае за да се забремени
Ако сте на возраст под 35 години, редовно овулација (иако имате PCOS), а вие и вашиот партнер немате други здравствени состојби кои влијаат на вашата фертилност, веројатноста е дека бременоста ќе се случи во рок од една година и веројатно и порано.
Ако или вие или вашиот партнер имате и други медицински состојби кои исто така влијаат врз вашата плодност, како што е намален бројот на сперматозоиди или матката fibroids , тоа може да потрае дури и подолго од една година. Природната фертилност, исто така, почнува значително да опаѓа кај жените околу 35-годишна возраст и опаѓа уште поважно од 40-годишна возраст. Додека некои жени природно се зачуваат во четириесеттите години, многу е поголема потребата од дрога или технологија за плодност.
Фактори кои можат да ја зајакнат плодноста
Мерките за зголемување на плодноста, како менување на вашата исхрана, земање додатоци во исхраната или зголемување на вашата активност може да го направат вашето тело поздраво и да ви помогне да имате поздрава бременост.
Во одредени случаи, губење на тежината што е поврзано со здравото јадење може да биде ефикасна алатка за да ви помогне да забремените.
За жени со PCOS, губење на тежината и поздрав начин на живот можат да бидат од најголема важност за побрзо забременување. Некои студии покажаа дека жените кои живеат по поздрав начин на живот имаат повеќе редовни периоди и како резултат на тоа, имаат зголемени стапки на зачнување.
Како да се открие овулацијата
Ако се обидувате да забремените и да имате редовни периоди, постојат неколку чекори што можете да ги преземете за да забремените побрзо. Најважното нешто што можете да го направите е да бидете сигурни дека вие сте правилен однос нормално. Ако спермата не се сретне со јајце во вистинско време за време на циклусот на жената, бременоста не може да се појави.
Постојат многу стратегии кои можете да ги користите дома. Ако имате потешкотии да откриете овулација, побарајте од вашиот лекар да ви помогне да ја надгледувате овулацијата со користење на тестирање на крвта и ултрасонографија за да одредите кога ќе се појави овулација. Можете исто така да го пробате следново:
- Земете ја вашата базална телесна температура. Земете ја температурата прва работа секое утро, пред да излезете од кревет. По неколкумесечни траси, може да забележите суптилни промени во температурата на вашето тело во текот на циклусот што може да биде корисно во предвидување на овулацијата.
- Користете комплет за предвидување на овулација. Уринирај на тест стап секое утро, започнувајќи неколку дена пред да помислите дека ќе се случи овулација. Кога ќе добиете позитивен резултат (проверете го вметнувањето на пакетот од вашиот тест за конкретни упатства), што покажува дека овулацијата е неизбежна. Овие комплети можеби нема да функционираат добро за сите жени со PCOS, бидејќи откриваат хормонален бран што обично се наоѓа пред овулацијата. Некои жени со PCOS имаат постојано високи нивоа на овој хормон, предизвикувајќи нивните тестови секогаш да покажуваат позитивен резултат.
- Следи ја својата слузница на грлото на матката. Суптилни промени во цервикалниот мукус или каде што грлото на матката е поставено во вагината може да сигнализира претстојната овулација. Овие индиции можат да бидат помалку точни и да зависат од нивото на удобност со набљудување на слузта или проверка на грлото на матката.
Кога да побара помош
Повеќето лекари препорачуваат да побарате лекување ако не сте бремени по една година незаштитен однос ако сте на возраст под 35 години. Доколку сте постари од 35 години, тој број паѓа на шест месеци. Ако не добивате редовни периоди или сте свесни за друг проблем со плодноста, како PCOS или ендометриоза, веднаш побарајте помош од репродуктивен ендокринолог.