Вие сте во вашата идеална тежина , следеа ниска киселина исхрана, ја избегнувате храната што може да предизвика горушица и земате антациди - но сеуште имате изгореници . Зошто?
Зошто и понатаму може да страдате од металоиди
- Основен услов: Важен прв чекор е да се види вашиот лекар да ја отфрли секоја основна состојба што може да ја предизвикува вашата металоиди, како гастроезофагеална рефлуксна болест (GERD) или хитална хернија .
- Ноќни проблеми: Можеби имате добра контрола на горушица во текот на денот, но се будите ноќе со горушица . Може да биде дека премногу лежиш, отишле премногу брзо по јадење или некоја друга причина. Може да се обидете да ја подигнете главата на креветот, внимавајќи да чекате најмалку 2 до 3 часа по јадење пред да легнете или да лежите на левата страна (истражувањата покажаа дека лежењето на левата страна помага да се намали бројот на епизоди на горушица) . Ако овие или други методи за спречување на ноќната металоиди не функционираат, можете да разговарате со вашиот доктор за што друго можете да направите, како што е земање блокатор на H2 .
- Нова храна: Друга причина што може да доживее пробивање на горушица е ако сте јаделе нов тип на храна која ја активира вашата металоиди. За да видите дали ова може да биде проблем, можете да чувате дневник за храна за една или две недели. Ќе наведете што ќе јадете кога ќе јадете, и дали сте го доживеале или не сте доживеале горушица потоа. Ако ви се чини дека вашиот изгореници се случуваат постојано после јадење една од храната што ја наведовте, можете да ја избегнете храната и да видат дали вашите симптоми се подобруваат.
- Јадењето премногу: Ако знаете дека сте јаделе само вашите "изгореници" , можеби премногу јадете за време на оброците. Имајќи премногу полн стомак, може да се додаде дополнителен притисок врз долниот езофагеален сфинктер (ЛЕС), што може да го присили ЛЕС да се отвори кога не треба и да дозволи содржината на желудникот да се врати во хранопроводот. Подобро е да се јадат пет или шест помали оброци во текот на денот, а не три поголеми. Исто така, ќе сакате да ги проверите советите за планирање оброк за спречување на металоиди.
Ако откриеш дека твојата металоиди останува дури и по преземањето на овие чекори, може да биде дека ви треба лек кој го контролира производството на киселина во стомакот. Ако веќе земате лекови, како што е инхибиторот на протонската пумпа (PPI), може да биде дека вашиот лек повеќе не работи ефикасно. Важно е да разговарате со вашиот лекар за препорачливоста за земање лекови или ако вашиот сегашен лек веќе не ги контролира симптомите. Заедно можете да одлучите дали се потребни лек или какви било промени во лекувањето или дозата.
Можеби вие и вашиот лекар сметате дека операцијата, како што е хирургија на фунтопликација , е опција за вас. Додека операцијата на флоппликација може да помогне во ублажување на сериозна металоиди, некои луѓе сметаат дека сè уште им треба лек по операцијата. Треба да разговарате со вашиот лекар за добрите и лошите страни на оваа операција пред да се донесе одлука.
Како што споменавме погоре, првиот чекор што треба да го направите ако имате хронична металоиди, и покрај точните работи што ги правите за да го спречите тоа, е да разговарате со вашиот лекар. Тој или таа може да ги процени вашите симптоми, заедно со физичкиот испит, и заедно може да формулирате план за лекување кој ќе работи за вас.
Извори:
Информации може да стомак - металоиди и ГЕРБ Најчесто поставувани прашања. Американски колеџ за гастроентерологија, 21 јули 2010. http://patients.gi.org/
Горушица, гастроезофагеален рефлукс (ГЕР) и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). NIH Публикација бр. 07-0882 мај 2007 година Национална Информативна Clearinghouse за дигестивни болести (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Пеикин, д-р, Стивен Р .. Гастроинтестинално здравје. Њујорк, Њујорк: HarperCollins Publishers, Inc, 2004.
Ринцлер, Керол и Кен ДеВолт, д-р. Изгореници и рефлукс за чамци. Wiley Publishing, Inc, 2004