Whiplash е термин кој многу луѓе го користат за да ја опишат болката и другите симптоми што ги чувствуваат во вратот, горниот дел од грбот и главата по сообраќајна несреќа задната страна. Но, всушност, тоа не е медицински термин. Кога вашиот доктор, физиотерапевт или хиропрагратор го задолжува осигурувањето за вашиот "whiplash", генерално, тоа е кодирано како цервикален вирус или цервикален раст .
Ова се повреди на меките ткива, односно на мускулите, лигаментите, тетивите и / или таблата во вратот.
Дефинирање на повреди
Ако вратот не е состојба на вратот, тогаш што е тоа?
Зглобот се однесува на настанот што се јавува кога горниот грб на коските, горниот дел од грбот, вратот и главата се фрлаат ненадејно назад, а потоа напред по удар .
Звучи како задна сообраќајна несреќа, нели?
Технички гледано, со удар на главата, вашата глава и вратот прво се принудени да продолжат (назад), а потоа брзо во флексија (напред.) Ова ненадејно искуство ги присилува зглобовите подалеку од нивниот нормален опсег на движење , што пак може да резултира со затегнување или поттикнување на околното меко ткиво.
Во прилог на несреќни случаи на задниот дел од автомобилот, настанувањето на вратот може да се појави и од други видови на сообраќајни незгоди, од спортски повреди или преку потресен синдром на бебиња (што е злоупотреба на деца и треба да се пријават кај властите).
Симптоми на грчеви на грло
Повредите може да доведат до болка на различни места, особено на вратот, грбот или рамената. Таа, исто така може да доведе до невролошки проблеми како што се вртоглавица или болка што слегуваат по вашата рака. Еве комплетна листа; ако имате некоја од овие, најдобро е да разговарате со вашиот лекар:
- Болка во вратот
- Вкочанетост на вратот
- Главоболки
- Симптоми на нерв како што се игли и игли
- Болка во рамениците
- Болка меѓу рамениците
- Болка во едно или двете раце
- Замор
- Вртоглавица
- Визија проблеми
- Звук во ушите (тинитус)
- Слаба концентрација или меморија
- Болка во вратот / вкочанетост
- Тесни и / или болни мускули
- Нежност во мускулите
- Болка во долниот дел на грбот
- Пореметување во спиењето
- Губење на движење во вратот
- Депресија
- Друго
Симптоми или не - Види доктор
Тоа може да потрае до неколку дена за болка и други симптоми поради удар на вратот за да се објават себеси, па можеби нема да почувствувате ништо веднаш по несреќата или траумата.
И додека го одмагнувате лесно, особено кога се чувствувате добро, имајте на ум дека недостатокот на симптоми не мора да значи дека сè е добро. Сепак треба да го видите вашиот лекар ; таа може да помогне да се одреди локацијата и степенот на било која повреда на 'рбетниот столб , како и да ви помогне да развиете соодветен план за лекување .
Најдобро е да закажете состанок веднаш штом ќе го направите вашиот настан.
Подобро по искуството со двоен пат
Вашиот доктор може да го започне процесот на лекување сугерирајќи болка за преголема контрола, на пример, Tylenol или Advil. (Advil е и болка и антивоспалителна, но доаѓа со зголемен ризик за срцев удар или друг кардиоваскуларен настан.)
Вашиот лекар може исто така да препише курс на физикална терапија и / или хиропрактика. Должината на третманот обично зависи од голем број работи од тоа колку сте повредени, до вашите преференции и вашето осигурување или способност за самоплаќање.
Дел од успехот во третманот зависи од вас и може да бара промена на ставот за да постигнете. Во студијата од 2011 година објавена во Spine потврди дека само околу 50% од пациентите со грчеви се целосно подобри. Друга студија, оваа од 2015 година и објавена во PLoS One , вели дека до 22% од луѓето кои ја одржуваат траумата со траума, развиваат перзистентни симптоми после што го намалува нивниот квалитет на живот и ја намалува нивната способност за работа.
Што е тајната за одржување на чекорите што ги правите во физичка терапија на долг рок? Студијата од 2017 година, објавена во списанието Pain, потврди дека, всушност, постои врска помеѓу успехот во траен третман и враќањето на работа по удар.
Со други зборови, студијата покажа дека ако се работи за хендикеп може да работи против вас на долг рок.
Студијата PLoS One споменати погоре покажа дека луѓето кои земале многу боледувања пред да трчаат со канцер, имале тенденција да имаат повеќе болка во вратот потоа отколку оние што ја зеле нормалната количина. Авторите шпекулираат дека таквите луѓе можеби веќе имале состојба на болка, или на друг начин биле во лошо општо здравје. Поентата е во тоа што понекогаш, луѓето што ја пропуштаат работата може да имаат тенденција повеќе да се потпираат на "системот" отколку на самите себе кога се занимаваат со третман со доенчиња и дека тоа можеби е фактор во нивната идна функционалност, нивоата на болка и слично.
Спречете Whiplash од се случува со вас
Потоа, тука е превенција - го отфрла проблемот со пупка.
Предупресно минимизирајте ја штетата што може да ја има на стебленца на вашите меки ткива, може да слезе до кој автомобил ќе купите. Студијата објавена во 2009 година во Клиничка биомеханика укажува на тоа дека потпирачите за глава, кои се поставени премногу далеку, може да резултираат со повеќе повреди на вашиот долен цервикален 'рбет.
Се разбира, безбедното возење и носењето на сигурносен појас се важни мерки на претпазливост.
> Извори:
> Карстенсен, Т., et. al. Болниот остави во рок од 5 години од траума со оштетување на бубрезите предвиде обновување: потенцијална група и студија заснована на регистар. Јуни 2015 година.
> Иванчиќ, П., ет. al. Превенција на повреди на повреди со активно ограничување на главата. Clin Biomech Nov. 2009 година.
> Stemper, B., Ph.D., Ефект на наслонот за задржување на главата на кинематика со глава и врат во Whiplash. Анализа на несреќи и превенција. 2006 година.
> Sullivan, M., et. ал., Враќање на работа помага да се задржат придобивките од третманот во рехабилитацијата на повредите од повреди. Болка. Мај 2017 година.
> Информативна стража со повреди. Националниот институт за невролошки нарушувања и мозочен удар. 19 септември 2012 година