6 начини на кои можете да им помогнете на децата без глутен да се справат со училиште

Предучилишно и основно училиште претставуваат некои (преодможни) предизвици

Малите деца во предучилишните установи, во градинката и во првите неколку години од основното образование се соочуваат со посебни предизвици во училницата, доколку имаат целијачна болест или нецилијална глутенска чувствителност .

Дури и ако ги спакувате ручеците за вашето дете да не остане без глутен, таа сепак ќе треба да се справи со соучените соученици за глутен, често уживања во училницата за глутен, повеќе прослави на роденден за време на глутенската торта или колачиња и занаетчиски материјали што можат содржат глутен.

За да му помогнете на вашето дете да се справи и да обезбеди безбедна средина, ќе треба тесно да соработувате со наставникот и да бидете сигурни дека тој или таа разбира. Исто така, ќе треба да го научите вашето мало дете да си сигурно во средината на нејзините врсници кои јадат глутен.

Еве еден преглед на шест специфични ситуации кои ќе треба да ги следите и да управувате со едно нетолерантно дете за целијаки / глутен во училиште:

1 -

Земете го вашето дете на безбедно ручек

Ако сте проучувале мени за школска кафеана во последно време, веројатно ви се погоди колку глутен вклучува ручекот. И покрај ветувањата за борба против дебелината во детството преку обезбедување на поздрав избор на храна, cheeseburgers, пилешки грутки, сендвичи на скара и пица доминираат во менито.

Во оваа атмосфера исполнета со глутен, може да биде можно да добиете безвреден оброк за вашето дете. Сепак, ќе треба да работите многу тесно со училишниот диететичар и вработените во кафетеријата за да направат одредени состојки за состојки и да се решат проблемите со вкрстена контаминација.

Некои родители се борат тешко и да добијат сместување, особено ако имаат план од 504 (план за решавање на попреченостите) за да се осигура дека нивното дете е заштитено и сместени во училиште.

Меѓутоа, вкрстената контаминација на кафетеријата секогаш е огромна опасност, дури и ако персоналот е посветен на обезбедување на ручек без глутен. Ќе мора да останете вредни за да го задржите вашето дете безбедно ... но наградата може да биде среќно дете кое ќе купи ручек, исто како и нејзините пријатели.

Повеќе

2 -

Предупреди против дели на ручеци

Некои млади деца сакаат да споделат делови од нивните ручеци со своите пријатели, а родителите честопати го прифаќаат ова со пакување доволно екстра колачиња или крекери за да одат наоколу.

Но, ова носи очигледна опасност за дете со целијачна болест или чувствителност на глутен - ретко ќе ги најдете оние споделени закуски без глутен. И дури и ако самата храна ќе помине како без глутен (на пример, морков стап или чипс на пченка), тоа речиси сигурно не беше подготвено и спакувано со вкрстена контаминација на опасност.

За жал, треба да го научите вашето мало дете дека не може да ги сподели своите закуски со своите пријатели на училиште. Ако таа е една од оние што добиваат лоши симптоми кога јадат глутен , потсетете се на тоа, но бидете сигурни дека ќе ја смирите таа груба порака со некои вкусни закуски без глутен во својот ручек, секој ден.

Пак некои дополнителни закуски за пријателите на вашето дете, се додека таа разбира дека не може да примерок било кој од нив (ова може да работи подобро со малку постаро дете). Можете дури и да најдете (како што направив) дека некои од нејзините пријатели ги претпочитаат своите лекови без лекови.

3 -

Бидете оние кои се присутни трошки од глутен

Децата понекогаш изгледаат како фабрики за трошки, патувајќи насекаде со неколку колачиња или закрпи за да ги задржат. Трошките често ги покриваат училишните клупи, особено во училниците каде редовно се сервираат закуски.

Како возрасни, знаеме да задржиме безбедно растојание и често да ги миеме рацете. Ќе треба да го научите своето дете истото кога станува збор за пријателите што јадат глутен.

Рачни санатори не ќе им помогне, бидејќи тие не го отстрануваат глутен - тие само ги убиваат бактериите. Осигурајте се дека наставникот на вашето дете ја разбира оваа точка.

Идеално, училницата на вашето дете треба да биде целосно ослободена од храна за глутен, но најверојатно ќе има проблеми да го добиете тој резултат, особено ако училиштето нормално ги има децата на нивните клупи. Ако вашето дете е особено чувствително на глутен, ова може да биде уште едно прашање за да се обратите до службениците во училиштата во планот 504.

4 -

Избегнувајте игра-Doh како чума

Училници за многу мали деца - претшколска установа преку рано основно училиште - често содржат изобилни количества Play-Doh или глина за моделирање за еднократно користење.

За жал, бренд-името Play-Doh содржи глутен. И покрај тоа што вашето дете најверојатно нема да ја јаде глината (иако некои деца го прават тоа), таа може и понатаму ненамерно да ја консумира ако ја добие на рацете и под ноктите.

Идеално, училницата на вашето дете не треба да вклучува глутено-моделирана глина, бидејќи не е разумно да се очекува од неа да користи нешто поинакво од другите деца. За среќа постојат алтернативи за Play-Doh без глутен.

Замолете го вашето училиште да подлежи глиена глинеа за глиен за PlayDoh. Ако претставниците на училиштата се посомневаат, некои родители се одлучат да купат доволно за самите училници.

Исто така, треба да внимавате на глутен во одредени уметнички материјали. На пример, бојата на лицето заснована на крема, често содржи глутен, и многу марки на бои со прст не се безбедни за чувствителноста на глутен (проверете ја статијата за занаетчиски материјали за безбедни брендови).

5 -

Редизајнирање на училишни проекти кои користат брашно

Ретко има една учебна година за нас, која не вклучува дел од проектот за учење со брашно. Соучениците на мојата ќерка направиле хартија маче суштества (повеќето рецепти користат пченично брашно) и пити (dito). Децата и наставниците, исто така, вршат научни експерименти со брашно.

Иако не ги јаде производите од овие бранови на брашно, вашето целијачко дете ќе се разболи од брашното во воздухот додека проектот продолжува.

Имате две опции: да работите со наставникот за да ги замените материјалите без глутен за овие проекти или да го повлечете вашето дете од училиште на денот кога треба да се случи нешто што вклучува брашно (да, брашното може да го направи вашето дете болно ).

Очигледно, подобро е да му помогнете на наставникот да го направи проектот безбеден за секого, вклучувајќи го и вашето дете. За да го направите ова, ќе треба однапред да ги знаете проектите, па да ги отворите линиите на комуникација. Исто така ќе треба да најдете алтернативи без глутен.

Можете да направите хартија без глиен со мешање на вода со безбеден лепак (Elmer's без глутен), и можете да го замените брашното без глутен во рецепти и проекти кои вклучуваат редовно брашно.

6 -

Извор без глутен во училница

Едукативните училници во основните училишта деновиве изгледаат како роденденски забава речиси секоја недела, и, се разбира, тие партии вклучуваат кекси за глутен или други закуски.

Не можете да сметате на наставникот да ве предупреди пред родителот да се појави со третирања (наставникот често нема предупредување). Бидејќи има неколку работи потажни од вашето дете во солзи затоа што секој доби вкусна кекс, освен за неа, ќе морате однапред да се подготвите за овие постојани забави.

Побарајте од наставникот ако можете да поставите неколку замрзнувачи во замрзнувачот. Ако тоа е можно, направете голема серија за замрзнување. Потоа, наставникот едноставно може да го фати cupcake (се надевам дека ќе ви даде време за одмрзнување) во секое време има забава.

Ако не можете да го користите замрзнувачот, наполнете ја кутијата со омилените закуски на вашите деца и предадете ја на наставникот. Во секој случај, проверете во периодично време за да видите дали треба да го надополнувате снабдувањето.