Цитиколин е хемикалија која е достапна во форма на диететски додаток. Се смета за ноотропна (т.е. тип на лек дизајниран за подобрување на меморијата и подобрување на функцијата на мозокот). Првично развиена за третман на мозочен удар , цитиколинот се вели дека помага да се третираат различни состојби кои влијаат на мозокот.
Кога се проголта, цитиколинот се распаѓа во холин и цитидин (компонента на рибонуклеинска киселина, која е молекула која игра клучна улога во синтезата на протеини).
И холин и цитидин се вклучени во синтезата на фосфатидилхолин, хемиски неопходни за здрава функција на мозокот.
Користи за цитиколин
Цитиколин обично се користи во третманот на следниве здравствени проблеми:
Покрај тоа, цитиколинот се вели дека ја изостри меморијата, го промовира закрепнувањето од траумата на главата и ја стимулира циркулацијата во мозокот.
Предности на цитиколин
Истражувањата покажуваат дека цитиколинот може да понуди голем број здравствени придобивки. Еве еден поглед на неколку клучни наоди за здравствените ефекти на цитиколинот:
1) Мозочен удар
Се чини дека цитиколинот е безбеден и ветувачки пристап за промовирање на наплата од мозочен удар, според извештајот објавен во списанието Stroke во 2011 година.
За извештајот, научниците ги анализирале претходно објавените наоди од клиничките испитувања и студиите базирани на животни, со кои се испитува ефикасноста на цитиколинот во заштитата од когнитивно оштетување поврзано со мозочен удар.
Иако авторите на извештајот забележуваат дека истражувањата за ефектите на цистиколинот кај пациентите со мозочен удар се ограничени, тие открија некои докази дека употребата на цитиколин може да помогне да се спречи когнитивниот пад на пост-мозочниот удар и да се подобрат неколку маркери на когнитивната функција.
2) болест на Алцхајмеровата болест
Неколку студии покажуваат дека цитиколинот може да биде од корист за луѓето со Алцхајмерова болест.
Во извештајот од 2010 година, објавен во Journal of the Neurological Sciences , на пример, истражувачите ги утврдиле достапните истражувања за потенцијалот на цистиколинот да го инхибираат когнитивниот пад. Заедно со прелиминарните студии кои покажуваат дека цитолинот може да ја стимулира акцијата за поправање на мозокот, авторите на извештајот откриле неколку клинички испитувања кои укажуваат дека цитиколинот може да има долгорочни ефекти врз когнитивната функција кај луѓето со Алцхајмерова болест.
Клиничките испитувања за тестирање на ефектите на цистиколинот кај пациентите со Алцхајмерова болест вклучуваат една мала студија објавена во Методи и наоди во експерименталната и клиничка фармакологија во 1999 година. За студијата, 30 пациенти со Алцхајмерова болест биле назначени на 12 недели од третманот со цитокилин или плацебо. Во споредба со оние со плацебо, членовите на студијата третирани со цитиколин покажале значително поголеми подобрувања во когнитивните перформанси (како и во протокот на крв низ мозокот).
3) глауком
Цитиколинот покажува ветување во третманот на глауком, сугерира во извештајот од 2002 година објавен во Journal of Neuroscience Research . Во поглед на достапните истражувања за цитиколин и глауком (вклучувајќи и едно клиничко испитување), авторите на извештајот утврдиле дека цитиколинот може да помогне во лекувањето на глаукомот делумно преку стимулирање на одредени системи на нервните клетки кои се вклучени во регулирање на видот.
Предупредувања
Додека цитиколинот се чини дека е безбеден за краткотрајна употреба, постои загриженост дека може да предизвика голем број на несакани ефекти (вклучувајќи дијареа , главоболка , висок крвен притисок , несоница и гадење).
Имајте на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Можете да добиете дополнителни совети за користење на додатоци овде .
Алтернативи на цитиколин
Неколку други додатоци во исхраната може да помогнат во подобрувањето на функцијата на мозокот. На пример, постојат некои докази дека зголемувањето на внесот на омега-3 масни киселини (еден вид здрава маст најдов природно во ленено семе и во мрсна риба како лосос, туна, сардини и скуша) може да помогне во борбата против стареењето на опаѓање на когнитивната функција .
Истражувањата исто така покажуваат дека пиењето зелен чај може да помогне во борбата против формирањето на амилоидни плаки (супстанции кои знаат да ги оштетат мозочните клетки и да предизвикаат губење на меморијата и моторната функција поврзани со Алцхајмеровата болест).
Каде да го најдете
Цитиколин е достапен за купување онлајн и се продава во многу аптеки и продавници специјализирани за додатоци во исхраната.
Треба да го користите цитиколинот за здравје?
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача цитиколин како третман за секоја состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да го користите за каква било здравствена намена, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Извори
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Цитиколин во васкуларни когнитивни нарушувања и васкуларна деменција по мозочен удар". Мозочен удар. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Двојно слепа плацебо-контролирана студија со цитиколин во APOE генотипирани пациенти со Алцхајмерова болест. Ефекти врз когнитивните перформанси, биоелектричната активност на мозокот и церебралната перфузија. " Методи се најде Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
Гарсија-Кобос Р1, Френк-Гарсија А, Гутиерез-Фернандез М, Диез-Тедедор Е. "Цитиколин, употреба во когнитивниот пад: васкуларна и дегенеративна." J Neurol Sci. 2010 Dec 15; 299 (1-2): 188-92.
Гриб П1, Рејдак Р. "Фармакодинамика на цитиколин релевантен за третман на глауком". J Neurosci Res. 2002 јануари 15; 67 (2): 143-8.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.