Способноста да остане буден може да биде компромитирана во нарушувања на спиењето
Кај лицата кои имаат прекумерна дневна поспаност , одржувањето на тест за будност (MWT) може да биде корисен дијагностички тест за да се идентификува неможноста да се остане буден.
Која е MWT?
MWT е тест за објективно мерење на вашата способност да останете будни, што може да заклучи колку сте поспани. Тестот може да се искористи за да се процени вашиот одговор на третман на различни нарушувања на спиењето , вклучувајќи апнеја при спиење или нарколепсија .
Вршење на MWT
MWT обично започнува 1 1/2 до 3 часа откако обично се будите.
Пред тестот, ќе го пополните прашалникот, кој вклучува прашања за тоа дали вашиот претходен ноќен сон беше со соодветен квантитет и квалитет, и дали се чувствувате будни. Потоа ќе се ставате во темна соба, со единствениот извор на светлина малку зад вашата глава и надвор од видното поле. Обично ќе седите исправено во кревет, со подршка на грбот и главата.
Ќе ви биде наложено да останете будни што е можно подолго. Во ова време ќе се следи со истите мерки кои се користат во стандардна студија за ноќно спиење наречена полисомнограм .
Сесијата ќе заврши ако заспиете или ако одите 40 минути без да заспиете. Ќе се сними латенцијата на спиењето или времето кога ќе ве заспие. Ова се повторува на секои два часа додека не се завршат четири сесии.
Како се користи MWT?
Кај здрави луѓе, времето потребно за заспивање може да биде околу 30 минути на тестот. Повеќе од 97% од луѓето ќе заминат осум минути или подолго за да заспијат. Затоа, латентноста на спиење што е помалку од осум минути се смета за абнормална. Ако сте во состојба да останете будни за време на сите четири сесии, малку е веројатно дека имате потешкотии да го одржувате будењето.
Ограничувања
Иако MWT ја мери латентноста на спиењето, таа не е замена за поврзан тест наречен MSLT , кој исто така мери колку ви е потребно да заспиете. Всушност, двата теста може да дадат различни резултати, дури и во исто лице на истиот ден. Покрај тоа, тестот трае долго време да се заврши и затоа што вклучува специјализиран мониторинг, може да биде скапо. Затоа, MWT можеби не е најдобриот тест за сите да го одредат степенот на поспаност.
Извори:
Littner, M et al . "Параметри на практиката за клиничка употреба на тестот за латентност на неколку сон и одржување на тест за будност". Спиј 2005; 28: 113.
Митлер, М.М. и сор . "Методи на тестирање за поспаност [коригирани]." Behav Med 1996; 21: 171.
Митлер, М.М. и сор . "Латентност на спиењето за одржување на тест за будност (MWT) за 530 пациенти со нарколепсија додека не се ослободени од психоактивни лекови". Електроенцефалограм Кли Неврофизиол 1998; 107: 33.