Дали вашиот период ве остави чувство како малку топло хаос? И, овој пат, ние не значиме емоционално . Мислиме дека валканата долна облека и крвниот тест на бутовите е неред. Мешавина која има многу луѓе кои поставуваат прашања како што се: "Се чувствувам толку валкано кога го имам мојот период. Што можам да направам за да си помогнам да останам чист? "
Менструацијата прави хаос, но не е валкана
Постои многу суптилна, но важна разлика тука:
- Дали вашиот период прави хаос? Да .
- Дали сте валкани за време на вашиот период? Не .
Тоа може да направи голем хаос, но нема ништо инхерентно "валкано" за вашата менструација. Сетете се зошто крвавите секој месец.
Вие крварење, бидејќи не сте забремениле. Вашиот нормален менструален циклус е за вашата плодност. Многу култури и религии имаат спроведено негативни ставови за менструација, што дава впечаток дека менструалната жена е валкана.
Медицински ова не е точно. Вашиот менструален тек е составен од крв и поставата на матката. Овие делови од вашето тело не се валкани. Вашиот менструален тек тече од матката и излегува низ вагината.
Вашата вагина е само-чистење
Некои жени сметаат дека треба да ја исчистат менструалната крв од нивните вагини. Тие го прават тоа со користење на туш. Ова е местото каде што концептот на чувство на "валканост" всушност може да ви наштети.
Доучинг доаѓа од францускиот збор што значи "да се измие" или "да се туши". Кога ќе пушите, прскајте вода или друго решение во вагината за да го исплакнете и направете го тоа "чиста". Проблемот е дека вагината не е валкана .
Начинот на кој вагината останува здрава е одржувањето на одредена еколошка рамнотежа или pH вредност. Помислете на тоа како да ја пронајдете оптималната температура во вашиот туш, не е премногу жешко, не е премногу студено. За вагината, таа треба да биде повеќе кисела од основната. Вашата вагина има население од нормални бактерии кои заедно со хормоните помагаат да се одржи нормална pH избалансирана здрава вагина.
Вашето тело знае како да направите корекции за да ја одржите оваа рамнотежа за време и по менструацијата. Кога ќе ја исчистите вашата вагина, всушност ја нарушувате оваа деликатна рамнотежа со промена на pH вредноста. Кога pH се менува, тоа предизвикува промени во видовите на бактерии во вагината.
Кога тоа ќе се случи, може да се развијат вагинални инфекции како што се габични инфекции или бактериска вагиноза. Douching, исто така, може да го зголеми ризикот од посериозни инфекции како Pelvic Inflammatory Disease што може да влијае на вашата плодност. Секако, може да почувствувате свеж и да имате миризлив мирис откако ќе го измиете со женски миење, но тоа нема да трае многу долго и најверојатно ќе предизвика значителни проблеми со вагината. Крајна линија, кога станува збор за нередот на вашиот период, оставете ја вашата вагината сам. Може и ќе се грижи за себе.
Вашата Вулва не е само-чистење
Крвната маска на вулвата (надворешноста на вагината) и на внатрешните бедра е друга приказна. Ова е хаос што треба да го исчистите.
Повторно, може да бидете во искушение да користите специјален женски хигиенски производ. Парфимирано миење или претходно спакувано бришење кое ветува дека ќе ве остави свежо и чисто.
Можете да ги користите овие на бутовите, но бидете внимателни со користење на парфимирани производи на вашата вулва.
Повторно, свежото и чистото чувство ќе биде привремено и ризикувате да иритирате чувствително ткиво на вашата вулва.
Овие миризливи производи може да предизвикаат осип или воспаление наречено вулвитис, што може да предизвика чешање или палење, па дури и болка со секс. Најдобар избор за чистење на вулвата е старата стара вода. Ако навистина се чувствувате како да треба да додадете нешто во водата, обидете се со многу нежен сапун.
Колатерална штета
Што е со твојата долна облека, облека и постелнина?
За отстранување на менструалните крвни дамки следете ист совет за отстранување на редовни крвни зрнца од вашата облека.