Дали се чувствувате гладни, уморни или стрес? Дали знаевте дека постои хормон или хормонска нерамнотежа зад тоа чувство?
Хормони се хемикалии произведени од вашето тело. Тие дејствуваат како гласници кои помагаат да се контролираат и координираат начинот на кој вашето тело работи и реагира на вашата околина. Имате посебни жлезди во вашето тело кои произведуваат и ослободуваат хормони кога се сигнализира од вашиот мозок.
И имаш специјални рецептори за хормони во твоето тело кои ги примаат овие хемиски пораки. Хормоните кои се вклучени во репродукцијата и развојот на вашите полови органи се нарекуваат полови хормони.
Кај жените, главниот сексуален хормон е естроген.
Повеќе од само еден естроген
Вашето тело произведува три различни видови на естроген . За време на вашиот живот, количините на секој од овие различни естрогени ќе се променат.
- Естрадиол (Е2) : Естрадиолот е главниот естроген во вашето тело за време на вашето дете. Ова е времето од непосредно пред првиот период до последниот период или менопауза. Во ова време, измерената количина на естрадиол во крвотокот е повеќе од другите видови на естроген. Естрадиолот, исто така, има најсилен ефект врз рецепторите за хормони специфични за естрогенот на вашето тело. Естрадиол се произведува во јајниците. Количината на естрадиол произведена од вашите јајници варира во текот на вашиот месечен менструален циклус . Иако повеќето од вашиот естрадиол се произведува од страна на вашиот јајниците, мала количина се произведува од друг тип на естроген, естрон.
- Естрон (E1): Естронот е втор најчест тип на естроген произведен од вашето тело за време на вашето дете. Исто така, има послаб ефект од естрадиолот врз естрогенските специфични хормонски рецептори на вашето тело. Естронот првенствено е направен од друг тип на сексуален хормон во вашето тело наречено андрогени. Посебен биохемиски процес наречен ароматизација го менува андрогенот во естрон. Овој процес се случува главно во масното ткиво на вашето тело или масни клетки и во вашиот мускул. Само мала количина на естрон ја произведува јајниците. Во менопаузата, кога јајниците престануваат да произведуваат хормони, естронот е единствениот тип на естроген произведен од вашето тело.
- Естриол (Е3): Естриол е типично познат како естроген од бременоста. Таа е присутна само во многу мала, речиси незабележлива количина во крвотокот кога не сте бремени. Од сите видови на естроген, тој има најслаб ефект врз естрогенските рецептори на вашето тело. Иако сите типови на ниво на естроген се зголемуваат кога сте бремени, нивото на естриол најмногу се зголемува. Плацентата е одговорна за ова значително зголемување на производството на естриол за време на бременоста. Естроген игра многу важни улоги во бременоста, од промовирање на развојот на фетусот и развојот до подготвување на градите за лактација.
Улогата на естроген во вашето тело
Во својата улога како главен сексуален хормон во вашето тело, естрогенот прави некои прилично важни работи дури и кога не сте бремени. Како хормон, естрогенот (најчесто естрадиол) делува на деловите од вашето тело кои имаат рецептори за специфични хормони за естрогени. Еве некои од важните работи на кои е вклучен естрогенот во вашето тело:
Сексуален развој: Естрогенот е одговорен за растот и континуираниот развој на вашата репродуктивна анатомија, вклучувајќи ја вагината и матката. Таа, исто така е одговорна за развој на вашите гради и за раст на вашата пубична и минерална коса за време на пубертетот.
Заедно овие промени го сигнализираат претстојното доаѓање на првиот менструален циклус кој го означува почетокот на вашето дете.
Вашиот менструален циклус: Основната цел на менструалниот циклус е да го подготвите вашето тело за бременост. Кога не забремените за време на еден месечен циклус, матката ја фрла својата постава и го добивате вашиот период. Естрогенот е хормон кој е задолжен за градење на поставата на матката секој месец во подготовка за бременост.
Развој на коските и здравјето: Естрогенот игра важна улога во здрав развој на вашите коски. Тој исто така го регулира протокот на коски во вашите кости за возрасни и заштитува од губење на коскената маса.
Кај менопаузата, кога нивоата на естрогенот паѓаат, постои значително зголемување на загубата на коските, бидејќи заштитниот ефект на сопствениот естроген на вашето тело е исчезнат. Ова драматично зголемување на коскената загуба може да доведе до остеопороза , што ве става поголем ризик за фрактура на колкот.
Здравјето на срцето: Естрогенот помага во заштитата од срцеви заболувања. Естрогенот прави многу добри работи во вашето тело за да помогне да ги одржувате вашите крвни садови здрави, вклучувајќи намалување на воспалението и контрола на нивото на холестерол. Земено заедно, позитивниот ефект на естрогенот врз спречувањето на срцеви заболувања е значаен кај жените во пременопауза. Во менопаузата, кога заштитениот ефект на естрогенот исчезна, постои постојан пораст на срцевите заболувања кај жените . Толку многу што водечката причина за смрт кај жените во САД е од компликации на срцеви заболувања.
Управување со расположението: Естрогенот има прилично значаен ефект врз вашиот мозок. Се смета дека естрогенот влијае на поврзаноста на структурата на мозокот, начинот на комуникација на мозочните клетки, па дури и на обликот на мозокот. Естрогенот, исто така, има голема улога во вашето расположение. Таа има многу силен ефект врз една од мозочните хемикалии наречени серотонин. Серотонин е хемикализатор кој го балансира расположението во мозокот. Излегува дека естрогенот го промовира производството на серотонин во вашиот мозок. Тоа значи дека кога нивото на естроген е ниско, нивото на серотонинот исто така ќе се намали. Ефектот од ова е многу значаен кај некои жени. Се смета дека овој низок пад на серотонинот поврзан со естроген придонесува за постпартална и менопаузална депресија.
Од збор до
Естрогенот е многу важен хормон кај жените. Не само што ја обликува вашата фигура и влијае на менструалниот циклус, туку исто така ви дава можност да имате деца, па дури и да ги доите тие деца. Надвор од овие уникатно женски работи, многу работи зад сцената работат за да го одржат вашето тело силно и здраво.
Понекогаш во вашиот живот кога нивоата на естрогените се неурамнотежени, најверојатно нема да се чувствувате како себеси. Во текот на репродуктивните години, промените во вашиот период се добар показател за потенцијална дисбаланс на естрогенот. Менопаузата и менопаузалната транзиција се по дефиниција времиња на естрогенска нерамнотежа. Бидете сигурни дека ќе разговарате за какви било промени во менструалниот циклус кај вашиот здравствен оператор. Разбирањето на вашите хормони ќе ви помогне да живеете многу добро во сите фази од вашиот живот.
> Извори:
> Барт, В., Вилингер, А., и Сачер, Ј. (2015). Сексуалните хормони влијаат на невротрансмитери и го обликуваат женскиот мозок на возрасните за време на периодите на хормонална транзиција. Граници во невронски мрежи , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins/201.00037
> Перес-Лопез, Ф.Р., Ларад-Мур, Л., Кален, А., Чедрауи, П., и Тејлор, ХС (2010). Родови разлики во кардиоваскуларните болести: хормонски и биохемиски влијанија. Репродуктивни науки (Илјада Oaks, Калифорнија) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Шапиро, М. (2012). Менопауза > пракса >: водич на лекарот, 4-то издание. Канадски семеен лекар , 58 (9), 989.