Црниот кохош е хербален лек кој често се препорачува за третман на топли бранови. Се смета дека вообичаен симптом на менопаузата , топли бранови се резултат на промени во естрогенските нивоа. Додека некои поборници тврдат дека црниот кохош може да дејствува како фитоестроген , студиите што ги тестираат ефектите на црно кохош врз топли бранови добиле досега мешани резултати.
Науката зад Црното Кохош и топлото блесоци
За извештајот од 2010 објавен во алтернативните терапии во здравството и медицината , истражувачите анализирале девет клинички испитувања за употреба на црно кохош за третман на симптоми на менопауза (вклучувајќи топли блесоци).
Резултатите откриле дека хербалните формули кои содржат црн кохош ги подобрија симптомите за менопауза за 26 проценти. Меѓутоа, во истражувачкиот преглед објавен во " Дрога и стареење " претходната година, научниците изградиле 16 студии за црни кохозни и менопаузални симптоми и сметаат дека нивните резултати се неуверливи (во голема мера поради недостатоци во дизајнот на студијата).
Постои и ограничена поддршка за теоријата дека црниот кохош може да ги смири жешките удари кај жените во постменопауза кои се подложени или завршени со третман на рак на дојка. Во студијата од 2006 година објавена во Journal of Clinical Oncology , на пример, истражувачите открија дека земањето на црн cohosh за четири недели не успеа да ги намали жешките удари кај пациентите со рак на дојка. Додека учесниците со плацебо пријавиле пад на топлината од 27 отсто, оние кои се третирани со црн кохош пријавиле само 20 отсто намалување на топли бранови.
Предупредувања
Безбедноста на долготрајната употреба на црниот кохош е неизвесна, според Националниот центар за комплементарна и алтернативна медицина (NCCAM).
Всушност, NCCAM предупредува дека имало неколку извештаи за хепатитис и хепатална инсуфициенција кај жените кои земале црн кохош. Покрај тоа, црниот кохош може да предизвика голем број на мали несакани ефекти (како што се болки во стомакот, главоболка и осип).
Додатоците не се тестирани за безбедноста и поради фактот дека додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани, содржината на некои производи може да се разликува од она што е наведен на етикетата на производот.
Исто така, имајте на ум дека безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови не е утврдена. Можете да добиете дополнителни совети за користење на додатоци овде .
Користење на Црно Кохош за топло
За помош во смирување на топли бранови, Националниот институт за здравје (NIH) препорачува избегнување на кофеин, алкохол и зачинета храна; јаде храна од соја ; редовно вежбање; и практикувате бавно, длабоко дишење секогаш кога ќе почувствувате топол блиц. Добивањето на акупунктура или земање на таи чи , јога или медитација, исто така, може да помогне да се олеснат менопаузалните симптоми, според НИХ.
Ако размислувате за употреба на црн кохош во третманот на топли блесоци (или било која друга состојба), задолжително разговарајте со вашиот примарен доктор пред да започнете со вашиот режим на дополнување. Имајте на ум дека алтернативната медицина не треба да се користи како замена за стандардна нега. Само-лечење на состојба и избегнување или одложување на стандардна нега може да има сериозни последици.
Извори
Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. "Црна Кохош [NCCAM билки на прв поглед]". Објава на NCCAM бр. D268. Јули 2005 година.
Национални институти за здравство. "Менопауза: Медицинска енциклопедија МедлајнПлус". Јануари 2011 година.
Шамс Т, Сетиа М.С., Хеммингс Р, МекКукер Ј, Севич М, Чампи А. "Ефикасноста на препаратите кои содржат црни кохош на менопаузални симптоми: мета-анализа". Алтернативен здравствен медиум. 2010 Jan-Feb; 16 (1): 36-44.
Паласио Ц, Масри Г, Маорадиски АД. "Црно кохош за управување со симптоми на менопауза: систематски преглед на клинички испитувања". Стареење на лекови. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Фаза III двојно слепа, рандомизирана, плацебо контролирана вкрстена студија на црно кохош во управувањето со топли бледи: NCCTG судење N01CC1." J Clin Oncol. 2006 јуни 20; 24 (18): 2836-41.
Боррели Ф, Ернст Е. "Црна кохош (Cimicifuga racemosa) за менопаузални симптоми: систематски преглед на неговата ефикасност". Pharmacol Res. 2008 Јули, 58 (1): 8-14.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.