Што треба да знаете за спорадичен рак на дебелото црево, болест што влијае премногу луѓе, иако често се спречува?
Дефиниција
Терминот спорадичен рак на дебелото црево едноставно значи рак на дебелото црево, кој е спорадичен - или спонтан. Ова значи дека не е поврзано со генетиката на семејна историја на болеста. Поголемиот дел од случаите на рак на дебелото црево се спорадични рак на дебелото црево.
Само 5% од годишните случаи на рак на дебелото црево во САД се должат на "ген за рак". Друга 20% од случаите се јавуваат кај луѓе со семејна историја на болеста, но без "ген за рак". Ова остава околу 75% од луѓето на кои им е дијагностициран рак на дебелото црево секоја година без очигледна причина . Ова се спорадични случаи на рак на дебелото црево.
Спорадичниот рак на дебелото црево е трета најчеста причина за смрт од рак кај мажите и третата најчеста причина за смрт од рак кај жените.
Ризик
Иако 3 од 4 случаи на рак на дебелото црево се јавуваат кај луѓе без позната генетска причина или семејна историја, тоа не значи дека здравствените експерти немаат поим што може да придонесе за тоа кој добива рак на дебелото црево. Можеби не постои единствена, очигледна причина да објасниме зошто некое лице добива рак на дебелото црево, но знаеме дека голем број на работи, од кои многу се во сопствената контрола, играат улога во ризикот за рак на дебелото црево.
Превенција и рана детекција
Всушност, една група од најважните експерти во светот за ракот на дебелото црево, кои работат со Американскиот институт за истражување на ракот (IARC) за да ја креираат својата политика и акција за извештајот за превенција од рак, заклучија: "Неверојатни 45 отсто од рак на дебелото црево се превенираат . "Извештајот на политиката проценува дека 45% од случаите на колоректален карцином може да се спречат со 3 работи:
- Здрава диета
- Редовна физичка активност
- Одржување на здрава телесна тежина.
Во прилог на овие три работи, редовниот скрининг на рак на дебелото црево е задолжителен за намалување на ризикот од рак на дебелото црево и ризикот од умирање на болеста ако сте дијагностицирани. Ако мислите дека ја читате последната реченица погрешна, не сте.
Скрининг на рак на дебелото црево има предност во однос на скрининг тестови за некои други видови на рак во тоа што навистина има двојна намена: превенција и рано откривање. Тоа може рано да ги собере раковите (рано откривање) и да спаси животи, а ако, исто така, може да го спречи ракот на прво место ако полипите кои можат да станат канцерогени се откриени и отстранети пред да станат рак.
Ако ви требаат повеќе причини да се регистрирате за скрининг за рак на дебелото црево, сметајте дека петгодишната стапка на преживување кај луѓето кај кои ракот на дебелото црево е откриен во најраните фази, кога е ограничен на дебелото црево, е над 90% . Ако ракот се шири надвор од дебелото црево во други далечни области во телото, петгодишното преживување паѓа на неверојатни 9,8%. Скрининг во голема мера ги зголемува шансите дека ракот на дебелото црево ќе биде фатен рано кога ќе се излечи.
Веќе се дијагностицира со рак на дебелото црево? Не е премногу доцна!
Ако веќе сте биле дијагностицирани со спорадични или било каков тип на рак на дебелото црево, избегнувај го искушението да кажете: "Јас би имал, би можело да има, треба да има ..." во врска со она што може да придонесе за вашата болест. Авто-вината е самоуништувачка и нема да стори ништо за да ви помогне да се движите напред на позитивен начин по вашата дијагноза.
Ако ви треба повеќе охрабрување за да се избегне ангажирање во играта на самокритиката, сметајте дека дури и по дијагнозата, редовната вежба и здравата исхрана можат да го намалат ризикот од повторување .
Наместо да трошите време на работи што не можете да ги менувате, како вашето минато, фокусирајте се на она што можете да направите за да си помогнете во борбата против вашата болест, почнувајќи од денес.
Редовната физичка активност може да го намали ризикот од повторна појава до 61%. Исхраната е важна и оние со дијагностициран рак на дебелото црево кои јадат помалку здрава, високо-масна исхрана со ниско овошје и зеленчук имаат до три пати поголем ризик од рак на дебелото црево во споредба со оние кои преживеале рак јаде здрава исхрана.
Во крајна линија? Редовната вежба, јадењето право и грижата за себе може да ни помогне сите, без оглед на нашиот сегашен здравствен статус.
Извори:
Национален институт за рак. Превенција на рак на дебелото црево - за здравствените работници (PDQ). Ажурирано 02.11.16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Национален институт за рак. Скрининг на рак на дебелото црево - за здравствените работници (PDQ). Ажурирано 15.01.16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq