Здравиот избор може да ги намали ризиците за заедничките причини за смрт
Смртноста од сите причини е термин што го користат епидемиолозите или научниците за следење на болестите, за да се однесуваат на смрт од било која причина. Ќе слушнете дека често се користи во истражувачки извештаи или кога вестите се објавуваат во најновата студија која ги промовира навиките за здрав животен стил.
Разбирање на смртност од сите причини
Зборот смртност значи смрт. Терминот смртна состојба на сите причини се користи во врска со болест или штетна изложеност - како што е зрачење или опасни хемикалии - во статистички контекст.
Тоа обично се изразува како вкупен број на смртни случаи поради таа состојба во одреден временски период.
Сè што предизвикува смрт, се смета за "причина за смрт". Затоа, смртноста од сите причини е причина за смрт.
Фактори на ризик за смртност на сите причини
Додека смртноста може да биде случајна, често може да се најдат обрасци кои произлегуваат од одредени однесувања. Многу лонгитудинални студии имаат за цел да проценат кои ризични фактори доведуваат до специфични болести како што се срцеви заболувања или рак . Фактор на ризик е состојба или однесување за кое се знае дека ја зголемува ранливоста на одредена болест или исход.
На пример, пушењето цигари е главен фактор на ризик. Тоа однесување ги зголемува вашите шанси за рак и други сериозни состојби, што пак може да доведе до смрт.
Други чести фактори на ризик вклучуваат прекумерна изложеност на ултравиолетово зрачење (што може да доведе до рак на кожата ) и лоша исхрана или недостаток на вежбање .
И двете од овие однесувања оставаат поединец многу поподложни на различни здравствени проблеми, како што се коронарна артериска болест .
Минимизирање на факторите на ризик
Факторите на ризик потенцијално може да ја зголемат веројатноста за смртност. Сепак, повеќето фактори на ризик, исто така, може да се минимизираат со неколку здрави избори на начин на живот.
На пример, некои "добри" однесувања се прикажани како поврзани со помал ризик од смрт предизвикан од било која состојба, вклучувајќи и респираторни заболувања или инфекции. Тие вклучуваат преземање на тренингот за да се добие одредена количина на вежбање секој ден и конзумирање на прагот на влакно. Откажувањето од пушење е уште еден пример за минимизирање на факторот на ризик.
Меѓутоа, не можат да се избегнат сите фактори на ризик. Самата старост е фактор на ризик. Со старост доаѓа зголемена веројатност за добивање на опасни по живот болести како рак. Овие се нарекуваат болести поврзани со возраст. Некои фактори на ризик како фамилијарна историја или генетика не можат да се контролираат .
Сепак, многу состојби поврзани со морталитетот може да се избегнат, да се одложат или да се намали ризикот преку избор на здрав начин на живот. Тоа е едноставна работа како избегнување на пушењето, јадење добро, преостанато активно и редовно посетување на вашиот здравствен работник кој може да направи разлика.
Што ова значи за вас
Во прво време, научниците можеби ќе бидат тешки за да размислуваат зошто одредени добри навики како да се одржува здрава тежина и да се биде активен помага да се избегне широк спектар на болести. Сепак, како што доказите се градат со текот на времето, тие можат да одредат кои однесување го поттикнуваат најголемото здравје и долговечност .
Поради оваа причина, кога една студија реферира на сите причини смртност, тоа е добра идеја да се обрне внимание на дадените совети.
> Извор:
> Ален NB, et al. Поволно кардиоваскуларно здравје, компресија на морбидитет и трошоци за здравствена заштита. Циркулација. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Влијание на вежбата врз односот меѓу резултатите на ЦАЦ и смртноста на сите причини. JACC кардиоваскуларни слики. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.