Заеднички проблеми со стареењето на нозете и глуждот
Стареењето го зема својот данок на нозете и глуждовите како што тоа го прави со остатокот од вашето тело. Да се грижиме за себе е најдобар начин да се обезбеди добро здравје во нашите високи години. Но, ние обично не мислиме на нашите нозе додека нешто не тргне наопаку. Со оглед на износот на стрес што го ставаме на нозе за цел живот, лесно е да се види зошто одредени проблеми со нозете се чини неизбежни.
Покрај тоа, за да се истрошат, постојат природни промени кои се јавуваат при процесот на стареење, што влијае на здравјето на нозете, предизвикувајќи проблеми како што е оток и одредени кожни состојби кои се поприсутни.
Заеднички проблеми со кожата на стапалата на стареење
Промените на кожата постепено се јавуваат со стареење. Тие вклучуваат: намалување на прометот на клетките на кожата, намалување на производството на колаген и чистење на кожата, со намалување на масното ткиво под него. Овие промени доведуваат до неколку типични проблеми со нога, кои се занимаваат со дополнителен стрес од тежината.
Сува кожа на стапалата
Сувата кожа, особено на стапалата на нозете, е проблем што може да бара дневна апликација на крем за да се спречи напукнување или нервен осип . Намалениот масен слој под кожата значи намалено ублажување на стапалото на нозете, што исто така придонесува за испукани петици и калуси поради дополнителен стрес на кожата. Дополнително, намалениот слој за маснотии на стапалото на ногата може да придонесе за зголемена чувствителност на болката поради губењето на амортизацијата.
Себороична кератоза
Една честа состојба на кожата која ги погодува постарите возрасни се нарекува себороична кератоза. Себорејски кератози се лезии кои се потемни од околната кожа и се малку зголемени, се појавуваат како да може лесно да се изгребаат. Себороичната кератоза е бенизна лезија на кожата која обично не гарантира медицинска грижа, иако лезиите може да станат нервозни.
Сепак, меланомот на ракот на кожата, исто така, може да има слична презентација, конкретно, кафеава до црна боја. Меланомот може и влијае на нозете, иако оваа област на телото обично не се смета за висока изложеност на сонце. Секогаш кога се чини дека лезијата на кожата се менува во боја, големина или форма, секогаш е најдобро да го оцени лекарот.
Кератоза на штуко
Друга честа кожна лезија на стареење која често ги зафаќа нозете е штуко-кератозата. Овие, исто така, имаат трнлив, заглавен изглед, но се со боја на кожа или полесен. Името штуко кератоза доаѓа од нивната текстура, која наликува на површината на штуко. Штуко-кератозите се чести на постарата кожа, особено на врвовите на нозете и зглобовите на зглобовите. Тие може да се третираат со ОТЦ ексфолијациски производи и креми, но имаат тенденција да се вратат.
Промени на нозете на стапалото
Ноктите обично стануваат подебели и покршливи со возраста, што ги прави потешко да се сечат. Една причина што ноктите стануваат подебели е тоа што нивниот раст се забавува со текот на времето, најмногу поради хормоналните промени во телото. Други причини за задебелување на ноктите вклучуваат хипотироидизам и несоодветна циркулација на екстремитетите од периферната артериска болест (PAD). Онихомикозата, која е габична инфекција на нозете, е уште една честа причина за задебелување на ноктите.
Ортопедски проблеми како што стареете
Многу луѓе забележуваат дека, како што поминуваа годините, се менува нивната големина на чевли или форма на нога. Не е невообичаено некој да доживее зголемување на обемот на чевли од половина големина или повеќе како што стареат. Ова се случува поради промените што се јавуваат во лигаментите на телото и тетивите преку процесот на стареење. Тендоните и лигаментите постепено ја губат силата и нивната способност да "пролетуваат", што може да значи намалување на висината на нозете, зголемувајќи ја должината на ногата и бара зголемување на големината на чевли. Возрасни промени на тетивите и лигаментите, исто така, може да го зголемат ризикот од повреди како што се тендинитис , солзи на тетива или мускулни соеви.
Артритис
Артритисот е уште една реалност на стареење. Остеоартритис е она што го сметаме за артритис за абење: таа неизбежна последица на годините на стрес на зглобовите. Зглобот на зглобовите, подталарниот зглоб и големиот палец на зглобовите (првиот MTPJ) се три зглобови кои често го развиваат артритисот. Симптомите поврзани со bunions и чеканните прсти може да се влошат со текот на времето поради прогресијата на артритисот во рамките на тие прсти на зглобовите. Друг заеднички проблем кој може да се развие кај постарите возрасни лица е агресивен артритис. Подаграта е метаболичка болест која често се манифестира како интензивни симптоми на артритис на големиот палец на зглобовите.
При набљудување на Х-зраци на постар пациент, понекогаш можеме да видиме знаци на намалена коскена минерална густина, што укажува на можноста за остеопороза. Ова е особено точно за женските пациенти, кои можеби не се свесни дека се изложени на ризик за фрактура поради оваа промена во здравјето на коските. Често, тоа е долгите коски на ногата (метатарзалии) кои ќе покажат знаци на намалена коскена минерална густина на ногата на Х-зраци.
Циркулаторни промени и оток на глуждот и глуждот
Еден од најчестите проблеми со стареење и глуждот на стареење е оток. Причината за оток може да биде неостварлива, особено ако не е поврзана со повреда. Проблемите со ноќните вени се честа причина за оток и обично се јавуваат во еден екстремитет во исто време. Кардиоваскуларните болести, одредени лекови и хормоналните промени се можни причини за појава на оток кои се јавуваат во двата екстремитети.